mindannyian láttuk azokat a filmjeleneteket, amikor egy férfi zihál, szorongatja a mellkasát, és a földre esik. A valóságban egy szívroham áldozata könnyen nő lehet, és a jelenet nem lehet olyan drámai.

“bár a férfiak és a nők mellkasi nyomást tapasztalhatnak, amely úgy érzi, mint egy elefánt, amely a mellkason ül, a nők mellkasi nyomás nélkül szívrohamot tapasztalhatnak” – mondta Nieca Goldberg, M. D., A Joan H. Tisch Női Egészségügyi Központ orvosi igazgatója a NYU Langone Orvosi Központjában és az American Heart Association önkéntese. “Ehelyett légszomjat, nyomást vagy fájdalmat tapasztalhatnak az alsó mellkasban vagy a has felső részén, szédülést, szédülést vagy ájulást, felső hátnyomást vagy szélsőséges fáradtságot.”

még akkor is, ha a jelek finomak, a következmények halálosak lehetnek, különösen akkor, ha az áldozat nem kap azonnal segítséget.

“azt hittem, influenza van”

annak ellenére, hogy a szívbetegség az Egyesült Államokban a nők 1. számú gyilkosa, a nők gyakran kevésbé életveszélyes állapotokra, például savas refluxra, influenzára vagy normál öregedésre utalnak.

“ezt azért teszik, mert félnek, és azért, mert a családjukat helyezik előtérbe” – mondta Goldberg. “Még mindig sok nő van, aki megdöbbent, hogy szívrohama lehet.”

a szívroham körülbelül 43 másodpercenként sztrájkol. Ez akkor fordul elő, amikor a véráramlás, amely oxigént hoz a szívizomba, súlyosan csökken vagy teljesen le van vágva. Ez azért történik, mert a szívet vérrel ellátó artériák lassan szűkülhetnek a zsír, a koleszterin és más anyagok (plakk) felhalmozódásából.

nézze meg a szívroham animációját.

sok nő úgy gondolja, hogy a szívroham jelei félreérthetetlenek — az elefánt képe eszébe jut -, de valójában finomabbak, néha zavaróak lehetnek.

úgy érezte, olyan rövid a lélegzete, “mintha maratont futott volna, de nem mozdult” – mondta Goldberg.

egyes szívrohamban szenvedő nők leírják a felső hátnyomást, amely úgy érzi, mintha szorítanák, vagy egy kötelet kötnének körülöttük-mondta Goldberg. Szédülés, szédülés vagy valójában ájulás más tünetek, amelyeket meg kell keresni.

“sok nő, akit látok, aszpirint szed, ha úgy gondolja, hogy szívrohama van, és soha nem hívja a 911-et” – mondta Goldberg. “De ha úgy gondolják, hogy aszpirint szednek a szívrohamért, akkor a 911-et is fel kell hívniuk.”

vigyázz magadra

a szívbetegség megelőzhető. Itt vannak a Goldberg legfontosabb tippei:

• ütemezzen egy találkozót az egészségügyi szolgáltatóval, hogy megtudja a szívbetegség személyes kockázatát.
• leszokni a dohányzásról. Tudta, hogy csak egy évvel azután, hogy kilépett, 50 százalékkal csökkenti a szívkoszorúér-betegség kockázatát?
• edzésprogram indítása. A napi 30 perc séta csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát.
• szükség esetén módosítsa családja étrendjét. Nézze meg ezeket az egészséges szakács tippeket. Megtanulod az okos helyettesítéseket, az egészséges nassolási ötleteket és a jobb előkészítési módszereket. Például, baromfi, használja a karcsúbb könnyű hús (mell) helyett a kövérebb sötét hús (lábak, combok), és győződjön meg róla, hogy távolítsa el a bőrt.

További információ:

• Go Red for Women
• menopauza és szívbetegség