az alkohol gyorsabban rúg, mint gondolnád. Azonnal belép a véráramba, és körülbelül tíz perccel később hatással van az agyára. Valójában egy kis mennyiségű alkohol felszívódik, miközben még mindig a szájában van.

Ha az ivás elszabadul, veszélyes lehet. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk mindazokkal, amelyek befolyásolják az alkohol felszívódását.

mi van, ha üres gyomorra iszom?

tudta, hogy a gyomra valójában nem az, ahol az alkohol nagy része belép a vérébe? A gyomor körülbelül 20% – ot szív fel, míg a többi a vékonybélbe kerül. Ha evett, hosszabb időt vesz igénybe, hogy a vékonybélbe jusson, mert az étel útba kerül. Anélkül, hogy étel lenne a gyomrában, az alkohol sokkal gyorsabban beléphet a vérbe. Ez azt jelenti, hogy sokkal gyorsabban rúg.

mi konkrétan az alkohol “itala”?

annak megválaszolásához, hogy mennyi ideig tart az alkohol bejutása, először figyelembe kell vennünk, hogy mi a pontos “ital”. Az alkoholtartalmú italok különböző mennyiségű, különböző koncentrációjú alkoholtartalmúak. Egy teljes pohár erős ital természetesen nehezebb és gyorsabb lesz, mint néhány korty sör, ezért meg kell állítanunk a szabványokat.

sör

a sör általában 4-10% alkoholt tartalmaz. Mi határozza meg egy ital sört, mint 12 uncia. Ez az összeg a legtöbb dobozban és palackban, valamint a szokásos pilsner üveg bárokban. Ha veszel egy korsó, bár, ez 16 uncia. Több sör több alkoholt jelent. 16 uncia egy óra alatt több mint 12 uncia hatással lesz rád ugyanabban az időben.

bor

a bor erősebb, mint a sör. Általában 12-18% alkoholt tartalmaz. Ez azt jelenti, hogy egy “ital” sokkal kevesebb. A standard borospohár 5 uncia bort tartalmaz. A dúsított bor még több alkoholt tartalmaz, így egy ital csak 3 vagy 4 uncia.

Liquor

a likőr desztillált alkohol. A whisky, a vodka, a gin, a rum és a brandy mindenféle likőr. Nagyon erős, általában 40 vagy 45% alkohol, néha még több. Ez azt jelenti, hogy egy “ital” csak 1,5 uncia. Ez az összeg egy normál üvegben.

ne feledje, hogy a vegyes italok és koktélok csak más összetevőkkel kevert szeszes italok, így egy margarita egy tequila-lal egy ital. Ha azonban “duplává teszi”, most két italt fogyaszt.

mi befolyásolja még, hogy milyen gyorsan indul az alkohol?

az élelmiszer az egyik legnagyobb dolog, amely befolyásolja az alkohol gyors beindítását. De nem ez az egyetlen dolog. Mindent figyelembe kell vennie, hogy jobb képet kapjon arról, hogy az alkohol milyen gyorsan befolyásolja Önt.

idő

minél gyorsabban inni valamit, annál gyorsabban képes a test elnyelni. Ezért olyan dolgok, mint a lövések, nagyon gyorsan befolyásolják Önt. Fontos megjegyezni az “ital” meghatározását.”Ha 12 uncia sört vagy 1,5 uncia folyadékot iszik ugyanabban az időszakban, akkor egyszerre rúgnak be. Ha azonban néhány másodperc alatt elfogyasztja a sört, miközben egy órán át kortyolgatja az italt, a sör gyorsabban rúg, még akkor is, ha nem olyan erős.

nem

az alkohol hajlamos gyorsabban rúgni a nőknél, mint a férfiaknál. Ez sok mindennek köszönhető. Az egyik, a férfiak több test víz, vér, hogy hígítsa az alkoholt. További különbség, hogy a fiatal férfiak több májenzimet termelnek, hogy lebontsák az alkoholt, és eltávolítsák a vérből.

Size

alkohol rúgások gyorsabb a kisebb emberek, mint a nagyobb emberek. Egy nagyobb embernek egyszerűen nagyobb teste van, hogy felszívja az alkoholt. Többet kell inni, hogy ugyanazt a hatást érjék el. Ez is egy nagy része annak, hogy miért alkohol rúgások gyorsabb a nők, mint a férfiak.

gyógyszerek

az alkohol verseng más gyógyszerekkel a vérben és a májban. Ez igaz még a vény nélkül kapható gyógyszerekre is, mint például a Tylenol. A gyógyszeres kezelés során a legjobb elkerülni az alkoholt. Veszélyes lehet.

hogyan lehet lassítani az alkohol felszívódását

a felelősségteljes ivás azt jelenti, hogy az alkohol felszívódásának sebességét le kell tartani. Ezek a tippek segítenek inni anélkül, hogy kiszabadulna a kezéből.

• egy órával az ivás előtt egyen.
• lassan inni. Más szóval, korty, ne IDD.
• kerülje a lövéseket.
• kerülje a szénsavas italokat, amelyek az alkohol gyorsabb bejutását eredményezhetik a vérbe.
• igyon egy pohár vizet minden alkoholos italhoz.
• ne igyon óránként egynél több italt.

mindezt tartsa szem előtt ivás közben. A szervezet gyorsan felszívja az alkoholt, ezért a legjobb, ha ellenőrzött és felelősségteljes módon iszik.