egészséges házi készítésű gyümölcspikkelyeket, amelyek öt vagy kevesebb összetevőből készülnek! Négy finom receptek közül lehet választani, eper, görögdinnye, citrom, kókusz. Egy egyszerű, frissítő kezelésére, hogy segítsen lehűlni a hőt.

nincs semmi olyan, mint a házi gyümölcsös popsicles élvezése egy forró napon. A boltban vásárolt fajtával az a baj, hogy jellemzően magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot és mesterséges ízeket tartalmaznak. Nem ezeket! Az összes popsicle receptem 100 kalória vagy annál kevesebb, csak természetes édesítőszerekkel készült!

a meleg időjárás azt jelenti, hogy gyönyörű érett gyümölcs kezd megjelenni a helyi piacon. Olyan sok választással úgy döntöttem, hogy négy receptváltozatot készítek. Remélem, legalább annyira élvezed ezeket a fagyasztott finomságokat, mint én. Szinte bármi lehet fagyasztani, így megragad a kedvenc összetevők, és játsszunk körül!

a házi gyümölcsös popsicles készítése szórakoztató módja a gyerekeknek és a felnőtteknek, hogy kísérletezzenek a konyhában. Ez is egy egyszerű módja annak, hogy adjunk több tápanyagot a nap használata nélkül finomított cukor.

formák

a Popsicle making technológia lenyűgözően fejlett, mivel gyerek voltam. Az olyan vállalatok, mint a Zoku, intelligens modulokkal jöttek létre. A fogyasztók lenyűgözően kreatívak is formákkal, karakterekkel, sőt fénykardokkal! Úgy döntöttem, hogy árok a régi iskola műanyag szerkezet egy kissé frissített Norpro Ice Pop készítő, hogy találtam az Amazon.

gyümölcs

szeretem a természetesen édesített gyümölcsöket citrommal vagy lime-val bizonyos savasság érdekében, hogy csökkentsék a túlságosan jeges textúrát. A gyümölcslé, például a narancs, a citrom, a guava, a szőlő vagy az alma teszi a legmegbízhatóbb popokat, amelyek lassabban olvadnak. A püré és a gyümölcslé keveréke különböző ízeket is tartalmaz. A textúra és a vizuális fellebbezés hozzáadásához apró vagy vékonyra szeletelt gyümölcsdarabokat vághat, mint például görögdinnye, eper, mangó, ananász vagy kiwi.

Tejszínes Jégkrém

Hozzátéve, joghurt, fehérje -, valamint a probiotikumok az emésztőrendszer egészségét létrehoz egy természetes creaminess hozzáteszi, hogy egy sima textúra. A gyümölcslével tisztított banán puha harapást is létrehozhat. Cukrozatlan kókusztej hozzáadja a krémes fagylalt textúra finom édes ízű. A gyümölcslé, az egész gyümölcs és valami krémes keverése vagy keverése szintén egy következetesen krémes popsicle-t eredményez.

fagyasztási idő

az összetevőktől függően legalább 4-6 óra szükséges ahhoz, hogy az alkatrészeket folyadékról szilárdra fordítsa. Az éjszakai fagyasztás a legbiztonságosabb tét, és valami, amit másnap várhatunk!

Négy különböző ízek

• Barack, Eper Joghurtos Jégkrém
• Mentolos Görögdinnye Jégkrémek
• Blackberry Citrom Jégkrémek
• Narancs, Kókusz, Mangó, a Jégkrém

Minden jégkrém hr-egy jellegzetes íz, állag. Valójában, James azt mondta nekem: “anyu ezek fincsi! Imádom a jégkrémet.”Ez egy anya győzelem! Szeretem, hogy olyat tudok csinálni, amit a családom élvezhet, ami egészséges,és ezt ők sem tudnák. A fiam élvezi, hogy új ízeket készíthetek velem, így nagyszerű módja annak, hogy összekapcsolódjunk, és megtanítsuk a gyerekeknek, hogy naponta több gyümölcsöt esznek.

egy kis kreativitással egészséges gyümölcsöt, gyümölcslevet, joghurtot és tejet is fogyaszthat, és finom házi készítésű fagyasztott popsicles-ekké alakíthatja őket. Mivel a popsicle penészemnek tíz foltja van, szeretek különféle ízkombinációkat hozzáadni a recept méretének beállításával, tehát változatosságunk van, amikor a sóvárgás eléri.

már hosszú utat Otter Pops, és én mindig jól érzem magam körülbelül egy ilyen egészséges popsicle-t ajánlok a családomnak. Annak megakadályozása érdekében, hogy az elkerülhetetlen olvadt popsicle csepegés teljes rendetlenséget okozzon, vágtam egy kis rést egy cupcake bélés alján, majd a popsicle botot az aljára helyeztem, hogy elkapjam a gyümölcslevet. Ez mentett meg minket egy párszor néhány nem kívánt rendetlenség!

Több jégkrém recept

• Fűszeres Tejes Jégkrémek
• Ananász Chia Magot Jégkrémek
• Vegán Eper Jégkrém