Articles

pirított fokhagymás spárga szalonnával

Ez a fokhagymás spárga egy könnyű, friss, finom köret, apróra vágott szalonnával, valamint a tökéletes kombináció létrehozásával. A szalonna hozzáadása növeli ezt a finom ételt a következő szintre!

minden jobb a szalonnával! Ez a bacon csomagolt spárga egy másik kedvencünk, hogy hozzáadjuk a spárga és a szalonna ízkombinációját.

Sautéed fokhagyma spárga szalonnával

friss, zöld és ropogós kívül egy pályázati belül a legjobb módja annak, hogy élvezze a spárga. Én egy rajongó a spárga, és próbálja hozzá, amikor csak lehet, hogy minden köret vagy vacsora étkezés, hogy tudok. A spárga egészséges és könnyen elkészíthető. Ez a fokhagymás spárga szalonnával tökéletes kombinációja a sós, édes egy tálban. Ez gyors, könnyű, hihetetlenül finom! A spárga lándzsa friss és ízletes, vajjal és fokhagymával kiegészítve. Ez a köret kevesebb, mint 15 perc alatt elkészül!

Bacon! Ki nem szereti a szalonnát?! Az apróra vágott szalonnát ezzel a spárgával dobva csak az ízt hozza a következő szintre. Gyengéd, édes lehet a megvásárolt szalonna típusától függően. Szeretem az ízkombinációt, valamint az általa biztosított textúrát. Add hozzá ezt a pirított spárga szalonna recept minden étkezés, hogy egy finom teljes étkezés nincs idő. Ez a recept gyors és könnyen elkészíthető, és hozzá egy friss, színes köret minden nyári étkezés.

hogyan vágja le a spárgát?

a spárga egyszerűen vágható, és egy másodpercet vesz igénybe a felkészüléshez. A spárga szárának alja kemény, fás textúrájú, amely nem ízletes. A szár hajlításával láthatja, hol van a kemény szakasz, az alsó pedig lecsap, így a spárga lágy, puha része marad.

a spárga vágásának másik módja az, ha egyszerűen levágja a végeket egy éles késsel. Miután eltávolította a kemény, fás részt, vágja le a szárát 2-3 hüvelykes darabokra, ha lehetséges. Minél közelebb vannak egymáshoz, annál gyorsabban szakácsol a spárga egyenletesen együtt.

spárga szalonna összetevőkkel:

egyszerű összetevők, amelyek kevesebb, mint 15 perc alatt elkészítik a tökéletes kombinációt. Ez könnyen elkészíthető, gyorsan elkészíthető.

  • Bacon: válassza ki a szalonna típusát, majd pirítsa meg vajjal. Akkor sem vágja előtt sautéing vagy sauté azt csíkokra, majd vágjuk utána.
  • vaj: ezt a szakács a spárga.
  • fokhagymás szegfűszeg: a spárga ízesítésében gazdag fokhagymás ízesítéssel egészíti ki
  • spárga: mossa ki és vágja le a spárgát, majd pirítsa meg vajban és fokhagymában.
  • olasz fűszerezés: Egyszerű fűszerezés, amely a különböző fűszerek minden egy üvegben.
  • só, bors: ízlés szerint!

hogyan pirított spárgát?

mivel a spárga szakács, gondosan meg akarja nézni, hogy gyengéd legyen, de ne legyen túl puha. Miután a spárga színe mély zöldre vált, ami jelzi, hogy át szakács, majd eltávolíthatja a hőtől.

  • szakács szalonna: szakács szalonna: egy nagy serpenyőben közepes magas hőn, főzzük a szalonnát, amíg ropogós. Távolítsa el és törölje le a zsírt.
  • Sauté spárga: Adjuk hozzá a vajat, a fokhagymát, a spárgát, az olasz fűszerezést, a sót és a borsot. 5-7 percig sütjük.
  • keverjük össze: adjuk vissza a szalonnát a spárgába, és tálaljuk.

variációk:

szeretem a spárgát, és mennyire könnyű elkészíteni. Vannak különböző módon szakács spárga, ízek, hogy menjen vele. Ha meg akarja sütni a spárgát, próbálja ki ezt a pörkölt citromméz fokhagymás spárgát, süsse meg ezzel a parmezán gyógynövény spárgával vagy grillezett spárgával ezzel a grillezett spárga recepttel. Mindig szórakoztató az összetevők hozzáadása vagy cseréje, miután ezt a spárga szalonnás receptet néhányszor elkészítette.

