zöld tea és kávé keverése? Dehogynem!
zöld tea és kávé-a világ két kedvenc itala, de saját előnyeikkel és koffeintartalmukkal. Valójában azonban több közös vonásuk van, mint az emberek gondolhatják: például mindkettőt növényekből hozták létre, mindkettőnek van egy csomó egészségügyi előnye, és mindkettő fantasztikus, ha az intézkedéseket helyesen kapja meg.
míg a kávé kínál több koffeint és egy jó lökést az energia reggel, zöld tea gyakran tekintik egy nagy ital az egészségre, tartalmazó rengeteg antioxidánsok és egyéb hasznos elemek. De, ha úgy érzi, mint egy lökést, vagy egy forró italt, akkor nem feltétlenül kell választani a zöld tea és a kávé: miért nem keverjük össze őket helyett?
zöld tea vs kávé – nem kell oldalt választania
bár az emberek pit kávé és tea egymás ellen, ötvözi a két vezethet érdekes és finom eredményeket, az összes azonos nagy egészségügyi ellátások és a koffein bevitel. A legjobb az egészben az, hogy bármilyen oldalon vagy, lehet, hogy csak felfedezni egy új kedvenc forró ital: Tea itatók lehet, hogy csak a végén szerető kávé, és fordítva.
tehát, ha érdekli, hogy kipróbálja a forró tea és a kávé egyetlen italba keverésének új trendjét, akkor azt akarja, hogy csak helyes legyen – különben csalódás lesz. Azok szerint, akik kipróbálták ezt az egyedülálló keveréket, fantasztikus energia-lendületet kap a koffeintartalom miatt, és nagyon jól érzi magát az antioxidáns tulajdonságokból. Érdemes rámutatni arra is, hogy az íz és a hatásosság az Ön által használt típusoktól és márkáktól függ, mind a kávé, mind a zöld tea márkák esetében.
ahhoz, hogy a legjobb eredményeket érje el a kísérlethez, a legjobb, ha olyan kávé-és teamárkákat használ, amelyeket már ismer, mielőtt különböző keverékekkel kísérletezne. Miután megszokta, hogy a kombinált ízek, akkor kinyit a lehetőségét, hogy sok különböző ízeket, ahogy kiterjeszti a kísérletek más típusú tea, kávé.
A zöld tea és a kávé előnyei.
amellett, hogy egy teljesen új, finom íz, amely egyesíti a zöld tea, kávé adhat az energia fellendítése meg kell, hogy egy délután, pangás, illetve a hatalom keresztül a reggeli rutin.
maga a zöld tea tartalmaz némi koffeint, a kávé pedig koffeinmentes erőmű – együtt, ezek a kettő az extra energia nagyszerű kombinációját kínálja, ami előnyös lehet, ha úgy érzi, hogy a nap folyamán csúszik.
azonban a túl sok koffein káros mellékhatásokat okozhat, ezért fontos megjegyezni, hogy a zöld tea kávéitalok a koffein milligrammjának növekedésével járnak.
A zöld tea a világ egyik legegészségesebb italaként ismert, és széles körben használják Ázsiában, bár Nyugaton ma már népszerű. A zöld tea egészségügyi előnyei a flavonoidok magas tartalmának köszönhetők. A zöld tea katechineket is tartalmaz, erős antioxidáns.
- a rákkeltő tulajdonságoknak és ásványi anyagoknak köszönhetően a rákkockázatok potenciális csökkenése.
- a teljes egészséges táplálkozás és életmód részeként növeli a fogyás anyagcseréjét.
- erősebb, mint a C-vitamin vagy az e, ami segít megőrizni az immunrendszer erős és érzékeny.
- jót tesz a szívnek és a bőrnek, segítve az egészség megőrzését antioxidánsokon és vitaminokon keresztül.
Ha új vagy a zöld tea, ajánljuk Twinings London Jázmin Tea
- FRISS ÍZ: Egy doboz 25 Jázmin, Zöld tea. Zöld tea illatos…
- csak a legjobb minőségű: A szakértő keverők forrása csak a legfinomabb levelek…
- jázmin zöld TEA: tiszta zöld tea szakszerűen kevert, átitatott igazi jázmin…
vásároljon az Amazon-on
de a természetesebb íz érdekében, vagy Ito En Matcha zöld Matcha, ha valami kicsit édesebbet szeretne.
- keverje össze: élvezze a finom matcha latte-t vagy smoothie-t édesített zöld teával…
- jeges frissítő: ITO EN ‘s line of teas & matcha porok az Ön számára…
- üdítően zöld: a zöld teát már régóta tisztelik a magas antioxidánsért…
vásárlás az Amazonon
A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala. Nem lehet nagyon messzire menni minden utcán anélkül, hogy látna egy kávézót, eladva annak sok változatát. Bár magas a koffein koncentrációja, nem mentes az egészségügyi előnyeitől, beleértve a következőket:
- megnövekedett energiaszint, a koffeintartalomnak köszönhetően.
- segít a fogyásban azáltal, hogy növeli az anyagcserét és az általános energiaszintet.
- sok tápanyag, sok vitamin, beleértve a B2, B3, B5, és más ásványi anyagok, amelyek segítenek.
- csökkentheti a cukorbetegséget az egészséges táplálkozás és életmód részeként.
- segíthet a depresszióban a dopamin felszabadulása és a stresszhormonok csökkenése miatt.
