Próbálj ki egy “Áztassa, Kenet”

Dr. Keller úgy véli, aloe krém kínál nyugtató-de-rövid megkönnyebbülés: “mindig azt tanácsolom, hogy a betegek, ha a bőröd száraz vagy irritált, alkalmazni szeretné valami egy üvegben, vagy egy cső, nem egy szivattyú üveg. Ha használni tudja, a kenőcs hatékonyabb, mint a krém, mert erősebb akadályt biztosít a bőr nedvességtartalmának megőrzéséhez, ahelyett, hogy elpárolog.”

néhány betegnél gyakran ajánlott zabpehely fürdő. Ha ez jól érzi magát, Dr. Keller mondja, élvezze, bár ismét figyelmezteti az előnyöket rövid életű lesz: “határozottan van néhány adat, amely zabpehelyet mutat, akár fürdőkben, akár helyi krémekben, nyugtató és hasznos, de nem vagyok biztos benne, mennyire hasznos.”

néhány beteg esetében a legjobb megoldás, javasolja Dr. Keller, talán egy ” áztatás és kenet.”Először is, zuhanyozz le lefekvés előtt–ez az, amikor a leghatékonyabb. Szárítsa meg magát úgy, hogy a bőre kissé nedves maradjon, majd fedje le az összes problémás területet kenőccsel. A bőréhez közelebb lévő pizsamák zsírosak lehetnek, de a kenőcs és a nedvesség egész éjjel a bőr alatt tartja a nedvességet. Ezután reggel alkalmazzon hűtött krémet vagy krémet, amely nem károsítja a munkáját vagy a szabadidős ruháit.

ne mossa túl a

zuhanyozáskor vagy fürdéskor tartsa langyosan a vizet. Minél melegebb a víz, annál valószínűbb, hogy eltávolít egy csomó természetes olajat, így a bőr száraz, viszkető helyett enyhíti azt. És ne zuhanyozz le minden este. Ha valaki, aki egész nap a házában marad, nem kell 24 óránként zuhanyozni, ami kiszárítja a bőrt. Csak óvatosan mossa meg a testét, hogy a bőr a lehetőséget, hogy fenntartsák a nedvességet.

minden megoldás nem egyformán hatékony minden ember számára. “Próbáljon ki egy vagy két olyan javaslatot, amellyel elégedett, és határozza meg, melyik az Ön számára megfelelő” – zárja be Dr. Keller. “A megfelelő személyes választásoknak segíteniük kell a bőr észrevehető megkönnyebbülését.”