kínai brokkoli fokhagymás mártással recept. Hogy takeout otthon a konyhában ezzel a könnyen elkészíthető recept, amely magában foglalja a házi fokhagyma keverjük megsütjük mártással!

a brokkoli fokhagymás mártással az egyik kedvenc ételem a kínai éttermekben.

van egy helyi leül Kínai hely, hogy a kedvenc dolog rendelni csak egy nagy régi lemez brokkoli pácolt, hogy ujját nyalogatja jó fokhagyma keverjük megsütjük mártással.

minden alkalommal, amikor oda megyek, mindig ugyanazt rendelem.

a fokhagymás szósz a kedvenc dolog a takeout-ban, és úgy döntöttem, hogy újra létrehozom ugyanazt a csodálatos lick-the-plate-clean ízt a saját konyhámban!

apám minden vasárnap rendelte a kínait, amikor felnőttem, és mindig kaptunk valamilyen fokhagymás mártást az étkezésünkben.

mindenki imádta, a kedvencem pedig a tofu és a brokkoli fokhagymás mártással.

Ha valaha is megpróbálta A stir fry szósz recept, tudod, hogy ez megváltoztatta az életem!

Ez csak 3 összetevők, átalakítja unalmas keverjük megsütjük Szent wow ez csodálatos keverjük megsütjük!

mindent arról írok, hogy ez a tökéletes szósz a hozzászólásomban arról, hogyan sűríti meg A Stir Fry mártást?

ugyanazt a hihetetlen keverőszószt használom, hogy ez a kínai brokkoli ne csak őrült jó, hanem őrült könnyű legyen!

Hozzávalók brokkoli fokhagymás mártással

• friss darált fokhagyma
• szezámolaj
• nyers brokkoli florets
• Stir Fry sauce
• fehér rizs, tálalva

ennyi!

annyira egyszerű, hogy kevesebb, mint fél órát vett igénybe!

a konyhám mennyei illatú volt.

már annyira izgatott vagyok, hogy újra elkészítem ezt a receptet!

látom, hogy ez könnyen a saját vasárnapi hagyományunk lesz a kis családomban!

Ez a recept nagyon hasonlít a brokkoli tofu keverjük megsütjük recept, de mínusz a tofu.

azt akartam, hogy hozzon létre egy önálló recept, aki szereti a brokkoli fokhagymás mártással, mint egy köret, vagy egy főétel!

ahhoz, hogy teljes étkezés legyen, hozzáadhatja kedvenc választott fehérjét!

a brokkoli az egyik kedvenc zöldségem a keveréshez.

hogyan készítsünk brokkolit fokhagymás mártással

először aprítsuk fel a fokhagymát késsel vagy fokhagymás darálóval, majd mérjük ki 1/3 egy csésze.

sok fokhagymára van szüksége, mert fokhagymás mártást készítünk, tehát ez a csillag!

tipp friss fokhagyma vásárlásához

valószínűleg körülbelül 2 fej fokhagymát használtam.

azt javaslom, hogy vásárolja meg az előre csomagolt zsákokat, ahol a fokhagyma már hámozott.

Ezek annyi időt takarítanak meg, és mindig így vásárolom meg a fokhagymámat.

megjegyzés: a már hámozott fokhagymáról beszélek, amely zsákokban érkezik, nem pedig az előre darált jar cuccról.

határozottan frisset akarunk ehhez a recepthez!

Hogyan lehet a legjobb ragadós rizs

Amíg mindent apróra vágott fel, a rizs a főzés.

nagyon ajánlom, hogy fektessenek be egy rizsfőzőbe, mert az íz és a textúra minden alkalommal tökéletes.

ha nincs rizsfőzője, csak szakács a rizs a tűzhelyen.

győződjön meg róla, hogy nem sózza a rizst, mivel a brokkoli szószának több mint elegendő sója van a rizs ízesítéséhez.

ezután vágja fel a brokkolit virágokra.

8-9 csésze között használhatja ezt a receptet.

ezután rázza össze egy 3 összetevőből álló tételt, keverje össze a sült mártást, majd tegye félre.

szakács brokkoli

megragad egy nagy serpenyőben vagy jumbo, és adjunk hozzá 2 evőkanál szezámolaj és hő közepes.

adjuk hozzá a fokhagymát, szakács 3-5 percig, keverés gyakran, amíg elkezd barnulni.

ügyeljen arra, hogy ne égesse el a fokhagymát.

adjuk hozzá a brokkolit, keverjük össze a mártást, majd szakács további 10-15 percig, gyakran kevergetve, amíg a brokkoli kívánt textúra.

Ez a recept használja a kedvenc keverjük megsütjük mártással!

csak 3 összetevők, így egyszerű, hogy.

minden szakács receptben használom.

én személy szerint szeretem a brokkoli egy kis összeroppant, így jobb körül 10 perc volt a tökéletes szakács idő számomra.

tippek szakács brokkoli

szakács brokkoli, keverjük gyakran, hogy biztosítsa, hogy szakács egyenletesen.

mivel a brokkoli virágok nagyok, gyakran keverni kell őket, így minden oldal jól szakács.

következő tipp: Győződjön meg róla, hogy nem szakács a brokkoli túl hosszú!

senki sem szereti a pépes brokkolit.

A textúra itt fontos.

megtaláltam a legjobb brokkolit, amit ettem, még mindig van némi ropogása.

Ez csak íze sokkal frissebb így!

korábban már teljesen puha brokkolit ettem a takeout – ból, és egyszerűen nem tudtam megenni.

a textúra annyira fontos!

miután elkészült a brokkoli fokhagymás mártással, tálaljuk fehér rizs (vagy barna rizs!) a végső kombó.

OMG! Soha nem kell ezt venni, mint takeout újra! Olyan jó! Nem maradt elég szezámolaj, így csak 1/4-et tudtam készíteni a keverőpálcából, és avokádóolajat használtam a fokhagyma megsütéséhez, és még mindig finom! Köszönöm!!!!! – Stephanie

Próbálja ki ezeket a finom keverjük megsütjük receptek!

• Keverjük össze a Zöldségeket
• Narancs Tofu készült Narancsos
• a Teriyaki Szósz
• Brokkoli Tofu Ramen Tészta
• – Ázsiai Gomba Ramen Tészta
• Káposzta Stir Fry
• Tofu Stir Fry Tésztát
• Ramen Tészta Stir Fry
• Brokkoli Tofu Stir Fry

te, hogy ez a recept? Látni akarom! Ne felejts el megcímkézni az instagram @buildyourbite and hashtag #buildyourbite with your recept creations!

győződjön meg róla, hogy a pin ezt a receptet később, majd kövesse építeni a harapás Pinterest az összes legújabb finom recepteket!

készítetted ezt a receptet? Ügyeljen arra, hogy hagyja a csillag értékelés alatt!

A megosztás gondoskodik!