Blend Bitter with Bitter a meglepő eredményekért
a zöld tea és a kávé összekeverése nem teljesen új jelenség. Valójában, egy ital becenevén a “piszkos Chai” egyesíti a krémes, koffeinben gazdag chai latte egy lövés élénk eszpresszó. Azonban ezen a népszerű kombináción túl nincs túl sok olyan kereskedelmi termék, amely kockázatot vállalt valami létrehozására. Ha kíváncsi a kombináció kipróbálására, akkor valószínűleg otthon kell kísérleteznie, mielőtt időt vesz igénybe, hogy megtalálja azokat a márkákat, amelyek ezt csinálják.
míg egy csésze kávé sok ember életének vágott része, nem mindenki szereti a zöld teát; valójában csak az utóbbi években nőtt a népszerűsége. Sok ivó számára a zöld tealevelek talán kissé túl keserűek, ha túl sokáig főznek, és egy olyan világban, ahol az édes italok uralkodnak, egy csésze zöld tea csak egy kicsit túl sok lehet néhánynak. Azonban ez a keserűség teszi nagyszerű társává a kávét.
amit az emberek gyakran elfelejtenek, az az, hogy maga a kávé meglehetősen keserű lehet, de csak más módon. – Meglepő módon ötvözi a két forró ital, a megfelelő ízek tényleg nagyon jól működik, új íz kombináció, hogy lehet, hogy nem várható. Egy kis cukor, kókusztej vagy más ízfokozó hozzáadásával egyenesen finom lesz.
a keserű teának nem kell rossznak lennie
azok az emberek,akik valóban zöld teába kerülnek, már felfedezték a reggeli italok tartalmának növelését. Például, sok tea szerelmeseinek rajongói zöld tea lattes-keveréke zöld levelek, cukor, tejhabosító, hogy hozzon létre egy pezsgő réteg tetején. És, ha matcha-val használjuk, sokkal simább íze van, mint amire számítottunk. Ezután kávé vagy eszpresszó hozzáadásával csodálatos kombinációt hozhat létre, amely hasonló a híres Dirty Chai-hoz.
Ahelyett, hogy szürcsölik a könnyű, enyhén keserű ízű zöld tea, vagy az erősen keserű íz a fekete kávé, zöld tea, kávé ital rendelkezik, a simaság, hogy szeretsz, tudom, egy csésze zöld tea, egy csipetnyi koffeintartalmú kávét. Könnyű otthon készíteni a sajátját, akár jeges, akár forró.
Szóval, mi a legjobb módja a zöld tea és a kávé keverésének?
most, hogy tudod, hogy meg lehet csinálni, itt van, hogyan lehet menni róla.
Kezdje a kedvenc zöld teapor kiválasztásával (az őrölt levelek, például a matcha a legjobbak a kávé és a tej keveréséhez), kedvenc kávéval vagy eszpresszóval együtt. Ezután kiválaszthatja, hogy melyik tejet részesíti előnyben (tehén, kókusz, mandula stb.), majd milyen édesítőszert szeretne a legjobban.
előfordulhat, hogy különböző íz-és mennyiségkombinációkkal kell kísérleteznie, amíg el nem éri azt az édes pontot. És ha megteszed, soha többé nem nézed meg a forró italokat. De hogyan lehet megtalálni ezt az arany arányt?
jobbá tétele
Az összegek helyes megszerzése egy kicsit tudomány, tehát itt van egy mini útmutató arról, hogyan kell róla.
bármi más előtt azt javasoljuk, hogy teljes mértékben értsd meg azokat a tulajdonságokat és ízeket, amelyeket a teremtésnek szeretnél. Például, szeretne valami krémesebb vagy édesebb? Vagy inkább valami kicsit földesebb, zingy, keserű vagy magasabb koffeint?
a legjobb módja annak, hogy testre az ízlése, hogy megismerjék magát a különböző típusú tea, kávé, hogy van elérhető, mivel mindannyian saját árnyalatok. És ezt csak úgy lehet megtenni, ha megkóstoljuk! Gyerünk, főzzön magának egy sor kis kóstoló felvételt, hogy képet kapjon arról, hogy a dolgok hogyan alakulhatnak ki – de ne menj túl a fedélzeten. A túl sok koffein egy kicsit nehezebbé teheti az esti alvást.
itt az a fontos, hogy a zöld tea és a kávé ízek egyensúlya megfelelő legyen. Ha túl messzire megy mindkét oldalon, akkor csak egy furcsa ízű teát vagy kávét kap, az ideális kombináció helyett.
folytasd és keverd össze a két kedvenc ízprofilodat a választott tejjel együtt: nem számít, hogy növényi alapú tej vagy tehéntej. Csak ragaszkodj ahhoz, ami a személyes ízlésedhez és ételválasztásodhoz igazodik.
most el kell döntenie, hogy azt akarja-e, hogy az ital meleg vagy hideg legyen. A hűtőszekrénybe később frissítő kezelésre helyezheti, vagy mikrohullámú sütővel újra felmelegítheti a dolgokat.
tegye a vízforralót
így, ott megy. Nem vagy fura, hogy zöld teát és kávét keversz. Amellett, hogy egy koffeinben gazdag, tápláló italt élvez, egy teljesen új világot nyit meg a lehetséges ízélményekből. Miután megtalálta a tökéletes mix, miért nem tudassa velünk, és talán csak közzé a recept itt Tea szempontból.
Utolsó frissítés a 2021-03-24 / Affiliate linkek / képek Amazon termék reklám API
Leave a Reply