A mellek terhesség alatt kezdenek tejet termelni, a szivárgó mellek pedig olyan helyzet, amelyet sok hamarosan meg kell birkózni az új anyákkal. A helyes megközelítéssel azonban megállapítható, hogy hatékonyan kezelhető anélkül, hogy kárt okozna a szervezetben. Olvassa el ezt a cikket, hogy mindent megtudjon a szivárgó mellekről, valamint arról, hogyan kell kezelni őket, ha az ápolási szakaszban tapasztal.

Videó: Hogyan kell kezelni a szivárgó melleket

miért szivárognak a melleid?

a terhesség alatt a szivárgó mellek gyakoriak a szoptató anyák körében. Ez egy egészséges jel, ahol a test természetes mechanizmusa segít enyhíteni a teltségérzetet és a túlterhelést, amelyet a szoptató anyák tapasztalnak a mellükben ebben az időszakban. Ez is ismert, mint a “tej leengedni”.

az oxitocin hormon felelős ezért, mivel tejkiömlési reflexet (MEF) okoz. Ugyanez a hormon jelen van az orgazmus során, ami tejpermetezéshez vezethet a csúcspont alatt.

mennyi ideig szivárognak a mellek?

néhány héttől több hónapig tarthat, így kiszámíthatatlanná és kényelmetlenné válik. Bizonyos esetekben a terhesség alatt kezdődhet, míg más esetekben csak a laktáció első néhány hetében tarthat. Néhányan még az ápolási időszak alatt is megtapasztalhatják, egészen addig, amíg a gyermek elkezdi az elválasztást.

gyakran, miközben a csecsemőt az egyik mellből táplálja, a másik mell szivároghat. Az anyatej permetezése akkor is előfordulhat, ha intim a partnerével.

érzelmi kiváltó is vezethet csöpögő. Ez olyan helyzetekhez vezethet, ahol a gyermekről való gondolkodás vagy beszélgetés szivárgást okozhat. Még egy másik baba sírásának hallása vagy a csecsemők képeinek megnézése is ismert, hogy szivárgáshoz vezet.

meg tudja állítani a mellek szivárgását?

a szoptató anyák újra és újra megkérdezték, hogy meg lehet-e állítani az anyatej szivárgását. Mivel ez a test természetes mechanizmusa, időbe telhet, amíg a test megszokja a baba etetési ütemtervét. A baba időt vehet igénybe a szoptatás ütemezésének megragadására is.

a mellekhez való gyakori és korlátlan hozzáférés segít a felesleges tej enyhítésében. Javasoljuk, hogy ne hagyja ki a takarmányokat, és hosszabb etetési munkameneteket biztosítson. Ez segít a záróizom alakításában a mellbimbó izmai körül azáltal, hogy formálja, valamint megállítja a jövőbeli szivárgásokat.

olyan helyzetekben, amikor távol van a csecsemőtől, enyhe nyomás alkalmazása a mellére megállíthatja a szivárgást. Ezt úgy lehet megtenni, hogy a karjait keresztezi a mellén, majd kissé megnyomja az alkarjára. A szivárgás idővel történő csökkentése azonban nem befolyásolja a tejáram mennyiségét; inkább azt jelzi, hogy a szervezet szabályozza a tejtermelést.

mellpárnákat is használhat a mellek szivárgására, mivel felszívják a cseppeket, tisztán és szárazon tartva a mellet. Azonban meg kell cserélni őket gyakran, hogy elkerüljék a fájdalom és a nedvesség a mellbimbók körül.

mit tehet a Mellszivárgás megelőzése érdekében?

itt lehet megpróbálni megakadályozni a mell szivárgását:

• a mellek teljessége miatt a nyomás azonnal enyhíthető a csecsemő szoptatásával. Ha azonban a nyomás továbbra is fennáll, még akkor is, ha a baba tele van, akkor kézzel fejez ki némi tejet. Ez megakadályozza, hogy az emlő fertőzés úgynevezett dugva mell vagy tőgygyulladás, ami fájdalmas, és lehet, hogy tartsa meg az ágyban 24 órán keresztül.

• amikor a tej leereszkedik, a tenyér alapja a mellbimbókra nyomható, hogy megakadályozza a csöpögést. Ha ül az asztal fölött, majd köpölyözés az álla a kezedben, és nyomás alkalmazásával az alkar a mellbimbók is megáll tej leengedni. Ezt a tejtermelés teljes lendülete után kell elvégezni. Bármilyen nyomás kézi alkalmazása a laktáció korai heteiben eltömődött tejcsatornákhoz vezethet, amelyek nem kívánatosak.
• mintás ruhák viselése álcázhatja a szivárgási foltokat, és megakadályozhatja a nyilvános zavarokat. Kerülje a selymet és a ruhát okosabb választásával sötétebb színek. A kabátok és pulóverek viselése elrejtheti a látható nedves foltokat.
• a gyermek lefekvés előtti szoptatása minimálisra csökkenti a szivárgást. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a mellek soha nem igazán üresek. Az alvási mintákat ellenőrizni kell.
• ha lefekvés előtt fürdőlepedőt helyez az ágyra, az megvédi a matracot, és szárazon tartja az ágytakarót.
• az anyák diszkrét tejgyűjtőkbe is befektethetnek, amelyek könnyen elcsúszhatnak a melltartó belsejében. Ez segít a tej tárolásában, amelyet szükség esetén a baba számára lehet biztosítani.

milyen típusú Mellpárnákat kell használni?

ezek az ötletek segíthetnek megakadályozni, hogy bármilyen anyatej-szivárgás megjelenjen egy fontos feladat közepén.

• eldobható mellpárnák állnak rendelkezésre a piacon, de az anyáknak óvatosnak kell lenniük. A rossz pad kiválasztása számos szoptatással kapcsolatos problémához vezethet. A műanyag vagy vízálló béléssel rendelkezőket kerülni kell, mivel csapdába ejtik a nedvességet, ami mellbimbó irritációhoz vezethet. Diszkrét párnák is rendelkezésre állnak, amelyek a melltartó alá illeszkedhetnek.

• az újrafelhasználható pamut mellpárnák egy másik alternatíva. Az egyik mellpárna általában 2 órától 8 óráig tart, de az időtartam termékenként változik.
• mosható és újrafelhasználható Szövet mellpárnák akár otthon is létrehozhatók. Ezek biztonságosabb által választott anyák, akik szkeptikusak a befektetés mell párna. Míg az első alkalommal anyukák lehet egy kicsit bizonytalan ez a megközelítés, tapasztalt anyukák képes lehet csinálni könnyedén.

a szoptatás tapasztalata minden nő esetében eltérő. A vele kapcsolatos problémák megvitatása segít abban, hogy megkönnyítsük az első anyák kényelmét. Minden anya azt akarja, hogy a legjobb a baba, és bizonytalanság és zavar kapcsolódó szivárgó mellek ebben az időszakban nem rontja el a gyönyörű élmény, hogy egy anya.

is olvasható: változások a mell és a mellbimbók terhesség alatt