Ez a teljes kiőrlésű, egészséges cukormentes angyal élelmiszer torta könnyű, bolyhos, gyengéd! Jobban ízlik, mint a dobozos keverékek, ugyanolyan könnyű elkészíteni!

PIN Sugar Free Angel Food Cake

hazugság.

Ez azért van, mert az angyalok énekét hallja, amikor a szájába helyezi.

főleg tejszínhabbal, eperrel és vaníliás fagylalttal (go big vagy go home baby).) BOY oh BOY can you not just taste that right now? Ez nagyjából a legfontosabb nyári étel.

Ez volt nagyapám kedvenc kombója is. Amikor átjött, meg kellett kapnunk. Tehát most mindig van ez a különleges hely a szívemben.

valamint a gyomrom is, mert az elmúlt hetekben elfogyasztott angyal étel torta mennyisége határos mentális.

őszintén szólva, ez egy újabb próbálkozás volt-12 – szeres fajta recept (még túlzás sem), így szinte minden étkezéssel szeleteltem, mert utálom a pazarlást. Azonban rájöttem, hogy ez VRY VRY mágikus eper és (teljes zsírtartalmú) vanília görög joghurt minden összekeverjük egy tálba reggelire vagy snack.

szívesen látjuk.

a textúra az egészséges angyal élelmiszer torta recept ugyanolyan könnyű, bolyhos, varázslatos, mint az a fajta, amit vásárolni, és hogy egy mix, de készült egyszerűbb összetevőket, és őszintén szólva valószínűleg elég közel ugyanolyan egyszerű, mint a dobozos mix fajta.

figyelmeztetlek. Ez a torta nagyon finom. Ehhez egy kivehető aljjal ellátott angyali ételtálcára van szüksége, és az utasításokat egy T-re kell követnie, mérlegelve a lisztet, nem helyettesítve semmilyen összetevőt. Hidd el, 12-szer csináltam.

Hogyan készítsünk egy vattacukor

1. Az első lépés az, hogy a spin a cukor az élelmiszer-feldolgozó. Ez teszi szuper finom, úgy, hogy nem befolyásolja a textúra a torta
2. szitál 1/3 együtt a liszt, kukoricakeményítő, só, majd tegye félre
3. külön a tojás, habverővel (egy stand mixer) a fehérek, vanília, tejszín, fogkő együtt, amíg szép, habos.
4. adjon hozzá egy kicsit a cukrot, majd habverővel, amíg puha csúcsok nem alakulnak ki. Ne verje túl lassan a lisztkeveréket, és helyezze át az előkészített csőtálcába kivehető aljjal.
5. süssük 350 fokon, amíg a közepére helyezett nyárs tiszta lesz
6. hagyja lehűlni a serpenyőben 1 órán át fejjel lefelé (hogy megakadályozza az összeomlást!)
7. EAT

mik lágy csúcsok?

a lágy csúcs olyan csúcs, amely önmagában is jól áll, amikor eltávolítja a verőt a tálból. De a csúcs csúcsa önmagára hajlik, ahelyett, hogy egyenesen felállna. Néhány másodperc múlva a csúcs visszaolvad a tojásfehérjébe.

mit lehet helyettesíteni a monkfruit?

én személy szerint szeretem a monkfruit-ot, hogy elkészítsem ezt az alacsony szénhidráttartalmú angyal élelmiszer-tortát, de valószínűleg bármelyik kedvenc szemcsés cukormentes édesítőszert használhatja, mindaddig, amíg először forgatja őket! Még nem próbáltam ezt, de tudassa velem a megjegyzéseket, ha nem!

– E szolgálni a régi tejszínhabbal, eperrel, vagy őrült hozzá fagyit ORRRR egyet a Taylor playbook, majd add meg a mindennapi reggeli vagy uzsonna forgatás, nem fog csalódni.

bolyhos, könnyű, varázslatos angyal élelmiszer torta van itt az éhes önálló bármikor a nap.

egyéb receptek, amelyek tetszhetnek:

Alacsony Szénhidráttartalmú Keto Zabpehely

az Egészséges Fagyasztott Eper Desszert Recept

Alacsony Szénhidráttartalmú cukormentes Keto Áfonyás Muffin

Recept

cukormentes vattacukor

5 1 szavazás

: 12 fő

Prep: 20 perc

szakács: 40 perc

összesen: 2 hours

Ingredients

• 1 Cup + 1 Tbsp Granulated monkfruit
• 1 Cup Whole wheat pastry flour (124g) *
• 2 Tbsp Cornstarch
• 1/4 tsp Salt
• 12 Egg whites, at room temperature (not the liquid egg whites)
• 1 1/2 tsp Cream of tartar
• 1 tsp Vanilla extract

