a visszaélésszerű kapcsolat legfontosabb jelei

a visszaélésszerű kapcsolat nem csak a fizikai erőszakra korlátozódik. Ez magában foglalja a szexuális, érzelmi és fizikai bántalmazás, és magában foglalhatja az irányítást a pénzügyek. Íme néhány jel, amelyet meg kell keresni.

Possessiveness

• folyamatosan ellenőrzik, hogy hol vagy, mit csinálsz, és kivel vagy.
• megpróbálják irányítani, hogy hova mész, és kit látsz, és dühösek lesznek, ha nem teszed, amit mondanak.

féltékenység

• azzal vádolják, hogy hűtlen vagy flörtöl.
• elszigetelnek a családtól és a barátoktól, gyakran úgy, hogy durván viselkednek velük.

p > put-downs

• nyilvánosan vagy magántulajdonban teszik le, az intelligencia, a megjelenés, a mentális egészség vagy a képességek megtámadásával.
• folyamatosan összehasonlítják Önt kedvezőtlenül másokkal.
• téged hibáztatnak a kapcsolatod minden problémájáért, valamint az erőszakos kitöréseikért.
• olyan dolgokat mondanak, mint: “senki más nem akar téged.’

Fenyegetések

• kiabálnak, vagy megsértődni, szándékosan szünetet a dolgokat, hogy érték.
• azzal fenyegetnek, hogy erőszakot alkalmaznak Ön, családja, barátai vagy kedvence ellen.

fizikai és szexuális erőszak

• nyomnak, löknek, megütnek vagy megragadnak, vagy szexelnek, vagy olyan dolgokat tesznek, amelyeket nem akarnak megtenni.
• ártanak Önnek, háziállatának vagy családtagjainak.

olyan dolgok, amelyeket visszaélésszerű kapcsolatban érezhetnek

“a partnerem nem mindig erőszakos – szeretnek engem”

erőszakos partnere máskor szeretetteljesen viselkedhet veled szemben, és valóban sajnálhatja szörnyű viselkedésüket. Szóval, lehet, hogy nehéz haragudni rájuk. Nagy az esély azonban arra, hogy erőszakos magatartásuk folytatódni fog. A bántalmazók hihetetlenül bájos emberek lehetnek, különösen, ha megpróbálják rávenni Önt vagy másokat, hogy jó fényben lássák őket.

“a dolgok jobbá válnak – nem azt jelentették”

erőszakos epizód után gyakori, hogy mind Ön, mind a bántalmazó megpróbálja lecsökkenteni azt, ami kifogásokkal, bocsánatkérésekkel vagy változási ígéretekkel történt. A dolgok egy kicsit letelepedhetnek, de gyakran csak idő kérdése, mielőtt újra megtörténik. Nagyon nehéz megszüntetni a fizikai bántalmazást a kapcsolatokban, bármilyen visszaélést, szakmai segítség nélkül.

“Ez annyira zavaró – biztos vagyok benne, hogy ez egy egyszeri”

ha visszaélést tapasztal, a dolgok nagyon zavarónak érezhetik magukat, különösen, ha ez az első kapcsolatod. Lehet, hogy nem biztos benne, hogy mire számíthat. A bántalmazók gyakran megpróbálják befolyásolni az Ön valódi értelmét, hogy zavarodottnak érezze magát, vagy akár azt is, hogy megőrül. (Ez az úgynevezett “gaslighting”.) Statisztikailag azonban, ha valaki egyszer erőszakosan viselkedik, akkor nagyon valószínű, hogy újra megteszi.

‘talán az én hibám’

elkezdheti azt gondolni,hogy a partnere visszaélésszerű magatartásáért felelős. A bántalmazó mentség viselkedésüket mondván valami ilyesmit ,” ez nem történt volna meg, ha nem… ” az igazság az, hogy nem számít, mit csinálsz, egy másik személy visszaélésszerű magatartása soha nem a te hibád.

“félek attól, hogy mi fog történni, ha elhagyom őket”

nem szokatlan, hogy fél attól, hogy elhagyja azt a személyt, aki visszaél téged. Lehet, hogy úgy érzi, nem biztonságos, vagy félek, hogy mi az a személy tehet, hogy Ön vagy maguk. Azt is érezheti, hogy nem képes arra, hogy saját maga készítse el. Fontos megjegyezni, hogy vannak olyan emberek, akik segíthetnek az út minden lépésében.