lányom volt egy rendkívül izgatott csecsemő, aki aludt nagyon rosszul. Gyermekorvosunk biztosított minket arról, hogy a probléma nem orvosi, de soha nem értjük teljesend mi volt neki annyira ideges, és a fajta.

mire három hónapos volt, az egész életem arra összpontosított,hogy segítsen neki jó alvásban. Felbéreltem két alvástanácsadót, elolvastam minden könyvet Az alvásról, de nem találtam választ vagy mágikus gyógymódot. Amit tudtam, hogy nem tudtam megtenni, az az volt, hogy egyedül hagyom, hogy “kiáltsa ki”. Ösztönösen tudtam, hogy valami olyasmivel küzd, amiben szüksége van a segítségemre, és nem tudtam rávenni magam, hogy békén hagyjam.

tehát … napi órákat töltöttem egy hintaszékben ülve egy sötét szobában, vele a karomban. A sötétítő árnyalatok és a hanggép alvó menedékké tette a hálószobánkat (legalábbis nekem úgy tűnt!), de nem tudott könnyen elaludni, és nem tudott több mint tíz percig aludni a karom nélkül. Azt találta, hogy szopja engesztelni, neki elég jól, nem volt szabad neki, hogy megszokjátok idősek, vagy egy üveget, végül szopja a cumit, hogy alszik. A probléma az volt, hogy nem tudott aludni, hacsak valami nem volt a szájában, hogy szopjon. Vele kellett maradnom, és a cumit a szájában tartani, különben kiesik, és felébred és sír, amíg vissza nem teszem.

tudtam, hogy a cumi-és annak szükségességét, hogy szopni annak érdekében, hogy elaludni, és aludni-volt egy szokás, amit megengedtem neki, hogy dolgozzon, és hogy az egyetlen módja, hogy valaha is képes lesz aludni mélyen és függetlenül, az volt, ha segítettem neki, hogy feladja a cumi. Kipróbáltam néhány különböző módszert, amelyekről olvastam-gyengéd módon, hogy segítsen egy csecsemőnek “enyhíteni” a mellbimbót, hogy ne kelljen alváshoz, de a módszerek soha nem működtek.

körülbelül ebben az időben megtudtam, hogy szeretettel hallgatom a csecsemők sírását Althea Solter, a tudatos baba könyvének olvasásával. Emlékeztetett arra, hogy évekkel azelőtt, hogy megismerkedtem Patty Wipfler megközelítésével, hogy segítettem a gyerekeknek az érzéseiket, ezért felnéztem rá. Azt tapasztaltam, hogy Patty nem csak a szülőkkel és a gyerekekkel dolgozik együtt, de a jövő héten már a szülőkkel is Szülői munkakapcsolatot indít, és csak egy mérföldre van az otthonomtól! Az óra az volt, amikor megtudtam, hogy “hallgassatok”, és megkaptam azt a támogatást, amire szükségem volt ahhoz, hogy meghallgassam a lányom mély érzéseit.

azonnal rájöttem, hogy segítenem kell a lányomnak a cumi által a helyén tartott érzésekkel. Egy este, amikor a lefekvés rutin (fürdő, üveg, cumi, ringató a hintaszék), azt mondtam neki, miután befejezte a palackot, hogy nem fogok adni neki a cumi többé, de hogy én maradnék vele, amíg ő volt az érzéseit. Ez az első alkalom, tartja a kis testét a karjaimban, miközben verte és sírt, ívelt hátát, fordult minden piros, izzadás bőségesen, és sikoltozva, ami úgy hangzott, mint a fájdalom-ez volt a legnehezebb dolog, amit tettem, mint egy szülő (még nehezebb, mint a szülés!). Könnyek folytak az arcomon, miközben a karjaimban tartottam, szemkontaktust ajánlottam neki, és finoman, de meggyőződéssel mondtam neki, hogy biztonságban van, és hogy addig nem megyek el, amíg békésnek nem érzi magát. Aznap este hallgattam egy kínzó másfél órát. Amikor befejezte a sírást, a teste ellazult, és mélyebben aludt, mint valaha.

a következő éjszaka, majd további három éjszaka után szeretettel hallgattam a lányomat, aki negyvenöt percig sírt, mielőtt aludni tudott. Még mindig elég nehéz volt számomra, és utána sírnom kellett, hogy felépüljek a tapasztalatból. De az alvása javult—most már aludhat egy két órás szakaszon (éjszaka) egyedül, anélkül, hogy bármit szopna! Csodának éreztem magam. És tudva, hogy megtaláltam a módját, hogy segítsek a lányomnak, sokkal jobban éreztem magam, mint szülő. Először éreztem azt az édes bizalmat, hogy a szerelmem és a figyelmem valóban hatalmas változást hozhat a gyermekem számára.

ezután a lányom még mindig sírt a karomban, mielőtt elaludt, de sírása sokkal rövidebb volt, sokkal kevésbé intenzív. Az apja kezdett felváltva, hogy ágyba. Beleegyezett, hogy úgy hallgat rá, ahogy én tanultam: felajánlja a szemkontaktust, és gyengéden beszél vele. Észrevettük, hogy amikor letette, ismét intenzíven sírt hosszú szakaszokon—néha legalább fél órán keresztül. Ez érdekes volt, mivel már nem sírt annyira velem. Rájöttünk, hogy vannak olyan érzések, amelyeket az apjával elérhet, hogy nem tudott elérni velem, mert a testem egyfajta “kényelem” lett, amely megnyugtatta őt az érzéseitől. Ezekben az időkben a hallgatás, a lányom és az apja kezdett kialakulni egy mély kötelék, hogy mindketten élvezik a mai napig-mélyebb, mint amit láttam sok gyermek kap, hogy az apjuk.

az alvás továbbra is kihívást jelentett számunkra, mint család, de a cumi eltávolítása és a sírás meghallgatása az első alkalommal drámai fordulópont volt a jobb alvás felé tett lépéseinkben. Még hosszú út áll előttünk, és sok órányi hallgatás, de az alvás tovább javult, ahogy meghallgattuk a zavarait. Amellett, hogy a jobb alvás, a hallgatás, a lányom lett nyugodtabb, elégedett, mint a baba. Segítségünkkel képes volt “letölt” egy halom félelem, hogy volt neki a markolat azokban a korai hónapokban.

ma tele van merészséggel: egy magabiztos, kalandos, szerető gyermek, aki elragadóan és elragadóan magát. Ő is-hálásan-alszik egy mély tizenkét órát szinte minden este!