a szezonális allergiás tüneteket elősegítő kiegészítők közé tartozik a vajbur, a bromelain, a csalán, a spirulina és a konjugált linolsav (CLA).
Az előzetes kutatások azt sugallják, hogy egyes probiotikumok csökkenthetik az allergiás tüneteket is. Napi antihisztaminnal történő bevétel esetén a probiotikum egy bizonyos törzsét találták a szem (de nem az orr) allergiás tüneteinek javítására. Lásd a probiotikumok felülvizsgálatát további információért >>
EpiCor, a sörélesztő “teljes élelmiszer” erjedéséből előállított márkás összetevő csökkentheti az orrdugulást, de nem más tüneteket, ha az allergiás szezon alatt veszik.
kurkumin (kurkuma) javíthatja a szezonális allergiás tüneteket, mint például a tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, és csökkentheti bizonyos gyulladásos mediátorok szintjét.
a Pycnogenol, egy márkás fenyőkéreg kivonat, hasznos lehet A nyírallergiában, ha az allergiás szezon előtt elég messzire veszik.
laboratóriumi kutatások szerint a csalán (Urtica dioica) kivonat kötődhet a hisztamin receptorokhoz, és gátolhatja a szezonális allergiás tünetekkel járó gyulladásos folyamatokat (Roschek, Phytother Res 2009). Úgy tűnik, hogy csak egy tanulmány hatásait az emberek allergiás, amely megállapította, hogy 58% – át azok, akik a csalán (számolt be, hogy hatékonyan enyhíti a tüneteket, szemben a 37% – át azok, akik placebót kaptak. Azonban a huszonegy ember közül kettő, aki csalánt vett, a tünetek súlyosbodása után kimaradt a vizsgálatból. A résztvevők 600 mg fagyasztva szárított csalánlevelet vettek be az allergiás tünetek megjelenésekor, és szükség szerint 300 mg-ot egy hétig (átlagosan napi 3 adag) (Mittman, Planta Med 1990).
Az előzetes vizsgálatok szerint a kvercetin segíthet gátolni a szezonális allergénekre adott allergiás reakciókban részt vevő hisztamin és antigénspecifikus antitestek (IgE) felszabadulását, és segíthet csökkenteni bizonyos tüneteket a cédrus pollenre allergiás embereknél, de további kutatásokra van szükség annak igazolásához, hogy előnyös.
érdekes, hogy a D-vitamin alacsony vérszintje gyermekeknél és serdülőknél fokozott az allergia kockázata, beleértve a nyírfa -, tölgy-és parlagfűallergiát, de felnőtteknél nem. Lásd a D-Vitamin kiegészítők felülvizsgálata További információ >>
ne feledje, hogy míg echinacea hasznos lehet megfázás és légúti fertőzések egyes emberek, ez általában nem ajánlott allergiás tünetek. Valójában azok az emberek, akik allergiásak a parlagfűre, százszorszépekre, napraforgókra és más virágokra, nagyobb valószínűséggel allergiás reakciót mutatnak az echinaceára.