a legtöbb táplálkozási szakértő azt fogja mondani, hogy nem kell ” vitamin-kiegészítőt szednie. Vagyis nem, ha következetesen követi a kiegyensúlyozott étrendet. Ez úgy hangzik, mint te? Nem úgy hangzik, mint mi, minden erőfeszítésünk ellenére. Tehát az igazi kérdés …

melyik Multi-V számomra?

a multivitaminok nem csak azt biztosítják, hogy fedezik a táplálkozási alapjait, hanem kifejezetten az egyéni igényekhez is megfogalmazhatók, például ha aktív ember, idősebb ember vagy általában csak ember.

mintavételeztük, mi van odakint, hogy segítsen eldönteni, melyik megfogalmazás felel meg legjobban az életmódjának.

A legjobb 5 MULTI-vitamin a férfiak számára

Centrum Men

legjobb: ha úgy érzi, fut le ez a multi eléri a javasolt napi célok B-vitaminok, amelyek összefüggésbe hozták a nagyobb energiatermelés és a jobb izomfunkció. B-vitaminok is segít metabolizálni szénhidrát, zsír jobb, elősegítve a folyamatos energia egész nap. A Centrum márka a vitamin kategóriában a legmegbízhatóbbak közé tartozik, mindenhol elérhető.

Mega Men Sport

legjobb: a hétvégi harcos

zászló labdarúgás és karika a műút vezethet váratlan sérülések-akkor is, ha csak játszik a gyerekek. Ez a GNC termék kollagént és hialuronsavat tartalmaz, amelyek erős ízületeket támogatnak, és kétszer annyi D3-vitamint, mint a konkurens márkák, ami elősegíti a vastagbél egészségét és a robusztus immunrendszert.

különösen a férfiak

legjobb: ha szeretne egy zöldebb multi

mint egy zöld kiegészítő, ez a Vitamin Shoppe tabletta kap sok a táplálkozás a gyógynövények és más teljes élelmiszerek, mint a csalán, tökmag, fokhagyma. Félreértés ne essék, ha pop le a kupakot, akkor szaga, mint egy régi fűnyíró táska—az ár, amit pa szerves eredetű. Ha ez zavar, tartsa az orrát, vagy lépjen tovább.

Opti-Men

legjobb: Az edzések maximalizálása

25 vitamin és ásványi anyag mellett az Optimum Nutrition multi blend nyolc aminosavat tartalmaz-a fehérje építőköveit, ezért az izomtömeget. Ezek közé tartozik az arginin, a glutamin és a BCAA. Egy adag három tablettából áll, amelyeket külön kell bevennie, ezért vegyen egyet reggelire, egyet vacsorára és egy edzés utáni adagot.

férfi fitnesz teljesítmény csomag

legjobb: All-around health and performance enhancement

saját márkás formula kínál egyedileg csomagolt adagok, amelyek magukban foglalják a két multivitamin, egy férfi teljesítmény keverék (a szexuális egészség), metabolikus támogatás (hogy megkönnyítse a zsírégetést), és egy omega-3 kiegészítő (a szív egészségét), hogy támogassa az aktív életmód.

exkluzív gear videókhoz, Hírességek interjúihoz stb. való hozzáféréshez iratkozzon fel a YouTube-ra!