ez komoly? Miért Kattan A Vállam, Repedés Vagy Pop?
a Tünetek, Okok & Kezelések Váll Repedés
Vállát érinti, vagy az egyik leggyakoribb oka a betegek keresik, gyógytorna, 30% – a tapasztal váll fájdalom, valamikor az élet.
sokan azt feltételezik, hogy a vállukon kattanó, felbukkanó vagy repedező hangokat súlyos sérülés okozza.
ma foglalkozunk a vállak lehetséges okaival és kezelési lehetőségeivel, amelyek kattannak, repednek, és fájdalom nélkül popolnak.
fontos: a vállak sérülésre hajlamosak, az 55 éves vagy annál idősebb felnőttek 50% – ánál kimutatható vállizomszakadás van. Ha fájdalmat tapasztal, valamint a kattintás, popping, és repedés a vállán, javasoljuk, hogy hagyja abba az olvasást, és foglaljon fizikoterápiás értékelést, mivel ez lehet egy tünete egy súlyosabb állapot vagy sérülés.
a Tünetek a Repedés Vállát
A tünetek egyszerű: egy kattintás, repedés, vagy beugrani a vállát, általában fájdalom nélkül.
Ezek akkor fordulnak elő, amikor felemeli a karját, fekvőtámaszt vagy padprést végez, vagy akkor is, ha egyszerűen vállat von, vagy hátrafelé gördül.
annak ellenére, hogy nem fáj, továbbra is aggodalomra adhat okot. Nézzük meg ennek a kérdésnek néhány lehetséges okait.
Ha keres orvosi ellátás a tünetek, megtalálja a gyógytorna klinika közelében könyv értékelést kattintva, repedés vagy pattogó vállát ma.
A vállak repedésének okai
az izom inak mozognak
bár a vállak kattintásának számos oka lehet, gyakori az, hogy az izom inak mozognak vagy átcsúsznak a váll csontos struktúráin.
az izom inak nagyon erősek és tapadósak, szinte gitárhúrként viselkednek, amikor a csontjukon át kefélnek vagy mozognak. Ez a mozgás okozhatja ezeket a zajokat, mivel az inak rezegnek a csont felett.
Ha a válla az elmúlt hónapokban hirtelen elkezdett kattanni, pattogni vagy repedni, akkor lehet, hogy megsérült az izom, és megváltoztatta az alakját vagy azt a pályát, amelyen fut. Ezeknek a hangoknak a hirtelen megjelenése arra utalhat, hogy további vállkárosodás következik be, és valószínűleg kezelésre van szükség.
Keressen egy fizioterápiás klinikát az Ön közelében, és foglaljon értékelést a mai kattanáshoz, repedéshez vagy popping vállakhoz.
a vállak repedésének Egyéb kisebb okai
- Scapulothoracic bursitis: A bursa gyulladása okozza,amely segít a két felület közötti siklásban.
- a lapocka vagy a bordák töréseinek Malunionja: ha a váll vagy a bordák közelmúltbeli törését tapasztalta, és a csontok nem gyógyulnak megfelelően, olyan gerincek alakulhatnak ki, amelyek hajlamosak a fogásra és a zajra.
- Labral könnyek: a larum károsodása, amely egy porcos szerkezet, amely együtt tartja a vállat.
- Osteocondroma: jóindulatú csont – vagy porcnövekedés a vállban, a scapulában vagy a bordák ketrecében.
foglaljon értékelést egy közeli gyógytornásznál, hogy foglalkozzon a kattintással, repedéssel & ma felbukkanjon a vállán.
Kezelések Repedés Vállát
Fizikoterapeuta vagy a szakértők átrendezni mozgalom, valamint az, hogy megváltozik a testtartás, hogy lehetővé teszi az izmokat, csontokat, glide hatékonyabban, függetlenül attól, hogy mennyire súlyos az állapota.
az Alábbiakban néhány módszer, hogy egy gyógytornász csökkentheti, vagy javítani a csattanó, repedés vagy pattogó hangok a vállát:
- Testtartás korrekciók
- a Módozatokat, hogy ösztönözze a gyorsabb gyógyulás
- Nyújtás/erősítő gyakorlatok
- a Tevékenység módosítása
Ha el kezelt korai, hatékony, látod, a tünetek javulását belül viszonylag rövid idő alatt.
foglaljon fizioterápiás értékelést a vállak repedésére
ha kattanást, repedést vagy poppingot tapasztal a vállán, foglaljon időpontot egy képzett gyógytornásznál, hogy teljes körű értékelést és kezelési tervet kapjon. Nincs szükség orvosra!*
Leave a Reply