Itt több finom ötlet, hogy hozzá:

  • Napon Szárított Paradicsom
  • Gomba
  • Hagyma
  • Olajbogyó
  • Parmezán Sajt
  • Nuts

Tippek a Zöld Spárga:

  • Spárga: Ha vásárol spárga nézd közepes méretű spárga szára. A vékony szárak túlzsúfolódhatnak és pépessé válhatnak. Vastagabb szárak is működni fog, csak adjunk hozzá extra időt szakács.
  • vaj: szükség esetén cserélje ki a vajat olívaolajra.
  • olasz fűszerezés: ha nincs olasz fűszerezés tudod, hogy a keverék a gyógynövények segítségével oregánó, petrezselyem, bazsalikom. Segítségével egyenlő mennyiségű minden létrehozhat saját olasz fűszerezés otthon.

mit kell szolgálni fokhagymás spárgával szalonnával:

a szalonnával pirított spárga tökéletes kombináció, amely bármilyen ételt fokozhat. Ez a köret szinte bármilyen barbecue, tavaszi vagy nyári időben étkezhet, vagy akár az ünnepi fűszerezés során is. Ez egy nagyszerű snack a nap folyamán vagy könnyű ebéd oldalán. Adja hozzá ezt a szalonnás spárga melléktálat a következő vacsorához!

készítse el ezt a teljes étkezést:

  • lazac
  • csirke
  • garnélarák
  • hús

több kielégítő spárga Recept:

  • Spárga Saláta Citromos Mártás
  • Citrom, Fokhagyma Vaj Herb Csirke spárgával
  • a Rák meg a Spárga Serpenyőben
  • Ropogós Fokhagymás Csirke spárgával
  • Sajtos Csirke, Spárga, Bacon, Gomba, Kagyló,

Pirított Fokhagyma, Spárga, Bacon

Felkészülési Idő 5 perc
Szakács Idő 10 perc
Teljes Idő 15 perc
Szerző Alyssa Folyók
Adag 4 fő

Leírás

Ez a fokhagymás spárga egy könnyű, friss és finom köret, apróra vágott szalonnával és pirított együtt. A szalonna hozzáadása növeli ezt a finom ételt a következő szintre!

CourseDinner, köret
CuisineAmerican
Keywordasparagus szalonnával, spárga, bacon, fokhagyma, spárga

Összetevők

  • 1/2poundof baconchopped
  • 1Tablespoonbutter
  • 3garlic clovesminced
  • 2poundsasparaguscut figyelembe harmad
  • 1teaspoonItalian fűszerezés
  • só, bors

Utasítás

  1. egy nagy serpenyőben közepesen magas hő, szakács a szalonnát, amíg ropogós. Távolítsa el és törölje le a zsírt.

  2. adjuk hozzá a vajat, a fokhagymát, a spárgát, az olasz fűszerezést, valamint a sót és a borsot. 5-7 percig sütjük.

  3. adja vissza a szalonnát a spárgába és tálalja.

táplálkozási tények

szolgál: 4

Kalóriák312kcal (16%)Szénhidrátok11g (4%)Protein12g (24%)Fat26g (40%)telített Zsír9g (45%)Kolészterol45mg (15%)Sodium405mg (17%)Potassium579mg (17%)Fiber5g (20%)sugar4g (4%)a1823iu-vitamin (36%)c13mg-vitamin (16%)Calcium69mg (7%)Iron5mg (28%)

minden táplálkozási információ harmadik fél számításán alapul, és csak becslés. Minden recept és tápérték az Ön által használt márkáktól, mérési módszerektől és adagméretektől függően változik háztartásonként.

kipróbálta ezt a receptet?Említés @alyssa_therecipecritic vagy tag #therecipecritic