Sajtos Csirketészta
Ez a sajtos csirke tészta a tökéletes vacsora a hét bármely napján. Tele van krémes, gazdag, sajtos jósággal, némi finom csirkével és spenóttal, hogy mindent egyensúlyba hozzunk! Csak 10 perc előkészítési idő és minden kész egy bankot!
van valami olyan megnyugtató, mint egy nagy fazék sajtos tészta? Függetlenül attól, hogy ez egy hideg téli éjszaka vagy egy hosszú munkanap vége, ez a sajtos csirke tészta tökéletes gyógymód mindazokra, amelyek ártanak neked. Tele olvasztott mozzarella sajt, finom csirke, gazdag krémsajt, friss, fényes spenót, ez az étel biztos, hogy csiklandozza az ízlelőbimbókat!
Sajtos csirke tészta minden egy fazékban
nem lehet az egyetlen, aki szereti megtalálni a módját, hogy az ételeket a lehető legkevesebb különböző edényben készítsem. Nem csak az előkészítési és szakácsidő miatt, de a receptek különböző lépéseinek ugyanabban a pontban történő elkészítése is biztosítja, hogy a lehető legtöbb ízt megtartsuk. Az összes húslevest és tejet hozzáadjuk a szakácshoz, mielőtt a tésztát leforrázzuk, biztosítva, hogy az étel egy pillanat alatt összeálljon, és teljesen finom legyen!
Hozzávalók Sajtos csirke tészta
részletes mérések és utasítások találhatók az oldal alján található nyomtatható receptkártyán.
- olívaolaj-szeretnénk egy szép semleges ízű olajat, hogy barna a csirke.
- csirke – ma csirkemellet használtam harapós méretű darabokra, nyugodtan használjon csirkecombot, ha szeretné.
- fokhagyma-friss a legjobb, de ha jarred minden van kéznél tartsa szem előtt, hogy 1 1/2 teáskanál egyenlő 1 friss szegfűszeg.
- tészta-ma penne-t használtam, hogy felszívjam ezt a finom mártást, de bármilyen alakú tészta megteszi.
- húsleves-csirkehúsleves, alacsony vagy nincs nátrium a sószint szabályozására.
- tej – minden zsírtartalom működik erre a receptre, ezért használjon bármit, ami kéznél van.
- zöldségek – a ma választott zöldségeim egy apróra vágott hagyma és spenót.
- sajt-krémsajt, mozzarella és parmezán sajt.
- fűszerezés-só, bors.
Hogyan készítsünk sajtos csirke tésztát
részletes mérések és utasítások találhatók az oldal alján található nyomtatható receptkártyán.
- Saute a hagyma: melegítsük az olívaolajat egy nagy serpenyőben vagy holland sütőben közepes lángon. Adjuk hozzá a hagymát, szakács, amíg áttetsző.
- barna a csirke: adjuk hozzá a csirkét, majd sózzuk, borsozzuk, és szakács át, amíg pirított. Keverjük össze a fokhagymát, szakács, amíg aromás körülbelül 1 percig.
- keverjük össze a sajtos csirke tésztát: adjuk hozzá a tésztát, a csirkehúslevest, a tejet, keverjük össze, majd forraljuk fel. Csökkentse a hőt, fedje le, majd párolja 15-20 percig, vagy amíg a tészta szakács. Fedezd fel, és ha van még folyékony szakács további 5 percig, vagy amíg az összes folyadék szakács le.
- Fejezd be az edényt: távolítsuk el a tűzről, keverjük bele a krémsajtot, amíg krémes, majd megolvad. Adjuk hozzá a spenótot, a mozzarellát és a parmezán sajtot. Keverjük addig, amíg az összes sajt meg nem olvad, a spenót pedig hervad. Tálaljuk melegben.
mit használhatok még ebben a sajtos csirke tésztában?
sok mindent meg lehet csinálni ezzel a recepttel! Ez egy nagyszerű üres vászon zöldségekkel való ömlesztéshez vagy szórakoztató tészta formákkal való játékhoz.
Veggies |
Pasta |
Meat |
Cheese |
| Broccoli | Shells | Sausage | Cheddar |
| Tomatoes | Rigatoni | Chorizo | Gouda |
| Corn | Elbow Macaroni | Turkey | Provolone |
| Peas | Bow Ties | Ground Beef | Bocconcini |
| Sárgarépa | Monterey Jack | ||
| Asiago |
Mi Szolgálni Sajtos Csirke Tészta
ez az étel teljesen lehetőség minden saját, ha keres egy finom, könnyű vacsora, étkezés, de ha keres, hogy adjunk még egy kis színt a lemez, itt van néhány nagy kísérői!
- gomba Arugula meleg saláta
- olasz pörkölt gomba és zöldség
- fokhagyma parmezán pörkölt kelbimbó
- fehér bab szalonnával és gyógynövényekkel
A maradék sajtos csirke tészta tárolása
Ez az étel 3-5 napig légmentes tartályban tárolható a hűtőszekrényben. Ezt az edényt legfeljebb 3 hónapig fagyaszthatja légmentesen lezárt tartályban. A melegítéshez csak távolítsa el az edényt a légmentes tartályból, helyezze egy alumínium fóliával borított sütőedénybe, majd süsse 350 F fokon, amíg újra felmelegszik, körülbelül 20-30 percig. 
Több Finom Tészta Ételeket kipróbálni:
- Paradicsom Garnéla Tészta
- Cowboy Tészta Saláta
- Könnyű Tészta Alfredo
- Sajtos Taco Tészta
- Csirke, Szalonna, Tészta, Paradicsom Szósz
- Sajtburger Hamburgert
Vágy Több? Kövesse végig:
Sajtos csirke tészta
- Pin
Equipment
- ▢
Ingredients
- ▢ 2 tbsp olive oil
- ▢ 1 medium onion chopped
- ▢ 1 lb chicken breast cut into bite sized pieces
- ▢ 1/4 tsp salt or to taste
- ▢ 1/4 tsp pepper or to taste
- ▢ 3 cloves garlic minced
- ▢ 10 oz penne uncooked (2 1/2 cups)
- ▢ 2 1/2 csésze csirke húsleves alacsony nátrium –
- ▢ 1 csésze tej
- ▢ 8 oz friss spenót (körülbelül 3 csésze)
- ▢ 3 oz krémsajt
- ▢ 1 csésze mozarella sajt, reszelt
- ▢ 1/2 csésze Parmezán, frissen reszelve
Utasítás
-
Nyakon a hagyma: olívaolajat egy nagy serpenyőben vagy holland sütőben, közepes lángon. Adjuk hozzá a hagymát, szakács, amíg áttetsző.
-
barna a csirke: adjuk hozzá a csirkét, majd sózzuk, borsozzuk, és szakács át, amíg pirított. Keverjük össze a fokhagymát, szakács, amíg aromás körülbelül 1 percig.
-
kombinálja a sajtos csirke tésztát: adja hozzá a tésztát, a csirkehúslevest, a tejet, keverje össze, majd forralja fel. Csökkentse a hőt, fedje le, majd párolja 15-20 percig, vagy amíg a tészta szakács. Fedezd fel, és ha van még folyékony szakács további 5 percig, vagy amíg az összes folyadék szakács le.
-
fejezze be az edényt: vegye le a tűzről, keverje hozzá a krémsajtot, amíg krémes és megolvad. Adjuk hozzá a spenótot, a mozzarellát és a parmezán sajtot. Keverjük addig, amíg az összes sajt meg nem olvad, a spenót pedig hervad. Tálaljuk melegben.
-
meleg állapotban tálaljuk.
Leave a Reply