Se diligentemente lavarsi i denti la raccomandata due o più volte al giorno, è probabile saltare fuori dall’ufficio del dentista cavità-free. Ma, sfortunatamente, i tuoi bianchi perlati potrebbero essere scintillanti a un costo sia per te che per l’ambiente. Molti dei dentifrici grande marca fodera scaffali farmacia contengono alcuni ingredienti cattivi e potenzialmente dannosi. Non stiamo dicendo che si dovrebbe smettere di lavarsi i denti o rinunciare a dentifricio—ma si dovrebbe iniziare a leggere le etichette. Memorizzare questi quattro ingredienti, e tenerli fuori del vostro armadietto dei medicinali per spazzolatura senza problemi.

1. Triclosan
Il triclosan è un additivo antisettico che a volte è usato nel dentifricio per aiutare a prevenire la gengivite (si presenta anche nella maggior parte dei saponi antibatterici). Mentre la FDA ha approvato il suo uso, affermando che non ci sono prove sufficienti contro di esso, il caso anti-triclosan è in costante crescita. Per prima cosa, è quasi certamente un disgregatore endocrino, simile al BPA. Ma questa è solo la punta dell’iceberg: l’uso diffuso di triclosan potrebbe effettivamente contribuire alla resistenza batterica agli antibiotici. C’è anche uno studio del 2014 dell’Università della California, San Diego School of Medicine che ha trovato un legame tra triclosan e fibrosi epatica e cancro nei topi. Inoltre, un nuovo studio suggerisce che l’additivo potrebbe causare alle persone di sviluppare allergie a determinati alimenti, in particolare alle arachidi.

Un dentifricio senza triclosan da provare invece: Nature’s Gate Crème de Mint Herbal

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2. Microsfere
Meno di un millimetro di spessore, queste piccole perle di plastica vengono aggiunti ad alcuni dentifrici per una migliore potenza di lavaggio. La buona notizia è che non sono tossici e passeranno attraverso di te. Il problema si verifica, tuttavia, quando entrano nel sistema idrico (sono troppo piccoli per essere sequestrati dagli impianti di trattamento delle acque reflue). Lì si legano con tossine come i pesticidi e vengono ingeriti dai pesci e da altre forme di vita marina, che a loro volta vengono mangiati dagli animali più in alto nella catena alimentare, come noi. Fortunatamente, il presidente Obama ha appena vietato le microsfere nei prodotti per la cura personale, un divieto che entrerà in vigore a metà del 2017. Fino ad allora, controllare le etichette per polietilene e polistirene, e stare alla larga.

Un dentifricio senza microbead da provare invece: Brillante cannella + menta piperita dentifricio

3. FD & C Blue 1
Non c’è modo che la tonalità aqua fresca si presenti naturalmente nel dentifricio. Il gruppo di lavoro ambientale afferma che FD & C Blue 1 è un colorante sintetico prodotto dal petrolio, che può accumularsi nel corpo nel tempo. Gli scienziati non sono sicuri di quali rischi questo particolare colorante pone, ma i coloranti alimentari in generale sono potenzialmente legati ad allergie, ADHD e cancro, secondo il Center for Science in the Public Interest, un gruppo di cani da guardia senza scopo di lucro che ha messo insieme un rapporto completo di tutte le ricerche scientifiche disponibili sui coloranti alimentari. Hanno scoperto che i dati su Blue 1 erano particolarmente sottili e gran parte di ciò che era disponibile era commissionato dal settore (vai alla figura). L’asporto? Non hai davvero bisogno di colore per pulire i tuoi chompers.

Un dentifricio senza coloranti da provare invece: David’s Natural

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4. Sodio lauril solfato (SLS)
Ah, SLS, il più noto degli ingredienti dentifricio. Allora, cosa ci fa nel nostro dentifricio, in primo luogo? È un agente schiumogeno che vedrai anche negli shampoo, a meno che tu non stia usando uno shampoo fatto in casa. Ma oltre a rendere le nostre bocche sudose,non serve a molto. Nonostante le voci contrarie, SLS in realtà non causa il cancro, e non è sospettato di essere una salute a lungo termine o tossina ambientale sia. La ragione per cui SLS ha fatto la nostra lista:afte. Gli studi hanno scoperto che SLS può portarli su perché può irritare i tessuti molli in bocca, e sarà sicuramente infiammare e tenerli da guarigione una volta che sono apparsi.

Un dentifricio senza SLS da provare invece: il dentifricio All-One del Dr. Bronner

Gli ingredienti del dentifricio articolo 4 da evitare a tutti i costi originariamente funzionavano su RodalesOrganicLife.com.