Articles

hogyan kell grillezni a lazacot

minden egyes alkalommal tökéletesen grillezett lazacot készítsen ezzel a könnyű és bolondbiztos lépésről-lépésre szóló bemutatóval a lazac Grillezéséről!

könnyű grillezés!

grillezéskor a lazac az egyik leggyorsabb és legegyszerűbb (és legfinomabb!) receptek mindaddig, amíg néhány egyszerű lépést követ.

végigvezetjük, hogyan kell grillezni a lazacot, így magabiztosan grillezhetjük őket, és párosíthatjuk kedvenc grillezett oldalaival (ahem, van néhány ajánlásunk az alábbiakban) ma este!

hogyan kell grillezni a lazacot

előmelegíteni és előkészíteni

előmelegíteni a gáz – vagy faszénrácsot 450°F-475°F-ra. a magas hő elengedhetetlen ahhoz, hogy a tökéletes tengeri lazacot túlfőzés nélkül megkapja!

ezután távolítsa el a lazacfilé nedvességtartalmát papírtörlővel. Miután a lazacot szárazra pattintották, használjon kefét az olívaolaj kefére az egyes lazacfilé minden oldalára (igen, még a bőr oldalára is!).

végül, nagylelkűen szezon lazac filé sóval, borssal.

Grill, hogy a lazac

miután a grill teljesen előmelegített, helyezze lazacfilé közvetlenül a grill, a bőr oldalán lefelé, és zárja be a grill. Grillezze a filé bőrét-oldalra lefelé 6 percig (igen, csak 6 percig!).

ezután fordítsa meg a filét és grillezze további 2 percig a bőr oldalát felfelé. Ez megadja a lazacnak azokat a tökéletesen fűrészelt grillnyomokat.

ellenőrizze a hőmérsékletet

a lazacnak 130°F belső hőmérsékletre kell szakácsolnia, mielőtt eltávolítaná a grillből. Ha a lazacnak további időre van szüksége a 130°F belső hőmérséklet eléréséhez (ami gyakori, ha a filé különösen vastag!), fordítsa vissza a bőr oldalára lefelé, és grillezzen további 1 percig egy időben.

hagyja pihenni

távolítsa el a lazacot a grillből, majd hagyja pihenni 5 percig. Ez lehetővé teszi, hogy a filé belső hőmérséklete 145°F-ra emelkedjen (még a hőtől való eltávolítás után is!).

tálaljuk és élvezzük!

távolítsa el a bőrt úgy, hogy visszahúzza a filéből. A bőrnek könnyen le kell húzódnia a szakács lazacon. Ezután tálaljuk kedvenc grillező oldalain. Javasoljuk, hogy a következő 😀

mit szolgáljunk lazaccal

a lazac grillezése közben, fontolja meg a következő oldalak bármelyikének elkészítését, amelyek tökéletesen párosak a lazacgal!

Zöldségeket

  • Grillezett Sárgarépa
  • Balzsamecetes Sült Kelbimbó
  • Fólia Csomag Piros Burgonya

a Szemek

  • Koriander, Lime Rizs
  • A Tökéletes Quinoa
  • az Egészséges Sült Rizs

Italok

  • Fűszeres Grapefruit Margarita
  • Rozmaring Vodka Collins
  • Eper, Őszibarack Rose Sangria
  • Drágám Agár Koktél

Több Lazac Receptek

  • Citrom Kapros Lazac Hamburgert
  • Földközi-tengeri Lazac Étel elkészítése
  • Füstölt Lazacos Reggeli Tojásrántotta
  • MINDEN Lazac Receptek

Hogy lazacos videó grillezése

összetevők

  • 2 6-oz. bőr-a lazac filé
  • 1-2 evőkanál olívaolaj
  • 1/2 teáskanál fekete bors
  • 1/4 teáskanál só (vagy több, ízlés szerint)

Utasítás

  1. melegítsük Elő a gáz vagy szén grill 450°F – 475°F
  2. Távolítsa el a nedvességet a lazac filé a megveregette egy papírtörlővel. Ezután kefével kefével kefélje meg az olívaolajat minden lazacfilé minden oldalára.
  3. nagyvonalúan fűszerezze a lazacfilét sóval és borssal.
  4. miután a grill teljesen előmelegített, helyezze a lazacfilét közvetlenül a grillre, a bőr oldalát lefelé, majd zárja le a grillt.
  5. Grill bőr-oldalával lefelé 6 percig.
  6. ezután fordítsa meg a filét és grillezze további 2 percig a bőr oldalát felfelé.
  7. győződjön meg róla, hogy a lazacot 130°F belső hőmérsékletre szakácsolták, mielőtt eltávolítanák a grillből. Ha a lazacnak további időre van szüksége ahhoz, hogy elérje a 130°F belső hőmérsékletet, fordítsa vissza a bőr oldalára lefelé, majd egyszerre további 1 percig grillezze.
  8. távolítsa el a lazacot a grillből, majd hagyja pihenni 5 percig (a belső hőmérséklet továbbra is 145°F-ra emelkedik, még a hőtől való eltávolítás után is).
  9. távolítsa el a bőrt és tálalja.

Táplálkozás Tények

adag Mérete: 1/2 recept Kalória: 366 Cukor: 0 Nátrium: 95 Zsír: 21 Szénhidrát: 0 Rost: 0 Fehérje: 43 Koleszterin: 98

Szerző: Lee FunkeCategory: SeafoodMethod: GrillCuisine: Amerikai

Kulcsszavak: hogyan grill lazac