temperamentum: Definition, Types, and Disorders
Frissítve január 28, 2021
orvosilag értékelt: Whitney White, MS. CMHC, NCC., LPC
ebben a bejegyzésben a temperamentumot a pszichológiai kontextusban vizsgáljuk. Mi az? Mik a különböző típusú temperamentum, és hogyan kapcsolódnak a különböző problémák is szembe?
mi a temperamentum?
ne várjon-beszéljen online engedéllyel rendelkező terapeutaval!
ez a weboldal tulajdonosa és üzemeltetője a BetterHelp, aki megkapja a platformhoz kapcsolódó összes díjat.
Forrás: pexels.com
a temperamentum olyan vonásokra utal, amelyek megszervezik a körülötted lévő világ megközelítését. Ez a személyiség azon aspektusa, amely érzelmi hajlamokkal és reakciókkal foglalkozik. A temperamentumot az ember uralkodó vagy tipikus hangulatának leírására használják. Egyesek úgy vélik, hogy a temperamentum elválaszthatatlan attól, aki vagy, és születésétől fogva jelen van. Mások úgy vélik, hogy teljesen tanulottés alakítható. A temperamentum maga is befolyásolja és formálja a gyermek életét és növekedését.
az eredeti négy temperamentum
hosszú ideig azt hitték, hogy az embereknek négy különböző temperamentuma van, amelyek leírhatják őket. A filozófusok, beleértve a Hippokratészeket is, az évek során megfogalmazták ezeket a megkülönböztetéseket. De egy ideje már világos, hogy négy temperamentum nem elég pontos ahhoz, hogy teljes mértékben leírja a személyiségek árnyalatát. Az embereket nem lehet pontosan négyféle temperamentumra osztani.
forrás: pexels.com
temperamentum jellemzők ma
temperamentum befolyásolhatja, hogyan viselkedik valaki, különösen gyermekkorban. A gyermek nevelése minden bizonnyal befolyásolja és formázzaa viselkedésük.De mindenki természetes vonásokkal és hajlamokkal is születik. Ma a pszichológusok a temperamentum több aspektusát vizsgálják. Ezek a következők:
Activity
ne várjon-beszéljen online engedéllyel rendelkező terapeutaval!
forrás: pexels.com
Ez azt méri, hogy mennyire aktív valaki. Amikor a gyerekekről van szó, néhányan rohangálnak, és mindig aktívnak tűnnek. Eközben más gyerekek nyugodtabbak, mint mások.
szabályosság
ez mennyire következetes valaki biológiai funkciókkal. Mindannyian ismerjük azokat az embereket, akik lefekszenek és minden nap ugyanabban az időben kelnek fel. Ugyanakkor ismerünk olyan embereket is, akik nem értenek egyet azzal, hogy mennyit alszanak és mikor fekszenek le. A rendszeresség alkalmazható az étvágyra és más szokásokra is.
megközelítés Versus Visszavonás
néhány ember természetesen beszédes idegenek. Eközben mások általában félénkek, vagy teljesen elkerülik az új embereket. Az emberek mellett ez a temperamentum más fogalmakra is alkalmazható, például utazásra vagy új dolgok kipróbálására. Vannak, akik szeretnek új dolgokat kipróbálni, míg mások ragaszkodnak ahhoz, amit tudnak.
alkalmazkodóképesség
ahogy valószínűleg rájöttél, az alkalmazkodóképesség az, hogy valaki áttérhet valamiről, amit tud, valami idegen számukra. Például egy alkalmazkodó személynek kevésbé nehéz új helyre költöznie, vagy alkalmazkodnia kell a család elvesztéséhez. Vannak, akik könnyen alkalmazkodnak, és kegyelemmel kezelik a változást. Mások hosszú időt vesz igénybe, hogy alkalmazkodjanak, és hosszú ideig küzdhetnek.
