Ön inked? A 18 és 29 év közötti amerikaiak 36 százalékának van tetoválása. Ezeknek az embereknek több van, mint egy. Gyúrsz? Az edzőterembe járás nem az egyetlen hely, ahol természetesen edzhetnek, de az Egyesült Államok 39,700 tornatermei több mint 6,000,000,000 XNUMX edzést tartottak 2019-ben.

Ez egy slam dunk, hogy van egy csomó átfedés között újonnan tintás amerikaiak és az amerikaiak, akik dolgoznak ki. Ez felveti a kérdést: Tud edzés után kapok egy tetoválás?

legalább 48 órával az új tetoválás után nem szabad dolgozni. Az új tetoválás egy nyitott seb, amely könnyű belépési pont a súlyos fertőzéshez. Az erőteljes testmozgás meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot a bőr megnyújtásával, súrlódásnak és izzadságnak kitéve. Nem kell teljesen inaktívnak lennie.

a jó tanács, hogy ne dolgozzon ki legalább 48 órával az új tetoválás után, nem jelenti azt, hogy teljesen mozdulatlannak kell lennie. Tudja meg, hogy milyen gyakorlat megfelelő, mikor, hogyan kell biztonságosan dolgozni az új tintával,

új tetoválása van? Miért kell várni, mielőtt edzeni?

öt oka van annak, hogy meg kell várni, hogy dolgozzanak ki, miután kapok egy új tetoválás: fertőzés, nyújtás, csavarás, súrlódás, nap, vegyi anyagok. Mindannyian erre utalnak: a szervezetnek időre van szüksége a gyógyuláshoz fertőzés nélkül. Ezenkívül a túl korai edzés torzíthatja az új tetoválás elhelyezését.

a tetováló tű percenként akár 3000-szer is átszúrja a testét. Ha a tetováló művészed négy órát vesz igénybe, hogy odaadja az új tintáját, az 720,000 szúrt seb a testén.

a baktériumok bejutásának egyik legegyszerűbb módja egy nyitott seb. A tornatermekben, sőt otthon is sok baktériumot tartalmazhat, amelyek a szervezetben súlyos fertőzést okozhatnak.

még akkor is, ha a tetoválás után a lehető leg steril környezetben dolgozott, nem szabad. edzés közben az izmok és a bőr megnyúlik, összehúzódik és összehúzódik.

Ez az egyik dolog, amit szeretsz benne, de ez nem jó beállítás a gyógyuláshoz. Nyújtás lenyomását követően, a bőr, a helyszínen, a tetoválás nem is beszélve, hogy a só-laden izzadni fog termelni — lassíthatja gyógyító tartani, hogy a fellépés még tovább.

amikor megpróbál gyógyítani, a súrlódás nem a barátod. Fertőzés kockázata, csavarás, nyújtás, izzadás félre, edzések ki az új tetoválás, kilyukadt bőr súrlódás ellen felszerelés vagy ruházat.

a súrlódás megakadályozhatja a tetoválás megfelelő gyógyulását, letörölheti a hegeket, hegesedéshez vezethet, és irritálhatja a már sérült bőrt.

a bőre már érzékeny a napfényre és a vegyi anyagokra, de a tetoválások növelik ezt a sebezhetőséget. A szabadtéri edzések nem biztonságos alternatíva az új tetoválás kidolgozásához.

a nyújtással, csavarással és súrlódással kapcsolatos kockázatok továbbra is fennállnak, a tetovált bőr a szokásosnál érzékenyebb lesz a napfényre. Ugyanezen okból az úszás egy új tetoválással is tiltott.

medencékben a tetovált bőrt a vegyi anyagok irritálják a lehetséges fertőzés pontjáig. A tavakban vagy az óceánokban a baktériumok a tűszúrásokon keresztül jutnak be a testébe.

általános szabály, hogy a nedves tetoválás nem gyógyul, mint a száraz tetoválás. Legalább egy tetováló művész számára ez azt jelenti, hogy nem szabad úszni, szaunázni, áztatni vagy izzadni, alapvetően kerülje a fizikai aktivitást hat héttel az új tetoválás megszerzése után.

mennyi ideig kell várnia?

van egy rövid válasz és egy hosszú válasz. Várjon legalább 48 órát edzés előtt. De ez nem jelenti azt, hogy a tetoválás 48 órán belül meggyógyul.

nem fog. Ez eltarthat egy hónap vagy több, hogy a gyógyulási folyamat befejeződött. Ha 48 óra a kényszerített szünet alsó vége a edzésből.

az edzéstől való tartózkodás időtartama attól függ:

• az új tetoválás helye
• mennyire intenzíven dolgozik
• hol dolgozik

hol van a tetoválás?

mielőtt gyakorolja a test azon területét, ahol az új tetoválás található, várjon, amíg teljesen meggyógyul. Ha van egy tetoválás a bicepsz, bicepsz fürtök ki néhány hétig, amíg a gyógyulás befejeződött.

