a vérnyomás olyan, mint az egészségügyi hőmérő. A magas vérnyomás azt jelenti, hogy a szív túl keményen dolgozik a vér szivattyúzásához.

Ez nagyon veszélyes az egészségre. Ezért hívják sokan csendes gyilkosnak.

javasoljuk: Ismerje meg a szívroham jeleit és tüneteit ❤️

a magas vérnyomás növeli a stroke, a szívroham, a szívelégtelenség, a vesebetegség vagy a korai halál esélyét.

ha magas vérnyomásban vagy magas nyomásban szenved, íme néhány otthoni gyógyszer a vérnyomás csökkentésére. A vérnyomás ellenőrzése ajánlott.

Petrezselyem, citrom turmix

Keverék a citrom, mind a minőségi, valamint a petrezselyem, egy üveg alatt a böjt reggelente. Mindkét összetevő természetes diuretikumok. A diuretikumok segítenek eltávolítani a visszatartott folyadékokat.

szintén így szól: a vérnyomást kezelő gyógyszert visszavonják a rákkeltő anyag pozitív tesztelésére 💊

zabpehely

Kezdje a napot egy tál zabpehellyel. Ez nem csak szabályozza a vérnyomást, de a magas koleszterinszint is.

zeller

tartalmazza a zellert a napi étrendbe. Zeller is egy természetes vizelethajtó, így néhány darab zeller saláták, segít, hogy a nyomás szabályozott.

étcsokoládé

a sötét csokoládé olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek enyhén csökkenthetik a nyomást.

fokhagyma

a fokhagyma csodálatos az artériák tágítására és a trombusképződés megelőzésére.

javasoljuk: Gondolj kétszer mezítláb járás előtt, még otthon is

a trombózis olyan rendellenesség, amelyet az erek vagy artériák belsejében kialakuló vérrögök okoznak, ami megzavarja a szív véráramlását.

A fokhagyma gyógyászati tulajdonságairól és tápanyagairól ismert. – Unsplash

általános ajánlások

csökkenti a sót

a só folyadékretenciót okoz. Ez csak nagyobb nyomást gyakorol a testre. Javasoljuk, hogy naponta kevesebb, mint egy teáskanál sót fogyasszon.

kérdezze meg orvosát, mielőtt bármilyen egészségügyi ajánlást követne.

javasoljuk, hogy a videó:

is olvasható:

• Nagymama a negyven
• A Társadalombiztosítási figyelmeztet egy új átverés
• olvasni klinikai laboratóriumi vagy a vér CBC

Ezek a nevek a hurrikánok 2019-ben

A Nemzeti Hurrikán Központ bemutatta a nevét, 21 légköri jelenség, hogy az Atlanti-óceán

lépésről-lépésre: Hogyan kell olvasni egy klinikai vérlabort vagy CBC

hányszor kapott eredményeket egy rutin klinikai laboratóriumból anélkül, hogy bármit is megértett volna a tartalomról?