ha idősebb felnőtt vagy, előfordulhat, hogy észrevetted, hogy a bőröd nem ugyanaz, mint amikor fiatalabb voltál; könnyebben véraláfut, és a bőröd vékonyabb. Ez azért van, mert ahogy öregszünk, a bőrünk megváltozik.

egy dolog miatt vékonyabb lesz. “Ez multifaktoriális, a kollagén és az elasztin lebomlása az ultraibolya fénytől a napfényben, az ösztrogénszint csökkenése a menopauza idején és más tényezők” – mondja Dr. Meghan Feely, a Mount Sinai Kórház dermatológiai osztályának orvosa New Yorkban.

“az öregedéssel a bőrünk rétegeit alkotó sejtek zsugorodnak és csökken a számuk” – teszi hozzá Dr. Noelani Gonzalez, a New York-i Mount Sinai West kozmetikai sebészet igazgatója. “A bőrünk alatti zsírréteg, amely párnaként működik, szintén elvékonyodik.”

a napból származó ultraibolya sugárzásnak való ismételt kitettség lebontja a kollagént, ezért fontos, hogy mindig használjon széles spektrumú SPF 30 vagy magasabb fényvédőt, hogy megvédje a bőrt a bőrráktól és elvékonyodástól. Ha érdekli a kezelés a bőr elvékonyodása, “lokális retinoidok vagy az irodai kezelések, mint például a lézerek, segíthet, hogy átalakítsa a kollagén és megvastagítja a bőrt,” Feely mondja.

a bőr középső rétegében lévő kollagén és rugalmas rostok,vagy a dermis mellett, amelyet a nap megsérül, a bőr felszíne közelében lévő kis erek (kapillárisok) is törékennyé válnak, ami zúzódáshoz vezethet, amikor törnek ” – magyarázza Feely.

még egy kis ütés vagy sérülés is okozhat zúzódást a vékonyabb bőrön. Amint a vér kiszivárog az edényekből, Fekete-kék jelet ad, amely később sárgára, zöldre, majd barnára változik, ahogy elhalványul. Amikor a tested újra felszívja a vért, a jel eltűnik, bár ez a gyógyulás hosszabb ideig tarthat, amikor öregszik.

bizonyos gyógyszerek hozzájárulhatnak a könnyű véraláfutáshoz, beleértve az aszpirint, az antikoagulánsokat és az antibiotikumokat. Ennek eredményeként a vérzés a szokásosnál hosszabb ideig tarthat, és nagyobb zúzódást okozhat. A kortikoszteroidok használata a bőr vékonyodását is okozhatja, így érzékenyebb a véraláfutásokra.

a férfiak bőre nagyjából 20 százalékkal vastagabb, mint a nők, főleg a magasabb tesztoszteronszint miatt. Ahogy öregszünk, a kollagéntermelés csökken mind a férfiak, mind a nők esetében, de a nők gyorsabban elveszítik, mint a férfiak, különösen a menopauza után. A menopauza az ösztrogén csökkenésével jár, ami a nők bőrét és kollagénrétegét vékonyabbá teszi-mondja Gonzalez.

” mert nincs sok párna ott, amikor dudorok történnek, minimális trauma okozhat sérült bőr könnyebb a nők,” mondja. “Ennek ellenére a férfiaknak lassabb gyógyulási ideje van, ami azt jelenti, hogy hosszabb ideig kell kezelniük a zúzódást.”

Ha te, vagy valaki, akit érdekel, a már ritkuló, könnyen véraláfutások bőr, érdemes kipróbálni ezeket az érdekel, tippek a Gonzalez:

• Elkerülni nekimegy rendezi bútorok, tehát nem úgy, ahogy, csökkenti a területen eltávolítása szőnyegek, ami okozhat botlás.
• bizonyos gyógyszereknek, például hosszú távú szteroidoknak, vérhígítóknak (aszpirin, NSAID-ok), valamint természetes kiegészítőknek, például E-vitaminnak és halolajnak való kitettség az embereket érzékenyebbé teheti a véraláfutásokra, így ezek elkerülése segíthet. Azonban mindig konzultáljon orvosával, mielőtt megállna.
• a véraláfutások minimalizálása érdekében viseljen hosszú nadrágot és ujjat és védőruházatot.
• hidratálja a bőrt, hogy megakadályozza a kiszáradást, ami hajlamosabbá teszi a nyitást.
• használjon 30-nál nagyobb SPF-es fényvédőt.
• fontolja meg az öregedésgátló gyógyszerek, például a helyi retinoidok alkalmazását, amelyekről kimutatták, hogy növelik a bőr kollagénjét. De mindig kérdezze meg a bőrgyógyászt, mielőtt elkezdené.

Ha a bőr megsérül, hideg borogatást kell alkalmazni, és a területet magas szinten kell tartani. Ezután meleg tömörítést alkalmazzon a keringés növelése érdekében, hogy felgyorsítsa a zúzódás gyógyulását.

Over-the-counter gyógyszerek, mint például a K-vitamin krémek, segíthet zúzódások elhalványul gyorsabb. “Győződjön meg arról is, hogy a személynek megfelelő C-Vitamin-bevitele van, mivel a hiányosság a könnyű zúzódások oka is lehet” – mondja Gonzalez.

“a könnyű véraláfutás (időseknél) nagyon gyakori, és sajnos nem sok mindent lehet tenni annak megakadályozására” – teszi hozzá. “Az orvosi kezelés általában nem szükséges, de vegye figyelembe, hogy a zúzódás hetekig vagy akár hónapokig is eltarthat.”