néha a szorongást könnyű azonosítani-például amikor a gyermek idegesnek érzi magát az iskolai teszt előtt. Máskor szorongás az osztályteremben is néz ki, mint valami mást teljesen-gyomorpanaszok, zavaró vagy dühös viselkedés, ADHD, vagy akár egy tanulási zavar.

sokféle szorongás létezik,ami az egyik oka annak, hogy nehéz felismerni az osztályteremben. Ami közös bennük, mondja Ken Schuster neurológus és korábbi tanár, a PsyD, az az, hogy a szorongás “hajlamos bezárni az agyat”, megnehezítve az iskolát az aggódó gyerekek számára.

a gyermekek küzdenek:

• elválasztási szorongás: amikor a gyermekek aggódnak a gondozóktól való elválasztás miatt. Ezek a gyerekek is egy nehéz idő az iskolában lemorzsolódás egész nap.
• társadalmi szorongás: amikor a gyerekek túlzottan öntudatosak, megnehezítik számukra, hogy részt vegyenek az osztályban, és társaikkal szocializálódjanak.
• szelektív mutizmus: Amikor a gyerekek nehezen beszélnek bizonyos beállításokban, mint például az iskolában a tanár körül.
• általános szorongás: amikor a gyerekek a mindennapi dolgok széles választékával aggódnak. A generalizált szorongással küzdő gyerekek gyakran különösen az iskolai teljesítmény miatt aggódnak, és küzdhetnek a perfekcionizmussal.
• obszesszív-kompulzív zavar: amikor a gyermekek elméje tele van nem kívánt és stresszes gondolatokkal. Az OCD-vel rendelkező gyerekek megpróbálják enyhíteni szorongásukat olyan kényszeres rituálék elvégzésével, mint a számlálás vagy a kézmosás.
• specifikus fóbiák: Amikor a gyerekek túlzott és irracionális félelem bizonyos dolgokat, mint hogy félnek az állatok vagy viharok.

Íme néhány tipp a gyerekek szorongásának felismerésére az iskolában, és mi okozhatja.

Related: Mit kell Tenni (pedig Nem), Ha a gyerek Nyugtalan,

Figyelmetlenség, nyugtalanság

Ha egy gyermek fészkelődött a helyén, nem figyeltem, hajlamosak vagyunk azt gondolni, az ADHD, de a szorongás is lehet az oka. Amikor a gyerekek szoronganak az osztályteremben, nehéz lehet a leckére összpontosítaniuk, figyelmen kívül hagyva az agyukat megelőző aggódó gondolatokat. “Egyes gyerekek egy ponton valóban “bekapcsolva” jelennek meg, de akkor hirtelen el tudnak sodródni, attól függően,hogy mi miatt aggódnak” – mondja Dr. Schuster. “Ez úgy néz ki, mint a figyelmetlenség, és ez, de ez váltja ki a szorongás.”

jelenléti problémák és tapadós gyerekek

lehet, hogy úgy néz ki, mint az iskolakerülés, de azoknak a gyerekeknek, akiknek az iskola a szorongás nagy forrása, az iskolába járás megtagadása is elég gyakori. Az iskolai elutasítási arány általában magasabb a vakáció vagy a betegnapok után, mert a gyerekeknek nehezebb visszatérni néhány nap múlva.

az iskolába járás problémát jelenthet azoknak a gyerekeknek is, akiknek nehézségeik vannak a szüleiktől való elválasztással. Bizonyos mennyiségű elválasztási szorongás normális, de amikor a gyerekek nem alkalmazkodnak az elválasztáshoz az idő múlásával, és szorongásuk megnehezíti vagy akár lehetetlenné teszi az iskolába járást, ez valódi problémává válik. A szeparációs szorongással küzdő gyerekek a nap folyamán kénytelenek lesznek telefonjukat használni, hogy bejelentkezzenek a szüleikkel.

Disruptive behavior

a viselkedés egy másik dolog, amit nem lehet társítani a szorongással. De amikor egy diák kényszeresen rugdossa a gyerek székét előtte, vagy hisztit dob, amikor az ütemtervet figyelmen kívül hagyják, vagy egy osztálytársa nem követi a Szabályokat, a szorongás lehet az oka. Hasonlóképpen, azok a gyerekek, akik szorongást éreznek, sok kérdést tehetnek fel, beleértve az ismétlődő kérdéseket is, mert aggódnak, és megnyugtatást akarnak.

szorongás is, hogy a gyerekek agresszív. Amikor a gyerekek idegesnek vagy fenyegetettnek érzik magukat, és nem tudják, hogyan kell kezelni az érzéseiket, a harcuk vagy a menekülési válaszuk, hogy megvédjék magukat, berúghat — és néhány gyerek nagyobb valószínűséggel harcol. Lehet, hogy megtámadnak egy másik gyermeket vagy egy tanárt, dobnak dolgokat, vagy egy íróasztal fölé nyomnak, mert úgy érzik, hogy nincs irányításuk.

