Kategori: Sundhed udgivet: 10.oktober 2013

offentligt domæne billede, kilde: Christopher S. Baird.

næsten alle kan sluge piller. Hvis du kan sluge mad, kan du sluge piller. Det kræver bare øvelse. For dem med usædvanligt store mandler, en usædvanlig følsom gagrefleks og en usædvanlig stor pille at komme ned, kan det virke umuligt at sluge. Men selv i sådanne tilfælde kan indtagelse af disse piller blive let og rutinemæssigt med praksis. Advarsel: børn, der sluger piller for første gang, bør kun gøre det under opsyn af voksne for at undgå kvælning. Her er nogle tips til dem, der har svært ved at sluge deres piller:

1. vær tålmodig og praksis. For nogle mennesker kan det tage uger, indtil de får fat i det.
2. sluk ikke piller med tør mund og hals. Pillen klæber og skraber på vej ned, hvilket gør det sværere. Tag en slurk vand, inden du indsætter pillen, og sving vandet rundt for at få alt fugtigt.
3. sæt pillen på midten af tungen og tag derefter flere små, hurtige drikkevarer vand.
4. Distraher dig selv ved at se fjernsyn eller et barn eller kæledyr, der gør noget sødt, så du ikke tænker på gagging, hvilket får dig til at kneble. De fleste piller er mindre end de stykker mad, vi regelmæssigt sluger, så frygten for gagging er irrationel og kan erobres.
5. hvis pillen ikke skal tages på tom mave, skal du tage et par store bid af mad, før du sluger pillen. Spise vil strække din mund og hals, stimulere spytfrigivelse for at hjælpe tingene med at glide ned og undertrykke gagrefleksen.
6. sluk pillen hurtigt. Hvis du lader det sidde på tungen et stykke tid, kan det begynde at opløses og udsende en bitter smag, der vil udløse din gagrefleks.

der er dog mange tilfælde, hvor indtagelse af piller ikke er en mulighed. For eksempel vil en gravid mor med sever morgenkvalme bare opkastes pillen, før den kan opløses helt. Også små børn har ikke udviklet sig nok til sikkert at mestre slukningsteknikken. Tilsvarende kan personer med beskadigede halser, spiserør eller mave muligvis ikke sluge piller. I sådanne tilfælde skal du fortælle det til din læge, og han eller hun vil være i stand til at ordinere en anden form for medicin, der vil være mindre praktisk end piller, men mere håndterbar. Storbritanniens National Health Service viser følgende alternativer:

• en drikkelig væske
• en dispergerbar tablet
• en buccal tablet
• en hudplaster
• et suppositorium (indsat i endetarmen eller vagina)
• en hudcreme
• en inhaleret tåge

emner: gagrefleks, piller, synkepiller