Articles

Reggeli Ha Terhes vagy: A Végleges Útmutató

a Start iszik tejet, mint egy kisbaba tehén

Sloane Acél

Frissített február 13, 2018

Reggeli Ha Terhes vagy: A Végleges Útmutató

a Terhes nők sok a lemezeket. Vad hangulati ingadozásokkal, szorongással, kankokkal és a közelgő végzet érzésével foglalkoznak, amely azzal jár, hogy tudják, hogy soha többé nem fognak aludni. Az utolsó dolog, amit egy terhes nő aggódni akar, az, hogy mit kell enni reggelire. Ezért vagyok itt. Cankle-féle fickó vagyok, körömcsípő, bálna alakú nő, aki inkubálja a saját kis succubusomat. Tudok egy-két dolgot arról, hogy a terhes hölgyeknek mit kell enniük reggelire. Akár csak pisilt egy életet megváltoztató botot, vagy ha fogsz megfojtani a következő személy, aki azt mondja, ” Wow, készen állsz, hogy pop!”Megvan a végleges útmutató a reggelihez, amikor terhes vagy. És hogy megkönnyítsem a dolgokat, trimeszterre lebontom.

első trimeszter

gratulálok, gyönyörű életet adó természet! Egy istenverte emberi lényt növesztesz a testedben! Hihetetlen vagy! És valószínű, hogy nagyon éhes vagy. Mint természetfeletti éhes. Még a Ravenous is. Lehet, hogy ezt olvasod, miközben a földre guggolt, nyers tehénhúst felfalva. Nem ítélkezem feletted. Itt biztonságban vagy. De ne egyen nyers húst. Ez szerepel a felcsinált hölgyek listájában. Ne aggódj, rengeteg csodálatos, tápláló dolog van, amit enni lehet.

amikor először megtudja, hogy terhes, azt képzeli, hogy az egészséges, szerves élet ragyogó jelzőfényévé válik. Semmi mást nem eszel, csak a legmagasabb minőségű fehérjét, termelsz, és távol maradsz a cukortól és a túlzottan feldolgozott ételektől. Te leszel a fényes zöld élet ragyogó gömbje. Acai tálakat fogsz enni. Még acai-t is helyesen fogod kiejteni.

kivéve, hogy minden alkalommal, amikor még gondolni élelmiszer elkezd gag. Imádtad a gofri-t juharvajjal minden hasadékba, mint két szerelmes az ágyba? Gratulálok, most utálod. Ezt élelmiszer-ellenszenvnek hívják, és fejjel lefelé fordítja az életedet.

az élelmiszer-averziók alapvetően megakadályozzák, hogy egészségesen eszik. Nem tudom, miért, és biztos vagyok benne, hogy sok kismama van, aki azt állította, hogy egész terhességük alatt tökéletesen egészségesen ettek, de hazugok, és nem lehet megbízni bennük. Tehát itt van, amit meg kell felhalmozni az első trimeszterben reggeli igényeinek:

  • az összes cukros gabona megtalálható. Fahéjas pirítós Crunch, Kix, Trix, sőt egy vintage doboz Oreo o-k (de kérdezze meg orvosát, mielőtt 1998-tól gabonaféléket fogyaszt).

tej. Az igazi cucc. A terhes nők gyakran vágynak a tejre. Régen utáltam a tejet, és most úgy húzom, mintha egy kis tehén lennék.

Ez nagyon egészségesnek és hidratáltnak fogja érezni magát. De ha őszinték vagyunk, akkor valószínűleg rothad a hűtőben, miközben jobb dolgokat élvez, mint egy hideg tál süti ropogós.

  • muffin, croissant, cookie, baguette, bármi, sok szénhidráttal. Sokat fogsz hányni. És sajnos az egyetlen dolog, ami jobban fogja érezni magát, az a carbo loading, mint egy olimpiai sprinter.
  • ne érezd bűnösnek, hogy úgy eszel, mint egy törött főiskolai hallgató. Az első trimeszter a túlélésről szól-és sírásról, mert a nadrágod nem illik bele.

