: 2 perc

8,776 nézetek

dolgozott sok-sok éve, mint egy terapeuta találkozik érzelmi helyzetek, dilemmák, napi, tisztában vagyok azzal, hogy a nyelv, színe, sajnos, felhő a tetteinket. A régi mondás: “botok és kövek törhetik a csontjaimat, de a szavak soha nem bánthatnak” csak félig helyes.

cselekvések és szavak azok a járművek, amelyek irányítják az életünket. A formáló éveink során szerzett tapasztalataink csak ilyenek: korai formációnk és negatív táplálásunk hullámokat kelthet az ember életében.

az volt a feladatom, hogy meghallgassam és megértsem az ügyfeleim belső világát, és segítsem őket abban, hogy elutasítsák az érzelmi zűrzavart, amellyel felnőttkorban szembesülnek.

Ez a “mentális egészség” terminológiával kapcsolatos aggodalmaimhoz vezet, amelyet jó szándékú vezetők és szakértők használnak, akik ténylegesen leírják az emberek “érzelmi egészségét”.

ezek az érzelmi állapotok, mint például a depresszió (traumából vagy eseményekből), a szorongás és a stressz, véleményem szerint “mentális egészségügyi” kérdéseknek vannak címkézve, szükségtelenül – még károsan is.

úgy gondolom, hogy nagyon fontos különbséget kell tenni a mentális és érzelmi egészség között, amelyet később meghatározok. Annak ellenére azonban, hogy a mentális tudatosság kampányokat a megbélyegzés reményében folytatták, a téma “mentális egészség” – ként való megfogalmazása növeli a megbélyegzést.

van egy egyesület által létrehozott összekapcsolása a szót, hogy “mentális”, amely kategorizálása skizofrénia, bipoláris zavar, valamint a pszichotikus zavarok, a következő feltételek mellett: depresszió, szorongás, stressz, hogy csak néhányat említsünk. Ezeknek a Feltételeknek a kezelése teljesen eltérő.

az érzelmi elme és az agy közötti különbségtétel alapvető analógiája a számítógép: az agy a hardver és az érzelmi elme a szoftver. Ha a hardverünk megsérül, nem futtathatunk belőle semmilyen programot, amíg nem kerestük az orvosi kezelést, de a szoftvert – az érzelmi elménket-rá lehet helyezni egy másik rendszerre, átprogramozni és frissíteni, terápián keresztül.

a depresszióval vagy szorongással küzdő személy az “érzelmi egészség” transzparens alá tartozhat, amely gyakran átmeneti helyzet, különösen akkor, ha a terápia eredete miatt, például trauma vagy gyász miatt történik. Egy élet esemény létrehozása PTSD (poszttraumás stressz zavar) egy példa. Kezelés nélkül azonban ezek az állapotok krónikussá válhatnak.

A mentális és érzelmi egészség közötti különbség

pszichózis (mentális betegség) során egy személy elveszíti a kapcsolatot a valósággal, téveszmékkel vagy hallucinációkkal rendelkezik, és skizofrénia vagy paranoia lehet. Eközben a neurózis (érzelmi) a krónikus szorongás egy csoportja, téveszmék vagy hallucinációk nélkül.

miért fontos ez a megkülönböztetés? Úgy érzem, az emberek kísérlet arra, hogy segítsen a nehéz gyorsabb, ha nem aggódik, hogy lenne vett mentális/mad’, mint találkoztam költségtérítést kérdezi, hogy a dolog: ‘gondolod, hogy őrült vagyok?”Elmagyarázom:” mivel meg tudod építeni ezt a gondolatot, ez bizonyítja, hogy nem vagy”.

kérem, jól értsék meg a különbséget egy pszichotikus agy és egy neurotikus között. A pontos diagnózis elengedhetetlen a helyes segítség megszerzéséhez.

Claire Ivey első pszichoterápiás és hipnoterápiás diplomáját a kenti székhelyű Woodbury Counsellingnél szerezte. Hipnotizál.