hideg vagy influenza:kvíz

hideg vagy influenza? Tesztelje tudását hideg vagy influenza tünetek, megelőzés és kezelés ezzel a gyors kvíz.

Q: ma reggel torokfájással, orrfolyással és köhögéssel ébredtél. Van egy hideg vagy az influenza?

A: valószínűleg hideg.

bár ezek a tünetek az influenzával is társulhatnak, gyakrabban fordulnak elő hideg esetén.

Q: Hirtelen láz alakul ki, 38 ° C és 40 ° C közötti hőmérsékleten, állandóan fáj, és nem tud felkelni az ágyból. Van egy hideg vagy az influenza?

a: nagyon valószínű az influenza.

míg a láz, az izomfájdalom és a fáradtság is társul a megfázáshoz, ezek gyakoribbak és sokkal súlyosabbak az influenza elleni küzdelem során. Az influenza tünetei hirtelen jelentkeznek,míg a megfázás fokozatosabb.

A következő állítások igazak vagy hamisak?

S: a kezelt hideg gyorsabban megy el, mint egy kezeletlen.

A: False.

nincs mód a közönséges hideg gyógyítására. Azonban over-the-counter gyógyszerek csökkentheti a hideg tüneteket, és segít jobban aludni éjjel, így jobban működik, mint a szervezet harcol a vírus.

S: a rossz ízű gyógyszerek jobban működnek.

A: False.

nincs összefüggés a gyógyszer ízének és a tünetek csökkentésének hatékonysága között. Ellenőrizze a gyógyszer összetevőit.

S: A C-Vitamin segít megelőzni a megfázást.

A: valószínűleg hamis.

igaz, hogy a C-vitamin szerepet játszik az immunrendszer működésében. A megfázás megelőzésének hatékonysága azonban ellentmondásosabb. A legtöbb tanulmány kimutatta, hogy a C—vitamin—akár napi 1 g-kiegészítő-nem tudja megakadályozni a megfázást. Egyes tanulmányok azonban megfigyelték a megfázás számának csökkenését a stressznek és a hideg hőmérsékletnek kitett embereknél, akik megelőző C-vitamint szedtek. ezekben a vizsgálatokban a C-vitamin kezelésben részesülők maratoni futók, síelők és katonák voltak.

A C-Vitamin hatékonysága hideg gyógymódként is ellentmondásos. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a nagy koncentrációjú vitamin-kiegészítők körülbelül 1 nappal lerövidíthetik a tünetek időtartamát. Más vizsgálatok azonban nem mutatták ki ezt a hatást, még nagyobb C-vitamin-dózisok esetén is, a nagy dózisok mellékhatásokat, például hasmenést okozhatnak.

A C-Vitamin-kiegészítők nem mindenkinek szólnak. Ha el akarja venni őket, először beszéljen gyógyszerészével, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelőek-e az Ön számára.