terhes vagy, és nem tudja figyelmen kívül hagyni a mellek fájdalmát és lüktetését?

A mellfájdalom rendkívül gyakori tapasztalat a terhesség alatt, különösen a terhesség korai szakaszában.

A legtöbb nőnek az első trimeszterben némi mellfájdalma lesz, általában a negyedik héten kezdődik, és a 14.hét körül ér véget. Egyes nők korábban fájdalmat tapasztalnak, mások számára ez a terhesség legkorábbi tünete.

egyes nők teljes terhességüket, vagy akár a munka korai szakaszában tapasztalják a mellfájdalmat.

terhesség vagy PMS?

Ez egy nagyon fontos kérdés. Sokan közülünk tapasztalat mell fájdalom miatt premenstruációs szindróma, a tabletta, vagy egy kicsit durva kezelése. Ez mind a hormonok váltakozó szintjének köszönhető. Pontosabban, a hormonok ösztrogén és a progeszteron, amelyek a fő terhességi hormonok, amelyek miatt sok a tünetek a nők mennek keresztül, mint ők kezében a kicsi.

ha nagyon éhesnek érzi magát, valószínűleg PMS-t tapasztal. Ha a ciklus rendszeres, ellenőrizheti, hogy az időszak a következő 1-5 napban esedékes-e. Ha igen, a PMS szinte biztos.

ha rosszul érzi magát vagy foltosodást tapasztal, terhes lehet. Ez még valószínűbb, ha az időszak késik.

még akkor is, ha fogamzásgátlást szed, még mindig terhes lehet. Ha implantátum vagy IUD van, különösen sürgetővé válik, hogy megtudja, terhes – e, mivel a szövődmények nagyon veszélyesek lehetnek.

természetesen az egyetlen közel biztos módja annak, hogy megtudja, terhes-e, hogy terhességi tesztet végezzen. Ezek továbbra is hamis pozitív vagy hamis negatív eredményt adhatnak nekünk, de a legtöbb esetben percek alatt választ kap a kezedben (1).

bármi más okozhatja ezt a fájdalmat?

mint már említettük, a menstruációs ciklus, a tabletta, valamint a durva kezelés a szex alatt, sőt a menopauza is okozhat fájdalmat. Így lehet hormonális egyensúlyhiány, rosszul felszerelt melltartó, fertőzés vagy növekedés.

hogy ellenőrizze a hormonális problémák, beleértve a pirulát, valamint a hormonális egyensúlyhiány, vigyázz más jelei hormon bajok, mint például a hirtelen fellépő akne. De ne feledje, hogy a terhesség hormonális problémákat is okozhat, ezért győződjön meg róla, hogy terhességi tesztet végez.

a fizikai problémák, például a véraláfutások ellenőrzéséhez először kérdezze meg magától, hogy történt-e valami a mellével, amely megrepedhetett volna.

durva szex, valami séta, vagy vicces alvás súlyos fájdalmat okozhat. Nézd meg az egész piros vagy lila jelek. Hogy ellenőrizze, ha a melltartó megfelelően felszerelt, győződjön meg arról, hogy a mell többi a poharat, anélkül, süllyedő, vagy túláradó, hogy a heveder szűk nélkül ásni, hogy a vállpánt kényelmes, de feszes.

végül győződjön meg róla, hogy rendszeresen ellenőrzi a mellét a változásokhoz. A mellfájdalom a mellrák korai figyelmeztető jele lehet, ezért győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a csomókat vagy más változásokat. Ez általában csak egy mellben érezhető, míg a többi hormonális ok közül a legtöbb megemlítette, hogy a fájdalom mindkét mellben érezhető.

miért fáj a mellem a terhesség alatt?

ha teherbe esik, az ösztrogén és a progeszteron hormonok megemelkednek. Ez segít a méhnek, hogy előkészítse a bélés a magzat implantátum magát biztonságosan elriasztja, hogy a bélés jön laza szükségtelenül.

mi több, most a melleid a fejlődés végső szakaszában lesznek. Ez az oka annak, hogy egyes nők, akiknek nem volt fájdalmuk az időszakuk alatt, továbbra is fájdalmat tapasztalnak a terhesség alatt.

a mirigyek egyre nagyobbak, több zsír növekszik, fokozott véráramlás van a területre, a sejttípusok pedig még változnak! Mindez együtt növeli a fájdalmat (2).

csak a mellbimbóim gyengédek. Ez Ugyanaz?

néhány nő nem érez sok mellfájdalmat,hanem inkább gyengéd mellbimbókat tapasztal. Ez a fajta kapcsolódó, de nem mindig ugyanaz a dolog.

az egész mell valószínűleg fáj, ha terhes, de ha kifejezetten a mellbimbói fájnak, akkor lehet, hogy közel áll a tej előállításához. Ez különösen igaz, ha a harmadik trimeszterben vagy.