Baj, válaszol a kérdésekre osztály

Néha a gyerekek tökéletesen megteszi a vizsgálatok, valamint a leckét, de amikor felszólította az osztályban a tanárok a falnak. Számos különböző oka lehet ennek.

“amikor tanítottam, észrevettem, hogy amikor valakit fel kellett hívnom, vagy ki kellett kitalálnom, hogy ki a sor, olyan volt, mintha az aggódó gyerek mindig eltűnt volna” – mondja Dr. Schuster. “A lelkes gyermek szemkontaktust folytat, valamilyen fizikai jelenlétet adnak neked a szobában, mint például:” hívj fel, hívj fel!””De amikor a gyerekek aggódnak a kérdések megválaszolása az osztályban,” fognak törni a szemkontaktust, lehet, hogy lenéznek, elkezdhetnek írni valamit, bár nem igazán írnak valamit. Megpróbálják megszakítani a kapcsolatot a tanárral, hogy elkerüljék azt, ami miatt szoronganak.”

ha felhívják őket,néha a gyerekek annyira aggódnak, hogy lefagynak. Lehet, hogy odafigyeltek a leckére, és talán még a választ is tudják, de amikor szorongásszintjükre hívják őket, annyira felerősödik, hogy nem tudnak válaszolni.

gyakori utazások a nővérhez

a szorongás fizikai panaszokban is megnyilvánulhat. Ha egy diáknak megmagyarázhatatlan fejfájása, émelygése, gyomorfájása vagy akár hányása van, ezek a szorongás tünetei lehetnek. Így lehet egy versenyző szív, izzadt tenyér, feszült izmok, és hogy ki a levegőt.

problémák bizonyos alanyokban

amikor egy gyermek kétségbe vonja képességeit egy témában, a szorongás olyan tényezővé válhat, amely akadályozza a tanulást vagy megmutatja, amit tud. Néha ez összetéveszthető egy tanulási rendellenességgel, amikor valójában csak szorongás.

azonban a szorongás együtt járhat a tanulási zavarokkal is. Amikor a gyerekek észreveszik, hogy valami nehezebb számukra, mint a többi gyerek, és hogy lemaradnak, érthető módon szoronghatnak. A tanulási rendellenesség diagnosztizálása előtti időszak különösen stresszes lehet a gyerekek számára.

nem kapcsolja be a házi feladatot

amikor egy diák nem kapcsolja be a házi feladatát, az azért lehet, mert nem tette meg, de azért is lehet, mert aggódik amiatt, hogy nem elég jó. Hasonlóképpen, szorongás vezethet második találgatás-egy aggódó gyermek lehet törölni a munkáját újra meg újra, amíg van egy lyuk a papír-és kiadások annyi időt valamit, hogy soha nem lesz kész. Hajlamosak vagyunk azt gondolni, perfekcionizmus, mint egy jó dolog, de amikor a gyerekek túlságosan önkritikus szabotálni még a dolgokat próbálnak a legnehezebb, mint az iskolai munka.

azt is észreveheti, hogy néhány aggódó gyerek sokkal korábban fog aggódni a tesztek miatt, mint osztálytársaik, és elkezdhet félni bizonyos feladatoktól, tantárgyaktól vagy akár az iskolától is.

A szocializáció vagy a csoportos munka elkerülése

néhány gyerek elkerüli vagy akár megtagadja a részvételt azokban a dolgokban, amelyek szorongóvá teszik őket. Ez magában foglalja a nyilvánvaló szorongás kiváltó, mint a bemutató, hanem a dolgok, mint a tornaterem osztály, eszik a kávézóban, és ezzel a csoportos munka.

amikor a gyerekek elkezdik kihagyni a dolgokat, úgy tűnhet tanáraiknak és társaiknak, mintha érdektelenek vagy alulteljesítőek lennének, de az ellenkezője igaz lehet. Néha a gyerekek elkerülik a dolgokat, mert félnek hibázni vagy megítélni.

Dr. Schuster megjegyzi, hogy amikor a gyerekek szorongnak a társadalmi helyzetekben, néha sokkal könnyebben megmutatják, mit tudnak, amikor a tanárok egy-egy, távol a csoporttól.