van erős bizonyíték arra, hogy ha elhízott, részt vesz egy strukturált fogyás program segíthet enyhíteni a tüneteket GERD.

az elhízás folyóiratban 2013 márciusában közzétett tanulmányban 332 elhízott felnőtt vett részt egy olyan programban, amely étrendi változásokat, fokozott fizikai aktivitást és viselkedési stratégiákat tartalmazott. (2) 6 hónap elteltével 97 százalék fogyott, átlagosan 13 kilogramm (29 font) veszteséggel.

ugyanebben az időszakban a GERD előfordulási gyakorisága a csoportban 37 százalékról 15 százalékra csökkent, a résztvevők 81 százaléka látta a GERD tünet pontszámainak csökkenését. A nagyobb súlycsökkenés a GERD-tünetek nagyobb csökkenésével járt, bár a vizsgálatban a nők jelentős javulást tapasztaltak, testtömegük mindössze 5-10% – át veszítették el.

egy másik tanulmányban, amelyet 2017 októberében tettek közzé az American Journal of Gastroenterology-ban, a kutatók tesztelték a Reflux Improvement and Monitoring (TRIM) Program nevű fogyás programot, amely a résztvevőket “személyre szabott, multidiszciplináris” egészségügyi oktatással és monitorozással látta el hat hónapig. (3)

ennek eredményeként a résztvevők — egy 52 elhízott emberből álló csoport — szignifikánsan nagyobb súlycsökkenést tapasztaltak 3, 6 és 12 hónappal a program elindítása után, összehasonlítva egy hasonló csoporttal, amely nem jelentkezett be a programba.

A TRIM résztvevői között a GERD-tünetek súlyosságát jelző pontszámok három hónap után jelentősen csökkentek, hat hónap után pedig jelentősen csökkentek. Ugyanakkor a GERD-vel kapcsolatos életminőséget jelző pontszámok is javultak, de nem statisztikailag szignifikáns mértékben-ami azt jelenti, hogy ez a javulás a véletlennek tudható be.

Mindazonáltal ez a kis tanulmány kimutatta, hogy egy multidiszciplináris súlycsökkentő program, amelynek célja az emberek GERD vezethet fogyás, javított tünetek, valamint az általános elégedettség a program.