a csuklórándulások kezelésének célja a fájdalom csökkentése és a csukló normális működésének helyreállítása. A nem sebészeti kezelések általában megfelelőek. Az orvos javasolhatja a műtétet, ha a rándulás súlyos vagy nem sebészeti kezelések nem értek el kezelési célokat.

azok a betegek, akik nem kapnak megfelelő kezelést a traumás csukló ínszalag sérüléseire, a csukló osteoarthritisét kaphatják.1

A csukló rándulásának kezelése előtt figyelembe veendő tényezők

a kificamodott csukló kezelésének megkezdése előtt általában a következő tényezőket értékelik:

• az ínszalag állapota. A kezelési lehetőségek a sérült szalag állapotától függően változnak. Míg egyes sérülések lehet kezelni öntött vagy fogszabályozó, mások megkövetelhetik minimálisan invazív vagy nyitott műtétek rekonstruálni vagy biztonságos szalagok.2
• az ínszalag gyógyító képessége. Ha a sérült szalag végei nem gyógyulnak egyenletesen, vagy ha a szalagszövet nem megfelelő vérellátást kap, az ínszalag gyógyulási potenciálja jelentősen csökken.2
• a környező struktúrák állapota. A gyógyulás általában könnyebb, ha a csuklóban lévő többi szalag és a carpalis csont nem sérült meg.2
• porc állapota. A csuklóban lévő porc sérülhet az ínszalaggal egyidejűleg. Porc is megsérülhet eredményeként feszültségek a közös következő ínszalag sérülés.2
• Betegtényezők. A beteg egészségi állapota, életkora, aktivitási szintje, biológiája (például laza kötődés), foglalkozása és szabadidős tevékenysége alapján különböző kezelési ajánlásokat lehet kiválasztani.

lásd útmutató a csukló anatómiájához és Lágyrészeihez

miután megvizsgálta az összes tényezőt, az orvos ajánlást tesz a nem sebészeti vagy sebészeti kezelésre.

a Nem-Műtéti Kezelések Csukló Ficam

Ment

A sínbe, hogy rögzítsük a csuklóját, majd felemeli a karját segít megvédeni a csuklóját, valamint megakadályozza, hogy pang a vér, a közös terület. A rendszeres időközönként elhelyezett jégcsomag, amely a kettő között szünetel, csökkenti a duzzanatot és elzsibbasztja a fájdalmat.

bizonyos enyhe csuklórándulások javulhatnak a nem sebészeti kezeléssel. Közös technikák, hogy enyhíti a fájdalmat a csukló rándulások, valamint elősegíti a gyógyulást:

• az ÁRPROTOKOLL. Ez a protokoll segít megelőzni a csukló további sérülését:
  • Védi a közös, hogy elkerüljék a további sérülés, így elkerülhető a tevékenységeket, hogy a stressz, a csukló
  • Pihen, illetve adja idő, a kár, hogy meggyógyítsa
  • a Jég terápia a sérült terület alkalmazásával jég rendszeres időközönként szünetek között duzzanat csökkentésére, valamint csillapítja a fájdalmat
  • Tömörítése a csuklóját, egy csomag vagy rugalmas pólya, hogy minimálisra csökkentse a duzzanatot, valamint támogatást nyújt
  • Felemelő, hogy a csukló feletti szinten, a szív, hogy megakadályozzák pang, a vér, a sérült terület

  Lásd A P. R. I. C. E. Protokoll elvek

  ár terápia a leghatékonyabb shorty sérülés után, különösen az első 24-72 órában.

  Lásd az akut sport-és testmozgási sérülések kezelését az első 24-72 órában

• csuklócsont. A csuklószorító vagy zárójel viselése segíthet csökkenteni a túlzott ízületi mozgást, valamint a csukló hirtelen vagy nem szándékos használatát, ami súlyosbíthatja a rándulást.
• nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek (NSAID-ok). Nem szteroid gyulladásgátlók állnak rendelkezésre over-the-counter (OTC), és segíthet enyhíteni a fájdalmat és duzzanatot a sérült helyszínen követően a csukló rándulás. Az NSAID-ok közé tartozik az ibuprofen (Advil) és a naproxen-nátrium (Aleve). Bár nem gyakori, a vényköteles erősségű NSAID-ok ajánlhatók a gyulladáscsökkentő hatások maximalizálása érdekében.
• fizikai terápia. A fizikoterápiás gyakorlatok segítenek az erő kialakításában, a rugalmasság javításában, valamint a csukló funkcionális mozgásának lehetővé tételében. A gyakorlatokat mindig tolerált határokon belül kell végrehajtani. A képzett fizikoterapeuta segíthet megtervezni a megrepedt csukló kezelési tervét a sérülés szintjétől függően.
• vissza dolgozni vagy játszani. Javasoljuk, hogy ne térjen vissza dolgozni vagy játszani, amíg az orvos nem javasolja. A gyógyító szalagon fellépő Extra stressz megakadályozhatja a teljes gyógyulást, vagy további sérüléshez vezethet.

Lásd Akut Sérülés: Kiegészítő Kezelés Szempontok

célszerű megvitatni öngondoskodás, majd használja a vény nélkül kapható gyógyszereket az orvos, hogy megakadályozzák a kockázata, mellékhatása, valamint egyéb tényezők, amelyek hátrányosan befolyásolják a gyógyulás csukló szalagok.

v