kérdezze meg orvosát: a diétás italok biztonságosak?
kép: Thinkstock
Q. A főiskola óta frescát iszom. Az utóbbi időben olvastam, hogy a diétás italok súlygyarapodást okozhatnak, és más rossz hatásokkal is járhatnak. Ez igaz?
A. van némi vita arról, hogy az étkezési szóda segít-e vagy fáj az egészséges súly fenntartásában vagy elérésében. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy azok az emberek, akik mesterségesen édesített italokat fogyasztanak, kevesebb kalóriát fogyasztanak, és jobban képesek ellenőrizni súlyukat. Más tanulmányok azonban az ellenkezőjét mutatják-hogy a diétás italok fogyasztása súlygyarapodást, valamint 2-es típusú cukorbetegséget eredményezhet.
iratkozzon fel a Harvard Health Online oldalra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz.
- Kutatási egészségügyi feltételek
- Ellenőrizze a tünetek
- Felkészülni az orvos látogatása, vagy a teszt
- keresse meg a legjobb kezelések, eljárások neked
- lehetőségek feltárásában, a jobb táplálkozás, testmozgás,
Új előfizetések, hogy a Harvard Egészségügyi Online, vagy ideiglenesen nem elérhető. Kattintson az alábbi gombra, hogy megismerje más előfizetési ajánlatainkat.
Tudjon meg többet ”
Leave a Reply