Instructions

• Melegítse elő a sütőt 350 fokra. Dörzsölje csak a cső serpenyőjének alját egy kivehető aljjal, egy kis kókuszolajjal. Látni akarod, és győződj meg róla, hogy nem kapsz semmit az oldaladra. **
• helyezze a monkfruit egy nagy élelmiszer-feldolgozó és folyamat, amíg szuper finom, porszerű, körülbelül 2 perc.
• helyezze a lisztet, a kukoricakeményítőt és a sót szitálóba és szitálja 3-szor. Miután 3 alkalommal szitálta, adja hozzá a monkfruit 1/3-át a szitálóba, majd szitálja újra. Tegye félre.
• helyezze a tojásfehérjét, a tartárkrémet és a vaníliát egy állványkeverő tálába (ne használjon kézi keverőt), és közepes sebességgel 30 másodpercig használjon habverő rögzítést.
• adja hozzá a monkfruit többi részét egy kicsit, amíg összekeveredik. Tekerje fel a sebességet közepes magasra (6 egy Kitchenaid Stand Mixeren), majd keverje addig, amíg lágy csúcsok alakulnak ki, ami körülbelül 2 perc 30 másodperc 30 másodperc. *** Olvassa el a jegyzeteket
• miután lágy csúcsok alakultak ki, szitálja a lisztkeverék 1/3-át a tojásfehérje tetejére. Használjon egy nagy spatulát, hogy finoman hajtsa be a lisztet. Ismételje meg még 3 alkalommal, amíg a liszt nagyon jól keveredik, így csíkok alakulnak ki
• óvatosan kanállal a tésztát a csőtálba. Sütjük, amíg a felső aranybarna, majd a két oldal közé helyezett nyárs tiszta, körülbelül 35-40 perc.
• hagyja fejjel lefelé lehűlni egy hűtőállványon 1 órán keresztül.
• az eltávolításhoz futtasson egy vajkést a serpenyő külső és belső oldalán és belsejében (rendben van, ha kissé repedezik), majd távolítsa el a serpenyő oldalát. Óvatosan futtasson egy vajkést a torta teteje alatt, majd távolítsa el az alapot.
• hagyja teljesen lehűlni és felfalni! ****

tippek & Megjegyzések:

* kérjük, mérje meg a lisztet az eredmények biztosítása érdekében * * hagyományosan soha nem használna olajat, de mivel ez cukormentes, a tetejének a legkisebb bitre van szüksége. Túl sok, és a teteje be fog omlani. Ne tegye az oldalakat, vagy a torta leereszkedik. ** * Ne verje túl a tojásfehérjét, vagy szakács közben leereszkedik. A csúcsoknak lágynak kell lenniük, és a tetején göndörnek kell lenniük, néhány másodperc múlva visszaolvadnak a tojásfehérjébe **** a sütemény külső oldala megkeményedik, mivel a monkfruit miatt lehűl. Ezért ügyeljen arra, hogy ne hagyja túl sokáig a pulton, és tárolja légmentesen záródó tartályban. Ez a legjobb szolgált, amint lehetséges, miután lehűlt

Táplálkozás Info:

Kalória: 50kcal (3%) Szénhidrát: 6.2 g (2%) Fehérje: 4.9 g (10%) Zsír: 0,3 g Nátrium: 103mg (4%) Rost: 1 gb (4%) Cukor: 0,2 g Kalcium: 7mg (1%) Vas: 0, 5 mg (3%)

Táplálkozás jogi Nyilatkozat

Receptek írásbeli előállított Élelmiszer a Hit Fitness csak tájékoztató jellegű.

Author: Taylor

Course:Dessert

Cuisine:American

Share your creationsTag @foodfaithfit and hashtag it #foodfaithfitness so I can see what you made!

FOR THIS RECIPE, I RECOMMEND:

• Monkfruit
• Measuring spoons
• Tube Pan
• 10 Cup Food Processor

Nutrition Facts

Sugar Free Angel Food Cake

Amount Per Serving

Calories 50Calories from Fat 3

% Daily Value*

Fat 0.3g0%

Sodium 103mg4%

Carbohydrates 6.2g2%

Fiber 1g4%

Sugar 0.2g0%

fehérje 4.9g10%

kalcium 7mg1%

vas 0.5mg3%

* a napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak.

SÚLYFIGYELŐK pontok adagonként: FREESTYLE pontok: 1 pont+: 1. Régi pontok: 1

(1 szeletenként, a 12 szeletből készült torta alapján)

maradjon a DA KNOW-ban (és különleges mögött-a-scenes info) a következő együtt fff Pinterest, Facebook, Twitter!

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, de csak olyan termékeket ajánlok, amelyeket ténylegesen használok, és <3. Köszönjük, hogy támogatja az FFF-t!