október teljes lendülettel a levelek színe megváltozik, a sütőtök fűszer ízű kávé vonalai kint vannak az ajtón…és Augusta emberei megbetegednek. Az időjárás változása a hideg-és influenzaszezon nem hivatalos kezdetét idézi elő; az egyik leggyakoribb tünet a torokfájás. Valószínűleg hallottad, hogy a sós vízzel történő gargling segít enyhíteni a torokfájást, sőt felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot. Van valami igazság ebben?

egy régi orvosság, amely működik

a torokfájást általában vírus okozza—gyakran a közönséges hideg vagy influenza. Az allergiás tünetek, beleértve a posztnazális csepegést is, torokfájást is okozhatnak. Gyakran az első tünet, amelyet észrevesz, azt jelzi, hogy a betegség küszöbön áll. Szerencsére néhány nap alatt hajlamosak a tanfolyamra, de az az idő alatt okozott fájdalom egyenesen nyomorúságossá teheti Önt. A gyógyszerek segíthetnek, de az Augusta anyák évtizedek óta ajánlják a sósvízi gargulát. Ha ez úgy hangzik, mint egy régi feleség meséje (ne vegye sértésnek, anya!), meg fog lepődni, hogy megtudja, hogy van némi tudományos alapja ennek az állításnak.

gyógyítja-e a sós víz a torokfájást?

a sós víz valójában nem gyógyítja meg a torokfájást, de segíthet csökkenteni a fájdalmat és a kellemetlen érzést. Ez azért van, mert a sós víz hipertóniás tulajdonságokkal rendelkezik; más szóval, a sós víz ozmotikus nyomása magasabb, mint a környező sejtek folyadékában lévő nyomás.

laikus értelemben az ozmózis a vízmolekulák sejtmembránokon keresztüli mozgására utal; a hipertóniás folyadékok ösztönzik a víz mozgását a sejtből a felszínre, segítve nemcsak a folyadékot, hanem a vírusokat vagy baktériumokat a torokban is. A gargling után, amikor kiköpi a vizet, megszabadul néhány baktériumtól is.

a só további előnyea torokgargula az, hogy a torok felszínén lévő nedvesség kenőanyagként működiksegít enyhíteni a fájdalmat.

hogyan Gargalizálj a sós vízzel

a sósvízi gargle készítése egyszerű és olcsó. A legfontosabb az, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elegendő só van-e a víz hipertóniájához; legalább egy negyed teáskanál sót oldjon fel egy fél csésze meleg vízben.

• ne használjon hideg vizet; a hő szükséges a só feloldásához és a torok véráramlásának növeléséhez, ami erősíti az immunrendszert.
• bármilyen típusú sót használhat, de a kisebb szemcsék gyorsabban és könnyebben oldódnak fel, így a kóser sót a következő vasárnapi sütéshez mentse.
• döntse hátra a fejét, gargalizáljon néhány másodpercig, majd köpje ki.

ezt naponta többször szeretné megtenni, hogy valóban előnyös legyen, de körülbelül 24 órán belül jobban érzi magát. Igyon sok folyadékot a nap folyamán, hogy a só ne szárítsa ki a többi sejtet.

ne használjon sósvíz-gargulát, ha …

nem mindenkinek kell sós vízzel gargálnia, hogy segítsen a torokfájásban. A magas vérnyomású egyéneknek más otthoni gyógymódokra kell összpontosítaniuk, amelyek segítenek a torok nedvesítésében. A csirkeleves egy másik anya-nagymama által jóváhagyott megoldás, amely valóban működik; tápanyagokat tartalmaz, amelyek természetesen küzdenek a fertőzéssel. További tippek közé tartozik a méz, a gyömbér, egy párásító, távol marad a cigarettafüst.

ha még mindig torokfájása van, hívja a helyi ENT-t.

ha sósvízi gargulát próbált ki, és a torokfájás néhány nap múlva nem ment el, kérjen időpontot egy ENT-vel Augusta GA-ban. Győződjön meg róla, hogy nincs semmi komolyabb, mint például a strep torok, ami a tüneteket okozza.

kapcsolódó Home Remedy Hozzászólások:

• Home jogorvoslatok savas Reflux
• horkolás kezelések
• hogyan lehet megelőzni a fül fertőzések