Grilled Chicken Wraps
These grilled chicken wraps are perfect for a quick summer lunch! They’re packed with flavor, really easy and quick to make and perfect for packed lunches and picnics.
nyáron sok salátát, szendvicset és csomagolást eszünk. Alapvetően minden dolog, ami nem igényel órát a konyhában, és amelyek könnyen csomag piknikek és kirándulások. És ezek a pakolások a család kedvence! Általában grillezek egy kis csirkét a grilltálcám segítségével, és elégetem, hogy kibírjuk pár napig.
a család vegetáriánusainak és vegánjainak készítettem ezeket a hummus Vega csomagolásokat. De azok számára, akik szeretik a csirkét, ezeket a grillezett csirke csomagolásokat minden héten kérték az elmúlt 2 hónapban! A csirke Caesar csomagolások szintén sláger a családomban!
tehát ne költs pénzt a boltban vásárolt csirkecsomagolásokra, hanem készítsd el ezeket a finom grillezett csirke csomagolásokat! Olyan könnyű és olcsó, hogy, és az ízek hihetetlen! Plusz, aki nem szereti ranch csirke kombináció? Mert megszállott vagyok!
Hogyan készítsünk grillezett csirke csomagolást
röviden, grillezzük a csirkét egy grilltálcán vagy egy megfelelő grillen, majd szereljük össze a grillezett csirke csomagolást. Ez ilyen egyszerű! De most beszéljünk részletesen a receptről:
az összetevők
mire lesz szüksége:
- csirkemell – csont nélküli, bőr nélküli csirkemell szeletekre szeletelve.
- fűszerek-füstölt paprika, chili por, fokhagyma granulátum, só, bors. És egy kis magas füstpont olaj sütéshez a grill serpenyőben.
- tortilla-liszt tortilla, kukorica tortilla, teljes kiőrlésű tortilla, nagy puha flatbreads, vagy akár lavash kenyér. Minden működik!
- sajt-cheddar vagy mozzarella sajt aprított.
- Ranch dressing-szeretem, hogy a saját házi ranch dressing ez a legjobb ranch öltözködés, amit valaha is kóstoltam!! De megvásárolhatja, ha úgy tetszik. Ha nincs farmja, használhat tejfölt vagy fokhagymás mártást, nem lesz olyan ízletes, de még mindig jó lesz.
- jégsaláta – használhat más típusú salátát vagy zöldséget, de a jégsaláta a legjobban a csomagoláshoz működik.
az irányok
- a csirkehúsokat füstölt paprikával, chili porral, fokhagymás granulátummal, sóval és borssal fűszerezzük. Vagy használja kedvenc fűszerezését.
- melegítse az olajat egy serpenyőben vagy egy grill serpenyőben, vagy melegítse elő a kültéri grillt.
- helyezze a fűszerezett csirkehúst a grillre vagy a serpenyőbe, majd szakács mindkét oldalán, amíg a csirke át nem szakács. A csirke közepének belső hőmérsékletének legalább 165°F-nak (75°C) kell lennie, hogy ellenőrizze a konyhai hőmérőt.
- vegye ki a csirkét a grillből, majd hagyja 5 percig egy tányéron pihenni.
- vágja fel a csirkét, és szerelje össze a csomagolást.
- összeállítani, tortilla kenyér, réteg saláta levelek, majd a csirke, aprított sajt, és egy szitálás ranch öltözködés (extra ranch nekem kérem!).
- zárja le a tortillát, és helyezze a csomagolást a grillre (vagy enyhén olajozott grilltálcára). Szakács egy percig vagy 2 mindkét oldalán, amíg kissé felmelegedett, de a grill jelek láthatók.
- távolítsa el és szeletelje fel a csomagolást, majd tálalja.
Ebéd tárolása, csomagolása és előre elkészített tippek készítése.
ha ezeket a csirkefarmokat csomagolja, hogy menjen, csomagolja őket külön-külön fóliába szorosan. Azt javaslom, hogy vigyen magával egy kis jégcsomagot, és tegye a zsákba a csomagolások mellett, hogy szép és friss maradjon.
ha hűtőszekrényben tárolja, helyezze lezárt tartályba, vagy csomagolja külön fóliába, és legfeljebb 3 napig tárolja.
ajánlott eszközök ehhez a recepthez
- éles kés. Ez az a kés, amelyet mindig használok, egy éles kés annyira fontos, és ha új kést szeretne befektetni, akkor egy kiváló minőségű séf kés az, amit ajánlok. Ez is jelenleg eladó, megéri a pénzt.
