vajon a vörösbor zsírossá tesz? A válasz erre a kérdésre, és miért kalória vörösbor nem igazán a probléma. Az egyetlen dolog, ami miatt aggódnod kellene ebben a fejét…

Kalória vörös bor nem probléma

Mielőtt elkezdesz inni, hadd tudomásul veszi, hogy a vörös bor kalória, elsősorban formájában alkohol:

A sárga dobozt mutatja, hogy az átlagos ABV a legtöbb borok. A száraz borok a bal oldali oszlopban vannak, az édes borok pedig a jobb oldali oszlopban (50 g/L maradék cukorral mérve-körülbelül 2-3 tk cukor). Ne feledje, hogy egyes borok nagyon alacsony alkoholtartalmúak, mások magasak.

a jó hír a legtöbb vörösbor nagyon alacsony szénhidráttartalmú!

vásárolja meg a premier bor tanulás és kiszolgáló felszerelés.

minden, ami a világ borainak megismeréséhez és kóstolásához szükséges.

Learn More

A rossz hír az, hogy bort ivott, trükkök, az agy, a gondolkodás, éhes vagy…

még senki Nem részegen vágyott egy saláta—okkal. A Purdue Egyetem által végzett tanulmány szerint a mérsékelt alkoholfogyasztás fokozza a só és a zsír ízét, ezért tűnik olyan kielégítőnek másnap reggel a szalonna és a rántotta.
– Dr. Edward Miller bor &Egészség

az 1960-as években volt egy népszerű étrend, az úgynevezett ” ivó ember étrendje.”Az ötlet az volt, hogy egy dieter helyettesítené a cukrokat és keményítőket alkoholra… olyan volt, mint az Atkins + bor. A diéta jött, hogy megfigyelése után nagy ivók fogyás ellenére iszik több ezer alkohol kalóriát naponta!

bár igaz, hogy nehéz ivók testét tanulni hulladék alkohol is kalória, majd kapcsolja be őket a hőség, minden, ami a hő teszi az ételt, viszont egy fogadó, a vegyi anyagok, amelyek komolyan befolyásolják a létfontosságú szervek (hiszem, rák, máj problémák, stb.) A tanulmány azt is kimutatta, hogy ha csak mérsékelt ivó vagy alacsony zsírtartalmú étrend, akkor mind a 7 alkohol kalóriát metabolizálja grammonként. Tehát kaki, nincs segítség.

Tippek, hogy egészséges maradjon és igyon vörösbort

Ha fogyni szeretne, ügyeljen arra, hogy ellenőrizze a kiszolgálás méretét. A megfelelő boröntés csak 5 oz (nem az egész 20 oz üveg!)

A test csak a folyamat egy korlátozott mennyiségű alkohol naponta. Sokak számára (mint a nők és bizonyos genetika), a mérsékelt csak 1 pohár bort jelent. A pozitív ebből: most lehet inni a jó cucc, hogy egész héten!

egy kis fehérjebarát snack, mielőtt egy pohár bort. Ez segít ellenállni az elkerülhetetlen vágynak. Nut mix valaki?

sajnos a tavalyi főcímek izgalma után (“a bor javítja a tornaterem teljesítményét”), most egy versengő tanulmány mutat ellentétes eredményeket. Szóval lehet, hogy nem akarsz bort önteni a vizes palackba … hacsak nem ilyen napod van.

segítsen felépíteni a teljes képet az egészségéről, amely napi ízletes poharat tartalmaz, megnézve a 12 lenyűgöző egészségügyi tényt a vörösborról.

ne a saját matematikai:
vannak 7.1 kalória grammonként tiszta etanol
átalakítani gramm uncia szorzó 28.3495
tényező a sűrűsége etanol 0.789 g / cm3
számítás:
7.1 x 28.3495 x 0.789 = 158.81 kalória uncia tiszta etanol