mi a fogszuvasodás?

a fogszuvasodás olyan étrenddel kapcsolatos betegség, amely károsítja a fogakat.

a fogszuvasodás történik, ha a baktériumok a szájban hozzon létre egy ragacsos, amely az úgynevezett plakk a fogak felszínén. Ezek a baktériumok táplálják az élelmiszerekben és italokban található cukrokat, és savat termelnek, amely károsítja a fogak felületét. Idővel ez a sav eleszi a fog felületét, lyukakat vagy “üregeket” hozva létre.

a fogszuvasodás fájdalmat és fertőzést okozhat. Még a gyermekek növekedését is befolyásolhatja. A baba fogainak súlyos bomlása súlyos következményekkel járhat a gyermek táplálkozására, beszédére, állkapcsa fejlődésére.

minél hosszabb ideig nem kezelik a fogszuvasodást, annál nagyobb a kockázata az új fogszuvasodásnak más csecsemőknél és felnőtt fogaknál

a fogszuvasodást fogszuvasodásnak is nevezik.

a fogszuvasodás jelei

a korai fogszuvasodás nehéz lehet észrevenni. A fogszuvasodás első jele az, amikor a fogak tompa, fehér sávot alakítanak ki az ínyvonal mentén (a fogak alján lévő terület, az íny közelében). A fogakon barna foltok is láthatók, az íny pedig vörös és duzzadt lehet.

fejlettebb fogszuvasodás esetén előfordulhat, hogy megfeketedett lyukak vannak a fogakban vagy törött fogak. Ha a bomlás fertőzéshez vezetett, előfordulhat, hogy csomók vagy pattanások jelennek meg az ínyen, vagy duzzadnak az íny és az arc körül.

fogszuvasodás megelőzése: három kulcsfontosságú lépés

három kulcsfontosságú lépést tehet a gyermek a fogszuvasodás megelőzésére:

• fogmosás naponta kétszer, fluorid fogkrémmel.
• egyen egészséges, alacsony cukortartalmú étrendet, és dolgozzon ki egészséges étkezési szokásokat.
• rendszeresen ellenőrizze a fogorvost.

a fogszuvasodás megelőzése fogmosással és jó fogápolással

a gyermekfogak tisztítása és gondozása már korán jó fogászati szokásokat hoz létre az életre. A gyermek fogászati ellátásáról többet olvashat a következő cikkekben:

• Fogászati ellátás az újszülötteknek
• Fogászati ellátás csecsemők
• Fogászati ellátás a kisgyermekek
• Fogászati ellátás óvodás
• Fogászati ellátást iskolás korú gyermekek számára
• Fogászati ellátás a pre-tizenéves
• Fogászati ellátás a tizenévesek.

egészséges ételek és italok a fogszuvasodás megelőzésére

a fogak tisztítása nem garantálja a fogszuvasodást. Az Ön által adott ételek és italok fajtái a fogászati egészségre és a fogszuvasodás kialakulására is hatással vannak.

4-6 hónap alatti csecsemőknek
az újszülötteknek és kisgyermekeknek csak anyatejre vagy tápszerre van szükségük.

6 hónaposnál idősebb csecsemők
Ha a szoptatott vagy tápszerrel táplált baba hat hónapnál idősebb, kis mennyiségű víz is lehet. Kerülje el, hogy a baba édesített tejet, gyümölcslevet vagy szívélyes legyen.

az idősebb csecsemőknek, gyermekeknek és tinédzsereknek
a gyermekeknek sokféle egészséges ételre és harapnivalóra van szükségük. Az alacsony cukortartalmú ételek és italok a legjobbak. Kerülje el, hogy gyermekei édes kekszet vagy süteményt kapjanak. Ha gyermeke valami édeset eszik, egy pohár vizet inni vagy fogbarát ételeket fogyasztani, akkor csökkentheti a sav mennyiségét a gyermek fogain.

A fogbarát ételek alacsony cukortartalmúak, elősegítik a rágást és beindítják a gyermek nyálát. Néhány jó példa a fogbarát ételek közé sajt, apróra vágott zöldségek, mint a sárgarépa, zeller.

egészséges étkezési szokások a fogszuvasodás megelőzésére

az egészséges étkezési szokások megakadályozhatják a fogszuvasodást is. Ez azt jelenti, hogy legyen óvatos, mikor és hogyan eszik a gyermek.

például minél hosszabb ideig marad az étel és ital a gyermek szájában, annál nagyobb az esélye annak, hogy sav alakul ki és károsítja a fogzománcot. Így az élelmiszerek legeltetése és az italok hosszú időn át történő kortyolgatása nagyobb valószínűséggel okoz fogszuvasodást.

elriaszthatja gyermekét a hosszú étkezési vagy ivási időszakoktól:

• aki rendszeres snack ételek alkalommal, ahelyett, hogy a gyermek legelnek egész nap – az a célja, hogy hagyja 1½-2 óra között ételeit, beleértve az édes italok
• ügyelve a gyerek eszik, iszik, csak egy helyen, például az asztalnál
• etetni el, ha az uzsonna vagy etetés vége
• ösztönzi a gyermeket, hogy igyon csapvizet, szomjas-e, sokkal inkább, mint gyümölcslé, szívélyes, vagy üdítőital
• adja meg a gyermek, édes ételek, mint egy étkezés része inkább, mint egy snack.

rendszeres fogászati ellenőrzés a fogszuvasodás megelőzése érdekében

a rendszeres fogászati ellenőrzések segíthetnek gyermekének a fogszuvasodás elkerülésében. A fogorvos megmondja, hogy milyen gyakran van szüksége gyermekének ellenőrzésre. A fogorvosok általában 6-12 havonta ajánlják.

Ha úgy gondolja, hogy gyermekének fogszuvasodása van, fontos, hogy látogasson el egy fogorvoshoz, hogy megállítsa a bomlást vagy a fertőzést. Ha gyermekének általános rossz közérzete van, mint például láz vagy arcduzzanat, és úgy gondolja, hogy ezek fogászati problémák miatt következhetnek be, keresse fel háziorvosát vagy menjen azonnal a kórházi sürgősségi osztályra.

a fogszuvasodás elkerülésének egyéb módjai

mint példakép
beállíthat egy jó fogászati egészségügyi példát gyermeke számára, ha naponta kétszer megmossa a saját fogait, korlátozva a cukorbevitelt, és pozitív a fogászati ellenőrzésekre.

cumisüveg etetés és szoptatás
javasoljuk, hogy ne ültesse le gyermekét az ágyban egy üveg anyatejjel vagy tápszerrel. A csecsemőknek a palackokkal való alváshoz való rendezése fogszuvasodáshoz vezethet. Ennek oka az, hogy kevesebb nyál van a baba szájában, hogy alvás közben megvédje a fogait, így a tej felhalmozódhat és elfogyaszthatja a zománcot.

asztma inhalátorok vagy pufferek
Ezek néhány asztma kezelési terv létfontosságú részét képezik, de néhány pufferben a por savas, és károsíthatja a fogzománcot. Ez idővel fogszuvasodáshoz vezethet, ha nem kiegyensúlyozott a jó fogászati higiéniával.

a fogszuvasodás elkerülése érdekében azonnal öblítse le gyermeke száját vízzel a puffer minden egyes használata után. Győződjön meg róla, hogy gyermeke fogait naponta kétszer tisztítják fogkrémmel. De ne tisztítsa meg a fogakat közvetlenül a puffer használata után – hagyja 30-60 percet a fogmosás előtt.

egyéb gyógyszerek
egyes gyógyszerek cukortartalmuk miatt befolyásolhatják gyermeke fogászati egészségét. Ellenőrizze a gyógyszerek címkéit bármilyen rejtett cukrra, különösen akkor, ha gyermeke hosszú ideig szedi a gyógyszert. Mindig kérjen cukormentes gyógyszert gyógyszerészétől.

egyes gyógyszerek csökkenthetik a nyáltermelést, ami fogszuvasodáshoz és egyéb fogászati egészségügyi problémákhoz vezethet. Beszéljen kezelőorvosával vagy gyógyszerészével a gyógyszereknek a nyálra és a fogakra gyakorolt hatásáról. Az idősebb gyermekek és tinédzserek megpróbálhatnak cukormentes rágógumit rágni, ha ezeket a gyógyszereket használják. Serkenti a nyál áramlását, és segít megvédeni a fogakat a bomlástól.

arra is ösztönözheti gyermekét, hogy a gyógyszeres kezelés után azonnal öblítse le a száját vízzel, majd körülbelül egy órával később fluorid fogkrémmel keféljen.

sportitalok
a sportitalok savtartalma és cukortartalma bomlást okozhat és károsíthatja gyermeke fogait, különösen, ha gyermeke rendszeresen iszik. Ez a gyermek fogainak tartós károsodásához és további fogászati kezeléshez vezethet.

a legjobb, ha gyermeke kerüli a sportitalokat, és helyette sok vizet iszik. Amikor sportitalokat iszik, jó, ha azonnal vízzel öblítse le, majd körülbelül egy órával később fluoridos fogkrémmel mossa meg a fogait.

nem csak az ételek és italok ronthatják a fogzománcot. A hányás vagy a gyomor reflux is csúnya hatással lehet. Ha gyermeke hányt, megvédheti fogait azáltal, hogy azonnal vízzel öblíti le, majd egy órával később fluorid fogkrémmel fogmosja a fogakat.