Perzisztencia
forrás: pexels.com
néhány ember természetesen kitartó, amikor céljaik elérésére törekszik. Nem számít, hány akadály jön az útjukba, függetlenül attól, hogy hányszor kudarcot vallnak, továbbra is próbálkoznak. Eközben mások első látásra feladhatják a problémát. Amint nehézségekbe ütköznek, elveszíthetik az érdeklődésüket, és megpróbálhatnak valami mást.
intenzitás
így reagál valaki egy helyzetre. Ha pozitív vagy negatív ingerrel szembesül, a személy nyugodtan reagál, vagy agresszíven reagál? Néhányan alig vállrándítással reagálnak a nagy hírekre vagy változásokra. Mások számára a legkisebb változás a napjában hatalmas reakciót vált ki.
zavaró
néhány ember könnyen zavart. Még akkor is, ha élvezik a tevékenységet, még mindig megtalálhatják a módját, hogy valami más elterelje őket. Más emberek akkor is fenntarthatják a fókuszt, ha a tevékenység nem olyan érdekes. Az, hogy képes leállítani a zavaró tényezőket, nagyszerű lehet a fókuszáláshoz.De ugyanakkor meg kell győződnie arról, hogy nem hagyja, hogy a világ elhaladjon.
érzékszervi küszöb
az érzékszervi küszöb az az érzékenység, amely egy ingerre vonatkozik. Néhány embert, különösen a gyermekeket, hangos zajok, fények, textúrák zavarják az élelmiszerekben, és más apró részletek. Mások, közben, lehet, hogy nem zavarja semmi.
hangulat
egy személy hangulata biológiai is lehet. Valaki mindig savanyú hangulatban lehet, vagy mindig boldog lehet. A pozitivitás szintjét bizonyos mértékig a biológia is meghatározhatja. Valaki mindig az élet fényes oldalára néz, míg mások mindig pesszimista lencsén keresztül nézhetnek mindent.
A három Temperamentumtípus
a pszichológusok Stella Chess és Alexander Thomas egy másik elméletet hoztak létre a temperamentumról. Úgy vélték, hogy a fent felsorolt tulajdonságok kombinálhatók háromféle temperamentum létrehozásához. Ezzel együtt ez a három kategória nem vonatkozik kimerítően az emberi fajra. Csak leírják a közös patterns.It a becslések szerint a gyerekek mintegy 65 százalékát Thomas és Chess jellemezheti. Ezek:
Easy
Ez a temperamentum, amely a gyermekek mintegy 40 százalékát írja le, azt jelzi, hogy egy személy rugalmas vagy laza. Ez az, amikor a gyermeknek pozitív hangulata van a legtöbb esetben, és képes alkalmazkodni a különböző tapasztalatokhoz. Rutinjuk van, és nyomás alatt is nyugodt maradhatnak.
nehéz
Ez a temperamentum, amelya gyermekek nagyjából 10 százalékára vonatkozik, leírja, hogy egy gyerek Aktív, Harcias vagy nehezen kezelhető. Ez az, amikor a gyermek mindig negatívan látja az életet, így reagál. Egy nehéz gyermek sokat sírhat, nem lehet következetes a rutinjában, és nehezen tud alkalmazkodni egy új élményhez. Amikor dühösek vagy idegesek, nehéz lehet megnyugodni.
lassú
ne várjon-beszéljen online engedéllyel rendelkező terapeutaval!
forrás: pexels.com
a lassú temperamentum, amely a gyermekek mintegy 15% – át érintheti, magában foglalja a gyermek érzését, mintha óvatosnak kell lenniük az új tapasztalatok tekintetében. Lehet, hogy egy kis időt, hogy állítsa. A gyermek negatív lehet, de nem teljesen. Általában nyugodt hangulatban vannak, alacsony aktivitási szintjük van.
