Növekedés spurts: mit kell tudni
Emlékszel, amikor a gyermek volt a baba, és megesküdött a lába vagy a törzs nőtt hosszabb éjszakán át, miközben aludt?
a növekedés – a magasság és a súly gyors emelkedése – leginkább az élet első évében és a pubertás környékén látható, mindkét időszakban, amikor rövid idő alatt óriási mennyiségű növekedés zajlik. De a növekedés spurts előfordulhat máskor is, bár kevésbé nyilvánvaló.
hogyan nőnek a gyermekek
2-4 éves kortól, a gyerekek évente körülbelül 2-3 hüvelyk magasságot adnak hozzá, legfeljebb 4 font súlyig. (1-3 éves kortól a növekedés elsősorban a lábakban és a törzsben történik.)
gyermeke orvosa monitorozza a növekedést a vizsgálatok során, és grafikonon ábrázolja a számokat (növekedési diagramnak nevezik), hogy megbizonyosodjon arról, hogy mérete arányos és egészséges-e.
a növekedési percentilisek azt mutatják, hogy gyermeke magassága és testtömege azonos korú és nemű gyermekekhez viszonyítva van. Például egy gyermek a 75. percentilis magasságban magasabb, mint társaik háromnegyede.
amit az orvos figyel, az az, hogy a magasság és a súlyszázalék arányosak, és hogy továbbra is kiegészítő sebességgel nőnek. 2 éves kor után az orvosok hajlamosak megnézni a BMI-t (testtömeg-index), hogy kiszűrjék az elhízást. A testzsír aránya 1-5 éves kor között csökken, így a gyerekek soványabbak és izmosabbak.
a növekedés ritkán egyenletes, sőt egyenletes. Ehelyett inkább a spurts-ban történik. A folyamatban lévő növekedési spurt jelei között:
- gyermeke a szokásosnál éhesebbnek tűnhet, vagy többet eszik egy ülésen.
- gyermeke a szokásosnál hosszabb ideig aludhat, vagy éjszaka hosszabb ideig aludhat.
- a gyermek lehet forgattyasabb vagy clingier, mint máskor, annak ellenére, hogy nem beteg.
valószínűleg jó ötlet, hogy ne tegyünk túl nagy hangsúlyt a növekedési spurtokra, azonban a viselkedési változások hosszú távú igazolásában.
például nem akarna túltáplálni egy gyermeket, mert ” növekedési spurtban van.”Különleges étrendre sincs szükség. A legtöbb növekedés csak néhány napig tart.
általában a szülők észreveszik a gyermek növekedési spurtját, miután ez már megtörtént. A gyerekét ugyanabba a nadrágba öltözteti, mint a múlt héten, és már nem éri el a bokáját, vagy a lába túl nagynak tűnik a cipőjéhez. Nem ritka, hogy egy fiatal óvodás nő két ruházati méretben egy szezonban.
válasz a növekedés spurts
nem kell sokat tenni válaszul a növekedés spurt, kivéve restock a szekrényben. Ha úgy tűnik, hogy gyermekének nagyobb étvágya van, mint általában, tápláljon neki egy másik étkezést étkezés közben, vagy gyakoribbá tegye a harapnivalókat.
az óvodások gyakran a “levegőn élés” és az élelmiszerek porszívózása között mozognak, testük szükségleteitől függően. Hagyja, hogy gyermeke néhány napig hosszabb ideig aludjon, ha úgy tűnik, hogy szüksége van rá.
mi a helyzet a növekvő fájdalmakkal?
“növekvő fájdalmak” – tompa fájdalmak a lábakban, különösen a borjak, térdek és a combok elülső része körül-kissé ellentmondásosak és valószínűleg téves elnevezésűek. Egyetlen orvosi bizonyíték sem köti őket növekvő izmokhoz vagy csontokhoz.
lehetséges azonban, hogy a növekvő izmok feszesnek és görcsösnek érzik magukat sok tevékenység után. A gyerekek 25-40% – A jelenti ezt az érzést, 3-5 éves kor körül kezdődik (majd ismét a tween években). Gyakran a fájdalom felébreszti a gyermeket az éjszaka közepén.
ezek a fájdalmak általában az erőteljes külső játék napjait követik. Meleg tömörítéssel, masszázzsal, gyengéd nyújtással vagy acetaminofennel kezelhetők.
Ha a fájdalom súlyos vagy 24 óránál tovább tart, jelentse be gyermekének kezelőorvosának, hogy kizárhasson más okokat, beleértve a fiatalkori ízületi gyulladást, reumatológiai rendellenességeket, fertőzést, töréseket és egyéb ortopédiai problémákat.
Leave a Reply