a vörös málna levél tea egy ősi tonik-terhes nők már a 6. században ivották a dolgokat. Ez még mindig egy népszerű gyógynövény a terhesség ma, azzal előnyöket kezdve ez képes erősíteni a méh és segít előkészíteni a testet a születés közvetlenül stimuláló munkaerő (egy felmérés, több mint a fele az amerikai szülésznők azt mondta, hogy ajánlott málna levél természetesen indukálja).

terhességem alatt, bár kissé szkeptikus vagyok, annyira szerettem a mágikus méherősítő elixír ígéretét, mint a következő terhes lány. Természetesen merészkedtem a vadonban az internet azt állítja, hogy suss ki ezeket a lehetséges előnyöket, és azt találtuk, hogy az állítások széles körben változott:

a nagyon közvetlen— “erősíti a méh és a kismedencei izmok, ami rövidebb és könnyebb munkát.”

az anekdotához – ” … a húgom nővére vette, és 5 órás munkát végzett! Aztán két tolja ki!”

a látszólag tudományos— ” kimutatták ,hogy a kontrakciók hatásait koncentrálják, hogy hatékonyabbá tegyék őket.”

de van-e tudományos bizonyíték és biológiai érvelés ezen állítások mögött? Az ásás ideje …

Kinda … talán … talán nem….

először is meg kell mutatnom, hogy a málna levél tudományos vizsgálata gyenge (legjobb esetben). 2009-ben egy kutatócsoport megpróbálta kiásni az összes lehetséges kutatási tanulmányt, amelyet csak tudtak, és csak egy maroknyi tanulmányt találtak, amelyek tesztelték a gyógynövényt . E vizsgálatok közül hatban tesztelték a vörös málna levél hatásait egy laborban, nem emberi vagy petri-csészével rendelkező alanyokkal (az alábbiakban tárgyaljuk). Öt tanulmány készült a klinikán, és ténylegesen emberi méhekkel dolgozó embereket vizsgáltak. A 2009-es kiadvány óta csak néhány további tanulmány (főleg a laborban) szivárog ki.

(Megjegyzés: csak néhány tanulmány megtalálása nem a próbálkozás hiánya—a szerzők a kutatási kerekítésben olyan messzire nyúltak, hogy egy 1941-es homályos papírt tartalmazzanak, amely csak három nőt tartalmazott!)

Az öt klinikai vizsgálatok, nézi a biztonsági hatékonyságát vörös málna levele használni a terhes emberek, nem mutatott semmilyen erős előnyös (vagy káros) hatását.

egyes tanulmányok rövidebb első vagy második munkafázist mutattak … de csak néhány perccel. Csak egy tanulmány kimutatta, hogy lerövidítette a terhesség hosszát… de csak néhány nappal. Lehet, hogy ez a munkaerő indukálásának számít?

gyenge bizonyíték, igen. De, ha borotválkozás néhány perc le a munkaerő, és néhány nap le a terhesség hangzik vonzó(és nem hibáztatom, ha ez nem), tessék!

2. állítás: a vörös málna levél tea erősíti a méht és / vagy serkenti a összehúzódásokat

Igen… és nem.

összességében a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy a málna levél megkönnyítheti a méhszövet ritmikus összehúzódását. A ritmikus összehúzódások fontosak a munka előrehaladásához. Egyes tanulmányok azonban azt mutatták, hogy a vörös málna levél hatása a tonizáláson keresztül működött, mások pedig azt mutatták, hogy a relaxáción keresztül működött. Nyilvánvaló, hogy ez a két dolog közvetlen konfliktusban van, és tudományos vörös zászló, emlékeztető arra, hogy ezeket a tanulmányokat egy csipet sóval vegye be.

Ez a piros zászló elsősorban megkérdőjelezi a tanulmánytervezést. A laboratóriumi vizsgálatok rágcsáló méhszövetet használnak, és néhány rágcsáló (főleg patkány) már jóval a szövet betakarítása és tesztelése előtt elpusztult. Ezután hosszú halott vagy újonnan halott alanyaikkal a kutatók az izolált szövetet egy petri-csészébe ragasztják, majd vörös málna levél kivonatba öntik. Ez a tanulmánytervezés nem pontosan egyenértékű azzal, ha egy csésze teát iszik az ép emberi méhével az emberi testben, amely egy emberi babát tartalmaz.

Egy kísérleti tanulmány a felülvizsgálat után közvetlenül is tesztelték, hogy vörös málna levél kivonat, lehet, hogy ösztönözze a méhösszehúzódások a rágcsáló méh izom, összehasonlítva terhes vagy nem terhes patkányok néhány ígéretes eredményeket. Amikor a patkányok nem voltak terhesek, a kivonat közvetlen alkalmazása a méhszövetre nem befolyásolta a méh kontraktilitását. Amikor azonban a kutatók terhes patkány méhét tesztelték,az izom összehúzódási reakciója a málna levélre vetekedett az oxitocinéval. Az oxitocin, amint azt Ön is tudja,a méh stimulálásáért felelős fő hormon.

ezután a kutatók egy lépéssel tovább mentek, és megkérdezték: vajon a vörös málna levél játssza-e az oxitocin kis segítőjének szerepét? Sajnos őrült kis tanulmányuk volt (hat tantárgy!) és eredményeik pont középen szétváltak: a tesztalanyok fele azt mutatta, hogy az oxitocin által kiváltott összehúzódásokat vörös málnalevéllel erősítették; a másik fele erősítést mutatott, majd az összehúzódások azonnali blokkolását. Nem annyira segítőkész.

