voltál egy mérgező kapcsolatot egy nárcisztikus? Ha igen, akkor lehet, hogy veszélyben van a komplex poszt-traumás stressz rendellenesség. A legtöbb ember hallott PTSD – ről vagy poszttraumás stressz rendellenességről. A katonákban gyakran diagnosztizált rendellenesség, a PTSD történik, a legalapvetőbb szinten, amikor valakinek nehézségei vannak egy félelmetes esemény megtapasztalása vagy tanúja után, például a csatatérről gyakran jelentett borzalmak. Ez akkor is előfordulhat, ha valaki tanúja egy gyilkosságnak, autóbalesetet szenved, vagy más típusú rövid távú vagy egyetlen esemény traumát tapasztal. De nem mindenki ismeri a C-PTSD-t vagy a komplex poszttraumás stressz rendellenességet. C-PTSD gyakran látható visszaélés túlélők, és néha nevezik nárcisztikus visszaélés szindróma az online nárcisztikus visszaélés helyreállítási közösség.

komplex poszttraumás stressz rendellenesség önértékelés-gondolod, hogy van C-PTSD? Végezd el ezt a tesztet, és derítsd ki, hogy talán ennek az átható rendellenességnek az áldozata vagy-e.

készen áll, hogy eredményeket a C-PTSD kvíz? Nyomja meg a “küldésre kész” gombot, majd görgessen lefelé az eredményekért.

míg a C-PTSD szorosan kapcsolódik a PTSD-hez, a hosszabb távú traumára adott reakcióra utal, amely hetek, hónapok vagy évek során többször vagy folyamatosan megtörténhet.

a komplex poszttraumás stressz-rendellenesség (C-PTSD) súlyos mentális egészségi állapot, amely a nárcisztikus bántalmazás áldozatainak és túlélőinek nagy részét és más típusú folyamatos traumákat érinti. A C-PTSD tünetei hasonlóak a PTSD-hez, de más tüneteket is tartalmaznak, amelyek a kapcsolatok és az életminőség jelentős romlásához vezethetnek.

Ez a betegség évekig is eltarthat, és sok szakember nem ismeri a tüneteit,vagy nem diagnosztizálja azt. Ők is áldozat-hibás, ha nem ismerik a finom trükkök egy nárcisztikus. Sajnos ez egy egész életen át tartó állapot lehet, de mindfulness-rel és viselkedésmódosítással is kezelhető, többek között terápiákkal és módozatokkal.

milyen tünetei vannak a komplex poszttraumás stressz rendellenességnek?

a szorongásos és hangulati zavarok kezelésére szolgáló Központ szerint a komplex poszttraumás stressz rendellenesség tünetei a következők:

• a Düh keresztül jelenik meg az erőszak, rongálás, vagy lopás
• a Depresszió, a tagadás, félelem a magánytól, öngyilkossági gondolatok, harag
• Alacsony önértékelés, pánik rohamok, önutálat
• a Maximalizmus, másokat hibáztatni ahelyett, hogy foglalkozik a helyzet, a szelektív memória
• elvesztette a hitét az emberiségben, a bizalmatlanság, az elszigeteltség, képtelenség, hogy formában, szoros személyes kapcsolatok
• a Szégyen, a bűntudat, a fókuszálás bosszúvágy
• Flashback, memória, az elnyomás, a disszociációs
• Étkezési zavarok, a drogfogyasztás, az alkoholizmus, promiszkuitás
• krónikus fájdalom
• cardiovascularis problémák

astrointestinalis problémák.

• migrén

a nárcisztikus visszaélés túlélőjeként disszociációt is tapasztalhat, amely a normálisan kapcsolódó mentális folyamatok elválasztása. A disszociáció agyi ködként jelenik meg, vagy a valóságtól elválasztott érzés. Néha kifejlesztett, mint egy trauma válasz, kínál egy áldozat egy módja annak, hogy” megússza ” a fejükben. A disszociáció szélsőséges esetekben többszörös személyiségzavarhoz vagy disszociatív identitási rendellenességhez vezethet.

A nárcisztikus visszaélés túlélőinek egy másik gyakori tünete bizonyos társadalmi helyzetek elkerülése, beleértve azt az érzést, hogy nem akarja elhagyni a házat, előfordulhat, hogy hajlamos a visszaélések kiváltására és visszaemlékezésére is.

