Q. az American Heart Association iránymutatásai szerint a normál trigliceridszint kevesebb, mint 150 mg/dL. A trigliceridszintem 40 mg / dL. Ez túl alacsony? Ha igen, hogyan tudom egészséges módon emelni a szintemet?

A. nagyon alacsony trigliceridszint jelezheti a problémákat. Étrend, amely nem tartalmaz elegendő zsírt, például okozhat triglicerid szint dip veszélyesen alacsony. (Lásd még: Mennyi Zsírt Kell Enni?) Vannak olyan orvosi problémák is, amelyek rendellenesen alacsony triglicerideket okozhatnak, például a zsírok felszívódásának képtelensége vagy hyperthyreosis. De a 40-es trigliceridszintet tökéletesen normálisnak tekintik-ideális, sőt! Bár a 150 mg/dL-ig terjedő szintek a “normál” tartományon belül vannak, az AHA azt javasolja, hogy a trigliceridszintek 100 alatt legyenek.

ha a szintje önmagában vagy más vizsgálati eredmények vagy tünetek miatt aggodalomra ad okot, biztos vagyok benne, hogy orvosa nyomon követési vizsgálatokat rendelt el, hogy kizárjon minden más problémát. Természetesen, ha bármilyen elhúzódó gondja van, Jelentkezzen be vele! De önmagában a 40-es triglicerid-leolvasás nem aggodalomra ad okot. Ez valami varjú!

Vérszűrési eredmények fotó: