– — kérdés: miért rosszabb a szezonális allergiás tüneteim reggel, és mit tehetek, hogy jobbá tegyem?

válasz: számos oka van annak, hogy a tünetek reggel rosszabbak lehetnek. A pollenszám általában magasabb reggel, mint a nap későbbi szakaszában. Néhány allergén is gyakoribb lehet az otthonban. Ezek közé tartoznak a poratkák, a kedvtelésből tartott állatok vagy a virágzó növények pollenje. Ezért egy személy lehet nagyobb expozíció allergének, ha hazaérnek. Az expozíció idővel növekszik, így reggelre allergiás tüneteik valójában rosszabbak lehetnek. Az allergiás reakcióknak is korai fázisuk van, amely az allergénnek való kitettség után néhány percen belül jelentkezik, valamint egy késői fázis, amely idővel felépül. Ezért gyakori, hogy a legtöbb tünet kora reggel éri el csúcspontját.

a probléma csökkentésének számos módja van. Ha a poratkák allergiát okoznak, akkor az ágyneműk gyakori mosása döntő fontosságú. Ezenkívül van egy speciális ágynemű, amely kereskedelmi forgalomban kapható, ami csökkenti a poratkák életképességét. A légszűrők hasznosak lehetnek az otthoni levegőminőség javításával is. Alaposan meg kell vizsgálnia az otthont, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek olyan területek, amelyek elősegítik a penész növekedését. Végül, ha ezek az erőfeszítések nem elegendőek, az allergiás gyógyszerek fontos szerepet játszhatnak az allergiás tünetek javításában reggel.

következő: ha asztmám van, szezonális allergiám is van?

előző: milyen hatással van az időjárás a szezonális allergiákra?