Ahogy közelebb, közelebb, hogy szoptató, a mellbimbók, kifejezetten a bimbóudvar vagy a sötét terület körül, a mellbimbó fog nőni sötétebb, nagyobb, előfordulhat egy kis gyűjtemény a pórusok megnyitása a mellbimbóidat. Lehet, hogy nagyon fáj, érzékeny, sőt viszkető, mint ez történik. Előfordulhat, hogy kis cseppek is kialakulnak. Ha olyan emelt dudorokat lát, amelyek úgy érzik, mint a goosebumps az areola körül, Montgomery tubercles-nek hívják. Nem kell aggódnia, ezek valójában mirigyek, amelyek segítenek a terület kenésében, valamint megakadályozzák a baktériumok kialakulását.

jobban fáj, ha én …

olyan sok dolog van, ami súlyosbíthatja az emlő fájdalmát a terhesség alatt.

egyes nők úgy találják, hogy bizonyos ételek fogyasztása súlyosbítja a fájdalmat. Mások különösen fájdalmasnak érzik magukat szex közben vagy orgazmus után. Ez mind kapcsolódik a hormonok, és mivel egyes élelmiszerek hatással lehet a hormon szintje, mint például a szójatermékek és az ösztrogén, a legjobb, hogy elkerül azoktól, amikor étkezéskor.

nincs olyan dolgok listája, amelyek rosszabbá vagy jobbá teszik a fájdalmat. Ez csak különbözik a nőtől a nőig.

az egyetlen tanács, amit ezzel kapcsolatban kínálhatok, az, hogy elkerüljük azt, ami fáj, legyen az élelmiszer, tevékenység vagy ruházati cikk.

fáj, de egyáltalán nem nőnek

ne aggódjon. Nem mindenki melle nő nagyon a terhesség korábbi szakaszaiban.

sok nő úgy találja, hogy melle egyáltalán nem nő a terhesség alatt. A fájdalomnak és a növekedésnek nem kell egyszerre megtörténnie, és előfordulhat, hogy egyáltalán nem történik meg az Ön számára.

Ez teljesen normális, és amíg a terhesség előrehalad, nincs probléma.

valószínű, hogy a mellek megduzzadnak a szülés után. Sok nő hirtelen megnöveli a méretét, amikor a tej bejön, egy engorgement nevű folyamat, de korábban nem.

és még akkor is, ha egyáltalán nem nőnek, mindaddig, amíg általában tejet vagy palack etetést termel, ez nem jelent problémát az Ön vagy a baba számára.

bár a méret nőtől nőig változik, a mellek általában akkor is növekednek, ha a tejtermelés kissé növekszik.

A szerkesztő megjegyzése:

Dr. Njoud Jweihan, MD

és ne feledje, hogy ugyanazok a tippek és trükkök érvényesek arra, hogy a melle mérete növekszik-e vagy sem. Tehát nem kell abbahagyni az olvasást, ha fáj, de nem növekszik. Ne feledje továbbá, hogy az emlőváltozások különböznek a terhességtől a terhességig, így hosszú távon is hasznos tudni ezt az információt. Az alábbi tanácsok továbbra is segíthetnek Önnek!

az első trimeszter vége, és még mindig fáj

a fájdalom általában a második trimeszter elején elmúlik. De nem mindig.

egyes nők esetében a mellfájdalom olyan dolog, amely a terhesség egész ideje alatt folytatódik, különösen akkor, ha ez az első terhesség, és a test nem ismeri az összes változást, amelyen keresztül megy. Ez nem azt jelenti, hogy bármi baj van, csak azt jelenti, hogy egy kicsit olyan, mint a pubertás alatt, a változások nagyon gyorsan történnek, és egy kicsit érzékenyebbek rájuk.

egyes nőknél a fájdalom és az érzékenység túlfeszültsége is tapasztalható. Ezek olyan dolgok, amelyeket jobban szem előtt kell tartani, mert annak ellenére, hogy tökéletesen ártalmatlanok lehetnek, olyan problémák tünetei is lehetnek, mint a fertőzések vagy a növekedések.

végül hónapokig nem lehetett fájdalmat okozni, csak a nyolcadik vagy kilencedik hónapban. Ez is normális, és általában azt jelenti, hogy a szervezet elkezd felkészülni a szoptatásra vagy a szoptatásra, valamint a szülésre.

hogyan lehet enyhíteni a Mellfájdalmat a terhesség alatt

ha mellfájdalmat tapasztal, néhány egyszerű megoldás bizonyítottan működik.

kezdetnek, sok egyszerű, over-the-counter fájdalomcsillapítók és gyulladáscsökkentő gyógyszerek, amelyek tökéletesen biztonságos, hogy a terhesség alatt. Beszéljen orvosával vagy szülésznőjével ezekről a lehetőségekről. Sok anya szerint a Tylenol általában ilyen körülmények között működik.

azt is megtalálja, hogy kényelmesebb, ha megváltoztatja a melltartóját. Rendszeresen szerelje fel terhessége alatt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a megfelelő Szülési melltartót viseli-e, és nem túl szoros.

válasszon egyet underwire nélkül, hogy alkalmazkodjon a mellek változásaihoz. Néhány nő úgy dönt, hogy az első trimeszterben túlméretezett sport melltartót visel, ezért a második és harmadik trimeszterben szoptatós melltartót visel.