- öntöttvas grill serpenyő. Ez a Staub grill serpenyő, amelyet a képeimben láthat. Szeretem ezt a Lodge grill serpenyőt is, amely olcsóbb, de kiváló minőségű!
- Konyhai fogók.
- Vágódeszka. Feldarabolni a csirkét, majd összeszerelni a csomagolást.
így kap a grill serpenyőben ki, gyorsan grill néhány fűszerezett csirkemell, össze a grillezett csirke pakolások, és az egész család szeretni fog érte!
további szendvicsek és pakolások, győződjön meg róla, hogy nézd meg az egészséges hummus veggie pakolások, lencse pakolások, padlizsán szendvicsek, és ha van egy édesszájú, akkor próbálja meg a mogyoróvaj, zselés szendvicsek.
iratkozzon fel hírlevelemre, és kövessen a Facebook-on, Instagram-on és a Pinteresten, hogy még több ízletes receptet kapjon!
nem érzem, hogy ezt elég gyakran mondom, vagy hogy valaha is eléggé köszönöm. De köszönöm minden támogatásukat, hogy meglátogatták a blogomat, kommentálták, és megosztották a receptjeimet barátaival és családjával. Annyira hálás vagyok neked!
ha elkészíti ezt a receptet vagy bármelyik receptemet, akkor ne felejtse el értékelni, és hagyjon megjegyzést az alábbiakban. Szeretném hallani a tapasztalat, valamint a megjegyzéseket csak, hogy az én napom!
remélem, hogy szeretsz minden receptet, amit csinálsz! – Diana x
Grillezett Csirke Wrap
Print Pin
Ingredients
- ▢ 2 chicken breasts sliced into cutlets
- ▢ 1 teaspoon smoked paprika
- ▢ ¼ teaspoon chili powder
- ▢ ½ teaspoon garlic granules
- ▢ ½ teaspoon salt
- ▢ ⅛ teaspoon ground black pepper
- ▢ 1 tablespoon oil if frying
- ▢ 4 tortillas
- ▢ 4 nagy jéghegy saláta
- ▢ 1 csésze trappista vagy mozzarella sajt reszelt
- ▢ ½ csésze öntetet,
Utasítás
-
Szezonban a csirke szelet füstölt paprika, chili por, fokhagyma granulátum, só, bors.
-
melegítse az olajat egy serpenyőben, vagy grilltálcán, vagy melegítse elő a kültéri grillt.
-
helyezze a fűszerezett csirkehúst a grillre vagy a serpenyőbe, majd szakács mindkét oldalán, amíg a csirke át nem szakács. A csirke közepének belső hőmérsékletének legalább 165°F-nak (75°C) kell lennie.
-
vegye ki a csirkét a grillből, és hagyja, hogy 5 percig egy tányéron pihenjen.
-
vágja fel a csirkét, és szerelje össze a csomagolást.
-
egy tortilla kenyérre, réteges saláta levelekre, majd csirke, aprított sajt és egy szitálás ranch öntettel. Zárja le a tortillát, majd helyezze a csomagolást a grillre (vagy enyhén olajozott grilltálcára). Szakács egy percig vagy 2 mindkét oldalon, majd távolítsa el, majd szeletelje a pakolások felét szolgálja.
Megjegyzések
- nyugodtan adjon hozzá több grillezett vagy friss zöldséget a csomagoláshoz.
- ha ezeket a csirkecsomagolásokat csomagolja, csomagolja őket külön-külön fóliába szorosan. Azt javaslom, hogy vigyen magával egy kis jégcsomagot, és tegye a zsákba a csomagolások mellett, hogy szép és friss maradjon.
- ha hűtőszekrényben tárolja, helyezze lezárt tartályba, vagy csomagolja külön fóliába, és legfeljebb 3 napig tárolja.
Leave a Reply