sokan azt gondolják, hogy vegán, billió dollárt kell költenie a Whole Foods-ban. Ez nem lehet távolabb az igazságtól. Én 90% – át a vásárlás Kroger, mint mindenevő. Nem fogok hazudni, a Whole Foods (vagy a Rainbow Blossom) tökéletes hely azoknak a szükségleteknek a megszerzéséhez, mint a Vegenaise, a Daiya sajt, vagy azok a Dr. McDougall leves tálak, amelyek tökéletesek a munkaidő ebédekhez, amelyeket csak nem talál a Krogerben vagy a Wal-mart-ban. De minden nap igényeinek, Kroger több mint elegendő. És csak innen fognak jobban lenni!

Bár néhány címke olvasó még mindig szükség van, Kroger kezdődött, hogy mark sokszor, hogy a termékek a “vega”, csak hozzátéve, hogy a több száz erőszak-mentes termékek mindig is végzett, így a fogyasztók a lehetőséget, hogy több etikai döntéseket. Sétáljunk egyet? Íme néhány dolog, amit talán még nem ismert volt olyan könnyen elérhető…

kenyér termékek … csak az összes Kroger márka Bagel (mindent, áfonya, fahéj mazsola) és a legtöbb, ha nem minden Thomas Bagel vegán, valamint Kroger “érték” márka búza és fehér szendvics kenyér.

kell valami, hogy elterjedt a pirított bagel vagy kenyér? Próbálja ki a Föld egyensúlyát “vajas terjedés”. Íze nem különbözik a margarintól, és mindenki, akit ismerek, aki kipróbálta, imádta. “Original” vagy “soy free”. Plusz van Omega-3, amelyek nagy az agyad!

szeretne kipróbálni valami mást, mint a nyálkahártyával töltött tehéntejet a gabonapehelyével? Valójában több lehetőség van a nem tejtermelők számára! A szójatej nem az egyetlen. Van zab, kender, mandula, mogyoró, kókusz és rizs tej. A legtöbb ilyen termék állatmentes. Csak ellenőrizze a csomagot, hogy vegetáriánus vagy vegán. A legtöbb azt fogja mondani. Ha nem, csak Google azt az okos telefon! Erre valók! A nem tejelő tej hosszabb ideig tart, a legtöbbet vitaminokkal, beleértve a kalciumot is. Plusz, szeretem a fajta, így én általában kapcsolja fel bármelyik tej eladó abban a pillanatban.

Próbáld Amy organikus Leveseit. Könnyűvé teszik (nem tudtam segíteni!) az Ön számára megragadni és menni, mert ezek 90% – a vegán, és ha igen, akkor az első dolog az összetevők listáján. Ezek értékesítése minden alkalommal, így raktárból, ha igen. Kedvenceim a ” No Chicken Noodle “és a” Split Pea”, mindkettő alacsony zsírtartalmú. Fantasztikus lencse levesek is vannak. Még nem találkoztam olyannal, akit nem szerettem. És ha egy leves és szendvics ember, nincs hiány a” deli hús ” alternatívák, amelyek íze nagy halmozott között saláta, hagyma, savanyúság, paradicsom, avokádó, vagy bármi mást szeretne dobni ott. Tofurky Hickory füstölt “pulyka” szeletei csodálatosak. Egyedül is meg tudnám enni. Egy másik alternatíva a Lightlife intelligens Deli, sült pulyka stílusa.

ami a vacsorát illeti, semmi sem könnyebb, mint a sütés. A Lightlife intelligens csíkjai, a Chick ‘ N Style csíkok tökéletesen saute egy zacskó fagyasztott zöldségekkel, ami az egyik jobb dolog, amit Kroger elkezdett kínálni. több teljesen természetes fagyasztott zöldséget szállítanak, hozzáadott tartósítószerek nélkül. Számos tanulmány kimutatta, hogy a fagyasztott zöldségek gyakran táplálóbbak, mint a frissek, mivel a tápanyagok közvetlenül a szedés után romlanak. Tehát ne érezd rosszul, ha siet!

az édesszájú Elkapott téged? Van egy tucat szója és kókusztej fagylalt ízek közül lehet választani. Nem is beszélve a fagyis szendvicsekről és a fagyasztott gyümölcsrudakról. És ki tudná elfelejteni Oreo-t? Igen, hiszed vagy sem, valójában vegánok! Lehet, hogy nem egészségesek, de állati termékmentesek.

végül, de természetesen nem utolsósorban, akkor a legfontosabb rész … termék! Nem kell, hogy egy táplálkozási tudni, hogy fontos a különböző gyümölcsök és zöldségek minden nap eszik. És nézd azokat a gyönyörű színeket! Azt kell mondanom, Kroger valóban fokozta a termék és a szerves rész, ami csak megy, hogy megmutassa, a választás nem számít. Látod azt a zöldséget, amit nem ismersz? Ne félj!! Fogd meg, Nézz fel egy receptet Vegweb.com, és merülj a konyhába! Lehet, hogy utálom, vagy egy új kedvenc! A lényeg az, hogy az etikus táplálkozás nem azt jelenti, hogy gallyakat és bogyókat eszünk. A lehetőségek mindig bővülnek. Szóval menj Krogering!