miért érzi magát a megfázás éjszaka?
p > Minneapolis (WCCO) — nem kétséges, hogy — megfázás büdös.
a nap folyamán nem szórakoztatóak,de észrevetted, hogy a tünetek éjszaka intenzívebbek? Tyler Zimmermanből és Connie Menaghából. Tudni akarták: Miért érzi magát a megfázás éjszaka? Jó Kérdés.
“a gravitáció valóban működik számunkra a nap folyamán” – mondta Natalie Ikeman, a Hennepin Healthcare orvosi asszisztense.
a nyálka lefolyhat a torokban, és az emberek könnyebben tisztíthatják az átjárókat. De amikor egy személy feküdt éjjel, hogy a nyálka összegyűlik a torok hátsó részén, ami megnehezíti a lélegzetet, serkenti a köhögési reflexet.
másodszor, Ikeman szerint a hálószobáink általában hűvösebbek és szárazabbak. Gyakran nem rendelkeznek az orrjáratok nedvességének fenntartásához szükséges páratartalommal.
“amikor torlódás van a torkunkban, a páratartalom segít felhozni, és kevesebb irritáció van” – mondta Ikeman.
a harmadik ok a cirkadián ritmusokra és hormonokra vezethető vissza. Éjszaka a szervezet immunrendszere magas sebességbe lép a fertőzések leküzdésére, lázat vagy hidegrázást okozhat.
“a testünket úgy tervezték, hogy így működjön egyik napról a másikra” – mondta Ikeman. “A nap azon része, amikor pihenünk, mindent megjavítunk.”
végül néhány különbség pszichológiai lehet. Éjszaka általában kevesebb zavaró, több hely gondolkodni a fájdalom vagy bosszúság, hogy beteg.
Ikeman azt mondja az embereknek meg kellene próbálni tevékenységek segít elterelni a gondolataimat, a hideg, használjunk párásító, hideg gyógyszert, maradj hidratált, ahogy csak tudnak.
Leave a Reply