az ok, amiért a nők önkéntes hiszterektómiákat fontolgatnak.
“olyan sok nő jön a gyakorlatomba könnyekben, hogy a PCOS miatt hiszterektómiát kérek” – mondja. “Olyan csábító, mint amilyennek hangzik, hogy egy egyszerű megoldás nem így működik, és nem ajánlom.”
” akkor azonnal bemegy sebészeti menopauza, ami pokol. Az emlőrákos túlélők 50 százaléka kiveszi a petefészkét, és azonnali menopauzába kerül. Borzalmas. Fogalmad sincs, min ment keresztül Angelina Jolie.”
” sok nő úgy gondolja, hogy a hysterectomia egy hormonális probléma megoldása, ha ez csak megoldás a méhben jelentkező problémákra, például a fibroidokra.”
Ha egy fickó lennék, ütnék valamit. Ehelyett a csajos dolgot csináltam, és tele voltam önutálattal.
” tudom, hogy nehéz lenyelni. A PCOS-s nőknek keményen kell dolgozniuk a tünetek megfékezésén, és ez lélekpusztító lehet” – mondja Dr. “A nők nagy része rendkívül stresszes és gyakran depressziós.”
az egyetlen válasz holisztikus megközelítés: gyógyszeres kezelés, testmozgás és diéta. De ez olyan, mint egy háromlábú széklet, hogy ha nem mind a három együtt dolgozni minden esik át.
ne felejtsd el, hogy mit teszel a szájába. “Ami az étrendet illeti, a legjobb, ha alacsony GI-étrendet követünk, amely jó fehérjét tartalmaz. Egyél öt kis ételt naponta. Soha ne hagyja ki a reggelit ” – mondja.
nem kell emlékeztetnie, hogy enni. A PCOS egyik tünete, az inzulinrezisztencia, fokozott éhséget okoz.
2014-ben láttam az endokrinológusomat, Dr. Warren Kidsont, aki azt mondta, hogy a PCOS-val és inzulinrezisztenciával rendelkező nők háromszor nehezebbek, mint a normál nők, hogy lefogyjanak. Tehát meg kell tennie háromszor a testmozgás, valamint a kalória korlátozása, hogy ugyanazt az eredményt, mint a nő ül melletted a munkahelyen. Ez mekkora szívás?
aztán mutatott nekem néhány tanulmányt, amelyek felrobbantották az elmémet.
elmagyarázom ebben a tavalyi videó naplóban…
azt mondta, hogy az inzulinrezisztenciával rendelkező embereknek kémiai egyensúlyhiányuk van az agyukban, így mindig éhesek.
aztán azt mondta nekem: “látod, hogy nem vagy pszicho, szó szerint minden a fejedben van.”
olyan megkönnyebbülés volt számomra, hogy ezt hallom. Sírtam. Évekig azt hittem, hogy az éhségem az akaraterő hiányára vezethető vissza.
tehát szedem a gyógyszereimet, nézem az étrendemet és vallásosan edzek. És még valami … stresszkezelésre van szükséged.
azt hiszem, dolgoznom kell a stresszemen, mert azt a hülye székletet a hülye falhoz akarom rúgni.
A méheltávolítás nem olyan gyors megoldás, mint reméltem.
az egyetlen dolog, ami jelenleg jobban érzem magam, egy jó öreg szellőzőnyílás.
Fellow Soul Cysters nyugodtan ossza meg PCOS panaszok itt.
További információ a nők egészségéről, vessen egy pillantást ezekre:
nyolc nappal azután, hogy azt gondolta, hogy “a dolgok nem érzik magukat helyesnek”, hiszterektómiája volt.
kérjük, ne késlekedjen az egészségével kapcsolatban. Ezért.
a 7 fő egészségügyi következményei nem iszik elég vizet.
25 éves nő vagyok, és nem kapok menstruációt.
Leave a Reply