Ez a videó lejátszási lista áttekintést nyújt a komplex poszttraumás stressz rendellenesség (C-PTSD), beleértve a tüneteket, és hogyan lehet legyőzni őket.

hogyan kezelik a komplex poszttraumás stressz rendellenességet (C-PTSD)?

számos különböző kezelés áll rendelkezésre a C-PTSD-ben szenvedő emberek számára, és senki sem fog működni mindenki számára. Minden helyzet és minden ember más. Úgy találjuk, hogy a túlélőket leginkább olyan terapeuták szolgálják ki, akik hasonló tapasztalatokkal rendelkeztek (és ezért jobban megértik helyzetüket). Az edzők akkor is hatékonyak lehetnek, ha hasonló tapasztalatokat osztottak meg, és megfelelő képzésben részesültek, nincs más mentális egészségügyi probléma. Továbbá, coaching lehet ideális kiegészítője vagy nyomon követése egy folyamatban lévő terápiás kapcsolat.

• hagyományos “Talk Therapy” -beszél át a C-PTSD betegek néha a legjobb módja annak, hogy a betegség kezelésére. A speciálisan PTSD-kezelésre kiképzett tanácsadók és pszichoterapeuták általában segíthetnek a személynek abban, hogy lezárja az ilyen életmódváltást okozó traumatikus eseményt.
• kognitív viselkedési terápia-Ez a fajta terápia segít a C-PTSD beteg észre, hogy az események történtek nem az ő hibája, és segít enyhíteni a bűntudat. A terapeuta hallgatja a PTSD beteg leírja a traumatikus esemény (ek) részletesen, majd segít a személy megérteni az esemény, miért történt.
• Coaching-ha a személy szenved C-PTSD egyébként mentálisan stabil, egy jó nárcisztikus visszaélés helyreállítási edző segíthet nekik felfedezni a választ keresnek, és megtanulják az új megküzdési technikák kezelésére a kérdéseket, hogy jön vele. Ez a hagyományos terápiákkal együtt vagy attól függetlenül működhet.

További C-PTSD kezelésekről itt olvashat.

Angela Atkinson igazolt traumatológus és több mint 20 nárcizmusról, nárcisztikus visszaélésekről és kapcsolódó témákról szóló könyv szerzője. A nárcizmus és a nárcisztikus személyiségzavar elismert szakértője, aki 2006 óta széles körben tanulmányozta és írta a nárcisztikus személyiségzavart és a nárcisztikus visszaéléseket a mérgező kapcsolatokban, népszerű nárcisztikus visszaélés-helyreállítási YouTube-csatornája van. Atkinsont arra inspirálta, hogy megkezdje munkáját, mivel túlélte a saját mérgező kapcsolatait.

Atkinson kínál trauma tájékozott nárcisztikus visszaélés recovery coaching és tanúsítványok trauma tanácsadás, life coaching, 2. szintű terápiás modell, CBT coaching, integratív wellness coaching, és NLP. Ő egy igazolt trauma támogató edző és tanúsított családi trauma szakember. Ő is egy szakmai PTSD tanácsadás tanúsítás. A küldetése, hogy segítsen azoknak, akik tapasztalt érzelmi, szellemi pusztítás, hogy jön a nárcisztikus visszaélés ezeket a rendkívül mérgező kapcsolatok (újra)felfedezni az igazi énjük, elég a beetetős, valamint manipuláció, majd mozgassa előre, a valódi vágyak – egy élet, hogy pontosan mit választanak maguknak.

megoldásközpontú életvezetési tapasztalataival együtt Atkinson korábbi újságírói és kutatási karrierje segít abban, hogy mind pontos, mind érthető információkat nyújtson a visszaélések túlélőinek egy egyszerűen érthető módon, amely elősegíti a nárcisztikus visszaélés-helyreállítási közösség tudatosságának növelését. Atkinson alapította QueenBeeing.com nárcisztikus visszaélés helyreállítási támogatás, a spanyolul nárcisztikus visszaélés helyreállítási támogató csoportok és az élet átalakítása Akadémia.

egyéni és csoportos coachingot kínál a nárcisztikus bántalmazás áldozatainak és túlélőinek a QueenBeeing-en.com és a NarcissisticAbuseRecovery.Online.