Ez nem jelenti azt, hogy az egész teste tiltott. Miután egy 48 órás időszak telt el, az újonnan tetovált bicepszet az edzőterembe viheti (lásd az alábbi helyre vonatkozó megjegyzést), hogy például a lábad dolgozzon ki.

milyen keményen fogsz dolgozni?

tud izzadni tetoválás után? Az első 48 óra után az alacsony intenzitású edzés, amely közvetlenül nem befolyásolja a tetovált testrészeket, és megfelelő helyen van, biztonságos lehet. Mi biztonságos?

könnyebb megmondani, hogy mi nem alacsony intenzitású edzés, amely biztonságos lehet. Fel tudja emelni a súlyokat, miután tetoválást kapott? Amikor felemeli a súlyokat, a test szinte minden izomcsoportjára nyomást gyakorol.

a súlyemelés nem lesz biztonságos, amíg a tetoválás teljesen meg nem gyógyul. Lehet-e kardiovaszkuláris edzést végezni, mint az aerobik izzadás nélkül? Nem. Ez nem biztonságos, amíg a tetoválás teljesen meg nem gyógyul.

hol fog gyakorolni?

48 óra után-észrevetted ezt a témát? – lehet, hogy visszatérhet bizonyos gyakorlatokhoz alacsony intenzitással, miközben a tetoválás még mindig gyógyul, ha ezt egészségügyi körülmények között teheti meg, különben kerülje a gyakorlatokat és a testmozgást.

ellenőrzött otthoni környezetben, amelyről tudod, hogy minden használat után tiszta és megtisztított, előfordulhat, hogy korábban is dolgozhat.

Ha a munka azt jelenti, hogy egy nyilvános edzőterembe megy, amely tele van idegenekkel, megkérdőjelezhető felszereléssel-tisztítási fegyelemmel, ne menjen addig, amíg teljesen meg nem gyógyul.

ha készen áll, hogy dolgozzanak ki újra, hogyan lehet megvédeni a tetoválás?

tud jóga után egy új tetoválás? A szűk ruházatot — például a jóga nadrágot vagy a spandexet-három hétig nem szabad új tetoválás területén viselni. Miután egy 48 órás időszak nem gyakorolja, jóga lehet egy lehetőség, hogy visszatérjen a dolgozó ki, de ne feledje, a testrész, intenzitás, hely tényezők.

azokat a ruházatot, amely a tetoválást napfénynek teszi ki — rövidnadrágot vagy pántos inget, attól függően, hogy hol található a tetoválás — kerülni kell a nap legmelegebb és legfényesebb részein

amikor újra elkezd dolgozni, viseljen nedvességtől duzzadó ruhát a tetoválás területén, amennyire csak lehetséges, hogy az izzadságot távol tartsa.

ne dörzsölje az újonnan tetovált területet semmilyen berendezéssel vagy partnerrel, amíg teljesen meg nem gyógyul

a tetoválásom nyúlik, ha izomot kapok? Ne használjon olyan anyagot, amely a szokásosnál rövidebb idő alatt gyorsan megnöveli az izomtömeget, hogy elkerülje a tetoválás nyújtását és torzítását, mielőtt teljesen meggyógyulna

helyezzen egy könnyű réteg tetováló kenőcsöt az új tetoválására annak védelme érdekében. Kérdezze meg tetováló művészét, mit ajánlanak.

edzés után mindig törölje le az edzőgépeket és a gépeket. Törölje le, mielőtt edzeni is. Mindig okos, de különösen egy új tetoválással.

Utolsó Gondolat, Lehet, Hogy Edzés Után Kapok egy Tetoválás

Határozottan tetoválás váltak a társadalmi norma az, hogy a mai világban az emberek, hogy őket tenni egyre gyakrabban helyeken lesz szüksége egy ÖLELÉSRE, hogy meggyógyítsa megfelelő.

még mindig nem sikerült kitalálnom, hogy mit szeretnék egy tetováláshoz, ezért örökre elvitt, hogy kapjak egyet, bár utálom elkerülni, hogy problémákat okozzak a területen, úgy fogom venni, mivel hosszabb ideig sokkal jobban fog kinézni, ha megfelelően vigyázok.

az egyetlen módja annak, hogy a lehető legbiztonságosabb, edzés előbb, akkor szükség van az otthoni edzés felszerelés, és azt mondanám, a világjárvány és egyéb kérdések egyre hozzáférést az épület az otthoni tornaterem lehet a helyes lépés!