erre a zavaró megállapításra építve egy újabb tanulmány közelebbről megvizsgálta, hogy a málna levél pontosan hogyan működik izomszinten. Ebben a vizsgálatban a kutatók a rágcsáló méhizomzatot a málna levél kivonat növekvő dózisaiban elpusztították, és egyre növekvő összehúzódási aktivitást találtak. A válasz hasonló volt ahhoz, hogy az izom klasszikus stimuláns legyen. A hatás a kivonat kombinálva különböző stimulánsok és relaxánsok is jeleit mutatta, hogy a vörös málna levél tartalmaz egy vegyület, amely blokkolja a természetes izomlazító. Ez a művelet növelné a málna levél képességét a kontrakciók megkönnyítésére .

tehát igen, a vörös málna levél tea biológiai tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek stimulálják a méh izomzatát. De ne feledje, hogy ezek a tanulmányok nem tanulnak téged. Rágcsáló méhét tanulmányozzák. Hámozott kitett izomrétegekbe. Egy petri-csészében ülve. Kivonatolt.

nem pontosan egy csésze tea.

de van-e hátránya a vörös málna levél tea ivásának a terhesség alatt?

nos, szerencsére többnyire nem észleltek káros hatásokat. De még az egyik klinikai kutató, egy szülésznő, aki nyíltan beismerte, hogy terhessége alatt bőséges mennyiségű vörös málna levél teát ivott:

” nagyon jól, terhesség, könnyű munka és szülés és két nagyon egészséges gyermek után hálás vagyok, hogy tudtam a málna levélről. Mindazonáltal elkedvetleníteném a használatát, amíg további vizsgálatok nem bizonyítják annak biztonságosságát és hatásosságát.”

– Michele Simpson, bába

ezzel az egyetlen tanulmány, amelyet találtam, amely hátrányt mutatott, potenciálisan ijesztő transzgenerációs hatásokat mutatott. Ez így van, ivás málna levél tea, míg terhes hatással lehet a baba és a baba baba. A vizsgálatban használt anyapatkányok csecsemői korai pubertás jeleit mutatták, a csecsemők csecsemői pedig magasabb növekedési korlátozást mutattak.

mielőtt túlságosan kiakadna a baba csecsemőjének károsítása miatt, ne feledje, hogy ez a tanulmány megköveteli, hogy vegye be egy szemcsés sótartalommal. Csakúgy, mint az előnyöket bemutató tanulmányok, ennek a tanulmánynak is vannak komoly tervezési hibái. Ebben a vizsgálatban az anya patkányokat minden nap málna levél kivonattal táplálták a fogantatástól az elválasztásig. Gondolj erre az emberi felhasználásra vonatkozó esetekben-ezek a patkányok málna levél kivonatot fogyasztottak az egész terhesség alatt. Az vagy? A legfontosabb, hogy a csecsemő szintjén előforduló fejlődési hatásoknak nagyon korán kell történniük a terhesség alatt, amikor a petefészkek fejlődnek. Ilyen korán iszod?

ismét, csakúgy, mint az előnyök gyanúja, további vizsgálatokra van szükség a vörös málna levél fogyasztásának lehetséges kockázatairól a terhesség alatt.

következtetés?

annak ellenére, amit az interneten lehet hinni, a zsűri még mindig ki az előnyeit vörös málna levél tea. Egy tudományos buzzkill szavaival:

“az a tény, hogy a termék évtizedek óta hagyományos használatban van, nem jelent bizonyítékot”.

—L. Holst és kollégái

alapvetően egyszerűen nincs elég jó, minőségi, emberi alapú tanulmány annak alátámasztására, hogy a vörös málna levél tea terhesség szuperlé.

ezzel azt mondta, hogy a teljes nyilvánosságra hozatal tiszteletére el kell ismernem,hogy egy gőzölgő “Anya teát” tartottam mellettem a második terhességem teljes harmadik trimeszterében. Nem mondhatom, hogy a tea segített abban, hogy a lányom gyorsabban kiszabaduljon a testemből (11 nappal az esedékesség után született), de a munkám rövid volt (kevesebb, mint hat óra), így… talán működött?

Holst L, Haavik S, Nordeng H. Raspberry leaf – ajánlott terhes nőknek? Kiegészítő terápiák a klinikai gyakorlatban. 2009. PP.204-208.

Zheng J, Pistilli MJ, Holloway AC, Crankshaw DJ. A vörös málna levél kereskedelmi készítményeinek hatása a patkány méhének kontraktilitására In Vitro. Reproduktív Tudományok. 2010. PP.494-501.

Olson ae, DeGolier TF. Kutatási cikk: arubus idaeus kontraktilis aktivitásahúzódás izolált egér méhcsíkokon. BIOS. 2016. PP.39-47.

Johnson JR, Makaji E, Ho S, Boya Xiong, Crankshaw DJ, Holloway AC. Az anyai málna levélfogyasztás hatása patkányokban a terhesség kimenetelére és a nőstény utódok termékenységére. Reprod Sci. 2009;16: 605–609.

Simpson M, Parsons M, Greenwood J, Wade K. Raspberry leaf in vemhesség: its safety and efficity in labor. J Szülésznő Női Egészség. 2001;46: 51–59.