mint korábban említettük, nem minden gyermek illeszkedik ebbe a kategóriába. Sokan közülük lehet az összes fenti. Azt is meg kell jegyezni, hogy a temperamentum nem feltétlenül állandó. Még akkor is, ha a génjeid egy tulajdonságot részesítettek előnyben, mindig beállíthatod a temperamentumodat, és képes leszel alkalmazkodni. Ennek megvalósításához azonban szükség lehet szakmai segítségre vagy képzésre.
temperamentum és személyiségzavar
lehet, hogy észrevette, hogy van egy kis hasonlóság a “személyiség” és a ” temperamentum. A temperamentum olyan vonásokat ír le, amelyek alakítják, hogy egy személy hogyan közelít a világhoz. A személyiség a személyen belül keletkezik, és elkülönül a temperamentumtól. Segít abban, hogy a temperamentum, mint a vászon, A személyiség, mint a műalkotás, hogy megy rá a vásznon. Magától értetődik, hogy a temperamentum szerepet játszhat a személyiség és egyéb rendellenességek kialakulásában.
kérjen segítséget!
vannak olyan esetek is, amikor az emberek temperamentumukkal járó mentális betegségeket fejleszthetnek ki.Vagy, ha valaki, akit ismer, mentális betegséget alakít ki, észreveheti a temperamentum eltolódását.
Ha a temperamentummal kapcsolatos problémák merülnek fel—akár a saját, akár mások esetében -, érdemes megfontolni az online tanácsadást. Egyre több ember fordul az online terápiához a kezelés, a kényelem és a hozzáférhetőség érdekében. Néhányan még mindig szkeptikusak a mentális egészségügyi szakember azon képességével kapcsolatban, hogy digitális kommunikációval kezeljék a kezelést. Ezek a kétségek szerencsére megalapozatlanok. Az elmúlt évek kutatásai folyamatosan kimutatták, hogy az online terápia ugyanazokat az eredményeket nyújtja, mint a személyes kezelés.
Ha aggódik a temperamentum fejlődése miatt, ne aggódjon. A temperamentum mély gyökerei ellenére megváltoztatható. A viselkedésed megváltoztathatod és alakíthatod a segítségeddel. Ha aggódik a temperamentum és annak hatása az életedre, beszél egy engedéllyel tanácsadó segítségével tanulni fontos megküzdési készségek. A terapeuta segíthet navigálni minták helyzetek az életedben. Ők segíthetnek felismerni, hogy a temperamentum formák, hogyan gondolja. Akkor iratkozzon fel az online tanácsadás ellátogat Jobbsegít kapcsolatba lépni a terapeuta ma. Olvassa el, mit kell mondani másoknak a BetterHelp tanácsadókkal kapcsolatos tapasztalataikról.
” Tamara Nixon az első terapeuta, aki úgy érzem, valóban érdeklődést mutatott irántam, mélyebb szinten. Más terapeuták elmentem voltak, elsősorban a problémák, de egyáltalán nem az én személyes érdeklődés, hobbi, s úgy érzem, ez nagyon fontos nekik, hogy megértse a személyiség, majd a szeret/nem szeret. Azt is értékelem, hogy proaktív, és küld nekem dolgokat olvasni, munkalapok dolgozni. Biztonságban érzem magam, hogy elmondjam neki a problémáimat.”
” Joy azonnal észrevette a személyiségem aspektusait, és egy feladat alapú tervet javasolt, amely minden lépéshez egyértelmű célokat tartalmazott. Segített elkülöníteni a témákat, és koncentrálni, amikor a dolgok stresszesek voltak, és összezavarodtak a fejemben. A BetterHelp weboldalán való kezelése hihetetlen:munkalapjai és góljegyei vannak, és nagyon kommunikatív a chaten keresztül. Úgy éreztem, hogy még a napi naplóimból is hallottam. Figyelmes gondoskodása határozott és magabiztos volt, ami segített abban, hogy úgy érezzem, újra én irányítom az életem.”
Leave a Reply