    EC: üzenetszerkesztő%2f1486657518101-pregannt-inline
    – fotó: Britt Erlanson via getty images
    fotó: Britt Erlanson via getty images

    második trimeszter

    ezek a dicsőséges napok. Ez az, amikor az evés nagyon jó lesz. Kövér vagy egy gyerekkel, ragyogsz, és nincs annyi fejed a WC-ben. (Komolyan, bárki is nevezte a reggeli betegséget, idióta volt. Hánysz reggel, délben és este.)

    a második trimeszter az, amikor megengedhet magának olyan furcsa kombinációkat, mint a Nutellába mártott pulyka kolbász (próbáld ki, félelmetes.) De nem akarsz túl messzire menni, különben az orvosod rosszallóan néz ki, miközben Anne néni perec hotdogját eszed a kinevezésed során.

    míg mindenki terhességi sóvárgása különbözik, itt van, amit szerettem farkas le a második trimeszterben:

      szalonna, tojás, sajt szendvics egy bagel. Úgy értem, duh, ez alapvető reggeli étel. Zsíros, sajtos és tojásos. És tudod, a tojásnak van fehérje, a sajtnak teje, Szóval igen, alapvetően szuper egészséges dolog a magzatodat etetni.

      palacsinta a legtöbb vajjal és sziruppal, valamint a gyümölcs oldalával. Ezt a BEC mellett kell fogyasztani. Szükséged lesz valami édesre, hogy lemosd a tojást. És a babák imádják az édes dolgokat. A gyümölcs csak ott van, hogy az egészség illúzióját adja. Ne edd meg.

    • óriás méretű forró csokoládé extra tejszínhabbal. Akkor megy az olcsó deli útvonal ezzel, vagy fizethet több mint $10 mi lényegében egy olvasztott csokoládé bár. A választás a tiéd,de szinte minden nap szüksége lesz / szeretne forró csokoládét. Ne felejtsd el, hogy nem te követeled a csokoládét; ez a kapzsi baba.
    • élvezze a második trimesztert, amíg tart, mert hamarosan a harmadik trimeszter hátsó csúnya fejét, és minden, amit úgy gondoltál, hogy tudsz a terhesség alatt történő étkezésről, fejjel lefelé fordul.

      EC: üzenetszerkesztő%2f1486657800911-preg-inline-3
      -fotó: Laurence Monneret via Getty images
      Laurence Monneret Fotó: Getty images

      harmadik trimeszter

      Ez valószínűleg a legrosszabb idő a terhesség alatt, mert te vagy izzadt, nagy vagy, VISZKETSZ, és nagyon, nagyon kerek. Már nem láthatja a bokáját (ez mind jó, mind rossz), és nem tud felkelni a kanapéról daru vagy erős fegyveres személy segítsége nélkül. Mindig éhezel, de most az élet önző csodája veszi fel a törzsét, a gyomrot a torkodba kényszerítve. A harmadik trimeszterben van egy vékony vonal a “miért mindig éhezem” és az ” OMG fogok sietni.”Az egyik harapás elválasztja a kettőt.

      ezért fontos ez a trimeszter, hogy enni egy kiadós, mégis könnyű reggelit, amely a következőkből áll:

        egy kemény főtt tojás, amelyet egy harapás után eldobsz, mert olyan szaga van, mint a fing, és az élelmiszer-ellenszenv visszatért.

        két darab pirítós mogyoróvajban és zselében, mert valamilyen édes-sós kombóra van szüksége, hogy átvészelje a reggelt. A mogyoróvaj is egészséges, igaz? Nagyon fontos, hogy két darabot készítsen, de csak egy szelet felét fogyasztja, mert három harapás után tele van. Mégis, ismételje meg ezt a folyamatot minden reggel. Mossa le ezt a tehenek édes nektárjával.

      • Tums. Nem számít, mit eszel, ezen a ponton a Tums-ot minden étkezésnél desszertként kell feltüntetni.
      • Ez az utolsó szakasz a nagy nagy szakasz előtt (érted?), és hamarosan újra képes leszel normális emberként enni.

        OK, valójában ez nem igaz. Miután a baba akkor valószínűleg enni, amit lehet találni, hogy esett a kanapé párnák között a harmadik trimeszterben, de akkor annyira aludni megfosztott akkor nem is érdekel.

        `
        • cherry-vanilla-coke
          – Coca-Cola
          Coca-Cola

          Coca-Cola Is Finally Combining Its Two Best Flavors to Create Cherry-Vanilla Coke

        • keller.jpg
          – Thomas Keller jóvoltából
          Thomas Keller jóvoltából

        miért gondolja Thomas Keller, hogy a Farm-to-Table abszurd

      • ATL-reggeli-DJ-k.jpg
        – jóvoltából Jsport, Taylor Alxndr, and Leonce
        jóvoltából Jsport, Taylor Alxndr, and Leonce

        a legjobb Post-Party Reggeli foltok Atlantában, a helyi DJ-k szerint

      • nincs nyomás-sertés-váll.jpg
        – Fotó: Extra Ropogós Videó
        Fotó: Extra Ropogós Videó

        Lehet, Ecet Mentheti Meg

        nem Hiányzik A Top-Rated Receptek

        a legjobb MyRecipes a beérkezett üzenetek mappában.