és érdemes lehet kipróbálni a meleg és hideg borogatást, amely ösztönözheti a jobb véráramlást, csökkenti a gyulladást, és gyorsabb a sejtek regenerálódását. Használjon meleg tömörítéseket, ha szokásos fájdalmat vagy viszketést tapasztal, de hidegeket, amikor gyengédnek vagy duzzadtnak érzi magát (3).

Több víz ivása és az elfogyasztott só mennyiségének csökkentése segíthet csökkenteni a vízvisszatartást. Mivel a vízvisszatartás lehet, hogy a mellek több duzzadt, fájdalmas, ez tényleg segít.

kerülje az olyan ételeket, mint a koffein, a szójatermékek, a magas zsírtartalmú ételek és sajnos a csokoládé, amelyek súlyosbíthatják az emlő fájdalmát. Stresszoldó módszereket is kipróbálhat, mint például a jóga, a masszázs és a meditáció, mivel a stressz is hozzájárulhat a fájdalomhoz.

szerkesztői megjegyzés:

Dr. Njoud Jweihan, MD

tej jön ki. Ez Normális?

gyakran elvárjuk, hogy ne laktáljunk, amíg nem vagyunk közel a szüléshez, vagy már szültünk. A legtöbb nő szivárog egy kicsit az elmúlt hónapban, és ez egy jó ideje, hogy fektessenek be néhány jó ápolási párna. A legtöbb esetben a folyadék kolosztrum vagy tejszerű folyadék, amelyet közvetlenül az anyatej előtt állítanak elő.

de a terhesség alatt bármikor elkezdheti a szoptatást, még a kezdetektől is. Ez általában a második trimeszterben kezdődik, mivel ekkor kezdődik a kolosztrum előállítása.

és mindaddig, amíg minden más normális, nincs probléma ezzel. Ez az, amit a tested csinál.

Ez azt jelenti, hogy minden szivárgás szemmel tartható, még akkor is, ha úgy gondolja, hogy tej. Ha azt észleli, hogy a mellek szivárognak, ellenőrizze, hogy van-e duzzanat, bőrpír vagy csomók.

Ha bármilyen furcsa jelet észlel, például véres kisülést, vagy ha csak aggódik, és megnyugtatásra van szüksége, keresse fel orvosát, hogy kizárjon valami komolyabbat.

a Mastitis jelei a

ha szoptat, mielőtt a baba megérkezik, meg kell vizsgálnia a mastitis vagy a mell egyéb fertőzésének jeleit.

általában a mastitist a mellbimbó repedése okozza, amikor szoptat, ami lehetővé teszi a baba szájából származó baktériumokat a mellébe, ahol a tejcsatornákban szaporodik. De a mastitis minden szoptató nőnél előfordulhat, más fertőzések is előfordulhatnak.

Ha a melle nagyon fáj és meleg, van egy kemény terület, ami vörös és forró, és lázas, akkor lehet, hogy mellfertőzése van. Ez nagyobb kockázatot jelent a cukorbetegségben szenvedő nők vagy a gyengített immunrendszerrel rendelkező nők számára.

feltétlenül keresse fel orvosát, ha ezen tünetek bármelyike fennáll (4).

egyéb baj jelek

csak azért, mert terhes, nem jelenti azt, hogy immunis a dolgok, mint a mellrák, sajnos. A terhesség jelei és tünetei elrejthetik az emlőrák tüneteit, így nehezebben észlelhetők.

még az orvosok is nehezen tudják ellenőrizni és monitorozni a tüneteket terhes nőknél, mert annyi átfedés van az emlőrák jelei és a normál emlőváltozások között.

ügyeljen arra, hogy figyelje a mellek hirtelen változásait, különösen a kemény csomó növekedését, az egyik mell sokkal nagyobb lesz, mint a másik, az alak pedig drámaian változik. A mellbimbó szivárgását, vérzését, a bőr változásait, például a narancshéj megjelenését vagy a furcsa színű kisülést is tapasztalhatja. A mellbimbó hirtelen inverzióját az emlőrák lehetséges jelének kell tekinteni. Ne feledje, hogy a különböző típusú mellrák általában különböző tüneteket produkál, néhány pedig egyáltalán nem fájdalmas.

ha ezen tünetek bármelyike fennáll, azonnal beszéljen orvosával, hogy mammogramot vagy MRI-t rendezzenek, hogy kiderítsék, mi okozza őket.

az alsó sor

terhesség alatt a mellfájdalom teljesen normális, általában egyáltalán nem kell aggódnia. Sokféle formát ölthet, és mindaddig, amíg orvosa vagy szülésznője nem aggódik, és a terhesség normálisan folytatódik, bármi is tapasztalható, valószínűleg normális az Ön számára.

ez megnyugtató tudni, de nem tesz semmit, hogy elvegye a fájdalmat. Próbálja ki a fenti jogorvoslatok közül néhányat, hogy segítsen rajta.