Vernéd a vicces csont május érzem, hogy eltört valamim, de ez a típusú ideiglenes ideg tömörítés

Általában a fáradásos törések kis csontok gyógyítani a hét, ha a kezelt érdekel,

A forgatható, el — Aú! – nyomja meg a szék sarkát a könyökével. Akárki is nevezte vicces csontnak?

talán ezt a két szót — vicceset és csontot-össze is szedtük, hogy tükrözze azt a fájdalmas igazságot, amit egy percig úgy érez, mintha eltörtünk volna egy könyökcsontot, de, ha! nem igazán. Soha nem tűnik olyan viccesnek abban a pillanatban, bár.

mi történik, ha bejön az úgynevezett vicces csont, hogy már megnyomta a nervus ulnaris a kemény felület a humerus csont, amely fut a váll a könyök. A hirtelen tömörítés bizsergő fájdalomdarabot küld a karján keresztül, de mint mindannyian tudjuk, olyan pillanatokban halad át, amelyekben nincs tartós hatás.

de a vicces csontod megütésének elhaladó fájdalma egy súlyosabb, tartós problémához kapcsolódik, amelyet cubital tunnel szindrómának neveznek. Lehet, hogy tudja, hogy ” tenisz könyök.”

A Cubital tunnel szindróma akkor fordul elő, amikor az ulnáris ideg tartósan összenyomódik vagy korlátozott, akár ismétlődő mozgásból, akár természetellenes helyzetben, például alvás közben. Ilyen helyzetekben a fájdalom krónikus lehet, a szenvedő pedig nyomorúságos lehet.

a jó hír az, hogy az állapot nagyon kezelhető, gyakran egyszerű kézterápiás gyakorlatokkal, néha gyógyszeres kezeléssel. Ha többet szeretne megtudni, olvassa el: “meg tudja törni a vicces csontját?”.

kezelése kis törések

a probléma a tenisz könyök-egy ideg kompresszió, amely okozhatja az ismétlődő mozgás üti a tenyeres lövés felett-vezet egy másik kategóriába a kis, de fájdalmas problémák.

a stressz törések gyakran előfordulnak sportolókban, bár bárkivel megtörténhet. Ezeket ismétlődő, adóztató mozgás okozhatja, például kemény felületen történő futás, vagy akut sérülés, például esés.

Az Open Access Journal of Sports Medicine megjegyzi: “a Stressztörések az atlétikai sérülések 1-20% – át teszik ki, a stressz törések 80% – át az alsó végtagokban.”Ezek közé tartozhat a nagy lábujj, a lábközépcsont vagy a láb és a boka egyéb csontjai. Az ilyen törések akkor fordulnak elő, amikor a csont már nem képes elnyelni a futás vagy más aktivitás hatását, és kis repedést alakít ki. Bár nem olyan súlyos sérülés, mint a csont teljes törése, a stressz törés fájdalmas, és zavarja az ember azon képességét, hogy folytassa a futást vagy a testmozgást.

A jó hír az, hogy a legtöbb esetben sikerült konzervatív — azáltal, hogy a súlyt a törött csont, mint a mankó, mozgásképtelenné a sérült területet, amely lehetővé teszi a csont, hogy meggyógyítsa önmagát. A törés helyétől függően egy személy három-12 héten belül visszatérhet a súlycsökkentő tevékenységekhez.

azonban van egy kis kategória a magasabb kockázatú stressz törések, amelyek korlátozzák a véráramlást vagy a teljes törések előrehaladását. Ezek aktívabb kezelést igényelnek, néha beleértve a műtétet is.

Ha valami tartósabb, mint egy pillanatnyi “vicces csont” probléma, például olyan fájdalom, amely nem szűnik meg, és zavarja a szokásos tevékenységeit, beszélje meg egy egészségügyi szolgáltatóval. Az Ön közelében található Providence szolgáltatót online könyvtárunkban találja.

OR: Providence Fracture Program, Providence Sports Medicine

WA: Sports Medicine at Swedish Ortopédiai Intézet, Providence Ortopédia & Sports Medicine-Spokane

CA: Ortopédia / Sports Medicine, St. Joseph Health Medical Group, Providence Saint Joseph Medical Center and St. Jude Medical Center

AK: Providence ortopédiai szolgáltatások

MT: Providence Sports Medicine