Q. 49 éves nő vagyok. Szinte minden második órában felébredek, hogy egész éjjel vizet inni.

a szám teljesen száraz lenne, mint egy darab papír.

alszom egy légkondicionált szobában, a ventilátor be van kapcsolva, de egy pohár vizet helyez a helyiségbe, hogy “mérsékelje” a levegő szárazságát.

Ez történt az elmúlt évben. Van-e oka annak, hogy folyamatosan szomjasnak érzem magam alvás közben?

A. Úgy hangzik, mintha szenved xerostomia, más néven szájszárazság szindróma.

ezt a szájszárazság jellemzi, amely a nyál összetételének megváltozásával vagy a nyálfolyás csökkenésével járhat. Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy nincs azonosítható oka.

gyakran tekintik sokféle gyógyszer mellékhatásának (például a magas vérnyomásnak), és gyakrabban fordul elő idős embereknél és azoknál, akik gyakran lélegeznek a szájukon keresztül.

kiszáradás, a nyálmirigyeket érintő sugárterápia és több betegség is okozhat változásokat a nyál konzisztenciájában.

Gyenge, vese, máj hő

A hagyományos Kínai orvoslás (TCM), ez a probléma valószínűleg kapcsolatos hiányosságok miatt a vese -, máj -, lép; elégtelen qi (életenergia), illetve yin (az elem, amely hűti szervek), valamint a vér sztázis.

a TCM-ben a vesék alapvető szerepet játszanak a víz eloszlásában, szabályozásában és metabolizmusában.

valójában az egész testet tápláló és nedvesítő yin folyadék alapja a vese yin.

Ha a vesék gyengék, a személy szájszárazságot, fogakat, szemet, torkot és bőrt tapasztalhat. Hajlamos lenne vizet inni, míg a tenyere, a lába és a mellkasa forrónak érezheti magát. Szédülést is érezhet, fájdalmat és fájdalmat tapasztalhat a hát alsó részén és a térdén.

a genetikai hajlam, az öregedés, a gyenge alkotmány vagy a krónikus betegség ronthatja a veséket.

ami a májat illeti, felelős a Qi sima áramlásáért a szervezetben.

de az öregedés és a negatív érzelmek, mint a félelem, a stressz és a szorongás, gyengíthetik a szervet.

ennek eredményeként a máj qi stagnál, és a máj hő és tűz keletkezik.

Ez a májhő és tűz kiszáríthatja a szervezet yin-ét és vérstázist okozhat. Ez viszont szájszárazságot, szemet és torkot vált ki.

az érintettek is idegenkednek az ivóvíztől. Fájdalmas és duzzadt ízületeik lesznek, sötét arcszínük, szokatlanul vörös ajkuk és a nők esetében szabálytalan menstruáció.

a víz eloszlása

a víz eloszlása

eközben a lép a szájhoz kapcsolódik. A szerv elsődleges feladata a tápanyagok és a víz átalakítása és szállítása a test táplálására és nedvesítésére.

amikor a lép funkciója gyengül-az öregedés, a késő éjszakák megtartása, a túl sok fűszeres étel és a fizikai túlterhelés miatt -, akkor a víz nem jut el a szájba. Ez szájszárazsághoz vezet, kevés nyállal.

ehhez rossz lehelet, fáradtság, rossz étvágy, vízvisszatartás és hasmenés társulhat.

ezenkívül a legyengült lép nem képes a tápanyagokat qi-re és yin-re konvertálni.

az elégtelen qi és yin belső hőt termel, ami szájszárazsághoz, szemhez és torokhoz vezet, valamint rekedt hang, fáradtság, izzadás és székrekedés.

a szájszárazság enyhítése

kínai gyógynövény, akupunktúra és köpölyözés terápia (tűz és csészék használata vákuum létrehozásához a bőrön a qi és a vérkeringés fokozása érdekében) segíthet az Ön állapotának javításában a szervek megerősítésével.

az olyan gyógynövények, mint a rehmannia gyökér, a közönséges jamgyökér, a fügekagyló gyökér, a törpe lilyturf gumó, az amur parafa, a liliomhagyma és a fa bazsarózsa kéreg erősíthetik a májat és a veséket.

hogy fokozza a máj és fokozza a vérkeringést, próbálja kínai angelica, barbár wolfberry gyümölcs, palmleaf málna gyümölcs, sáfrány és hairyvein agrimonia gyógynövény.

a lép egészsége javítható a milkvetch gyökér, gyógyászati changium gyökér, édesgyökér gyökér mézzel, cassia gally és vörös bazsarózsa gyökér feldolgozásával.

végül a qi-és yin-szintet növelő gyógynövények közé tartoznak a heterophylly falsestarwort gyökér, a közös anemarrhena rizóma, a dendrobium és a kínai magnolia szőlőgyümölcs.

az állapot további enyhítése érdekében gyakran öblítse ki a száját vízzel.

a nap folyamán gyakran kortyoljon vizet, hogy megnedvesítse a száját, és távol maradjon az alkoholtól, a koffeinmentes italoktól, a dohányzástól és a fűszeres, édes vagy sós ételektől.

vegyen rendszeres, kis ételeket és egyen könnyen emészthető ételeket, például levest, zabkását, halat, gyümölcsöt és zöldséget.

mérsékelten fogyasszon savanyú gyümölcsöt és magas rosttartalmú ételt, majd nyelés előtt alaposan rágja meg, hogy serkentse a nyál szekrécióját.

szintén lélegezzen az orrán keresztül a szája helyett.

lehet, hogy nedvességet szeretne hozzáadni a hálószobában lévő levegőhöz éjszaka párásítóval, ahelyett, hogy egy pohár vizet használna.

MS LIM LAY BENG
hagyományos kínai orvos az YS Healthcare TCM klinikán az Adelphi

szerezz egy másolatot az elmédről a testedről, a szorosok idejéről, vagy menj a straitstimes.com további történetek.