Articles

Alacsony szénhidrát Cajun lazac pogácsákat

szeretem ezt a receptet? Kiabálj a háztetőkről!

12.2 Kshares
  • 1.4 K
  • 10.8 K
  • 21

a az őrület, a mozgás Belize-be megy, imádom, szuper könnyű recept a szokásosnál is jobban mostanában. ? Mint, ha nem tudok menni az elejétől a végéig 10 perc vagy annál kevesebb nem érdekel. A vége.

mivel tudom, hogy sokan (mindannyian?) hihetetlenül hektikus életek is zajlanak, tudom, hogy annyira szeretni fogod ezt az alacsony szénhidráttartalmú Cajun lazac patty torta fritter watchamacallit dolgot, mint én!

ezek az alacsony szénhidráttartalmú Cajun Lazacpogácsák könnyűek, egészségesek és gyorsak - tökéletesek az elfoglalt hétköznap vacsorákhoz!

ezek az alacsony szénhidráttartalmú Cajun Lazacpogácsák könnyűek, egészségesek és gyorsak - tökéletesek az elfoglalt hétköznap vacsorákhoz!

azért is, mert így van. Nagyon. Finom!

a titka, hogy ezeket a szuper finom, nagyon könnyű alacsony szénhidráttartalmú lazac sütemények a rejtett Valley® Ranch koriander Lime öltözködés! Már volt cajun lazac pogácsákat a listán a receptek kísérletezni hamarosan, és ha egyszer megkóstoltam tudtam, hogy a rejtett Valley® Ranch koriander lime öltözködés jól működik, mint egy szósz számukra.

amíg én üzembe a recept együtt, úgy döntöttem, hogy is dobja néhány koriander Lime öltözködés jobbra bele, hogy adjunk több íz és nedvesség az én lazac keverék.

ezek a gluténmentes Cajun lazac pogácsák szintén keto és Atkins barátiak!

ezek a gluténmentes Cajun lazac pogácsák szintén keto és Atkins barátiak!

általában hozzáadnék majonézt, különféle ízesítőket, citrom-vagy lime-levet, de az öltözködés helyett ugyanazt a munkát végeztem-és hozzáadtam néhány fantasztikus ízt a csomagtartóhoz!

amikor szakács egy kis mennyiségű tesztelni, hogy mi mást kellene hozzá, meglepődtem, hogy megtalálja, hogy tökéletesek, mint az! A koriander Lime öltözködés annyira jó volt benne, hogy nem kellett sok extra fűszerezést hozzáadnom – így ezek a már könnyű Cajun lazac pogácsák valódi győztesek!

ezek a fantasztikus Cajun lazac pogácsák alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes és keto / Atkins Barát!! Nem is beszélve a finom!

ezek a fantasztikus Cajun lazac pogácsák alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes és keto / Atkins Barát!! Nem is beszélve a finom!

miután szakács a pogácsákat, próbáltam őket a kötszer, hogy hogyan fog működni. Teljesen elvártam, hogy hozzá kell adnom néhány tejfölt vagy friss gyógynövényt, hogy még jobb legyen, de amikor együtt kóstoltam őket, azt tapasztaltam, hogy az öltözködés tökéletesen kiegészítette a pogácsákat, ahogy van!

annyira megszoktam, hogy egy termékkel bütykölni kell, hogy úgy íze legyen, ahogy akarom, hogy őszintén megdöbbent, hogy ez az öltözködés teljesen finom volt, mint egy mártó szósz közvetlenül a palackból. Alig várom, hogy kipróbáljam, mint egy pác következő!

krémes, friss, fényes, tökéletes.

ezek a Cajun lazac pogácsákat még finomabbá teszik a rejtett völgy Ranch koriander Lime öntettel, mint mártással!

ezek a Cajun lazac pogácsákat még finomabbá teszik a rejtett völgy Ranch koriander Lime öntettel, mint mártással!

Ez egy nagyszerű recept, ha még nem tette meg a bolt egy darabig, vagy ha dolgozik le a kamra összetevők egy lépés, vagy utazás, mint én! Mert a lazac használtam a pogácsákat a konzerv füstölt (ami tart hónapokig a hűtőben), de a többség az íze származik cajun fűszerkeverék, valamint a Rejtett Völgy® Ranch Koriander, Lime-öltözködés – a szó szoros értelmében ostor ezek az alacsony szénhidráttartalmú cajun lazac pogácsákat bármikor a hangulatom.

Ha olyan vagy, mint én, akkor azonnal rabja leszel ezeknek, és a hangulat gyakran sztrájkol!

kívül ropogós, belül gyengéd, ezek a kis kötegek hatalmas csípős, füstös, csípős ízeket csomagolnak! Azt jósolják, hogy ezek cajun lazac pogácsákat lesz a hit mindenki, még a kiddos, ha éhes Jr. szeretete őket bármilyen jelzés.

ezek a finom alacsony szénhidráttartalmú Cajun lazac pogácsákat nem csak finom, hanem szuper könnyű elkészíteni!

ezek a finom, alacsony szénhidráttartalmú Cajun lazac pogácsákat nem csak finom, hanem szuper könnyű elkészíteni!

tehát győződjön meg róla,hogy ezeket a keto-barát Cajun lazacos pogácsákat ASAP! Akkor jelentkezz, és szólj, mit gondolsz róluk!!!

Cajun lazac pogácsa recept jegyzetek:

sokan vitába szálltak azzal, hogy a rejtett völgy Ranch-ot használtam ebben a receptben, és ezt szeretném kezelni. Ahogy az egyik hozzászólásban említettem, az emberek különböző helyeken vannak az egészséges táplálkozási útjukon, és nem mindenki összpontosít a nyikorgó tiszta összetevőkre. Néhányan csak otthon kezdik a szakácsot, és a szénhidrát kivágása elég nehéz anélkül, hogy az étel minden egyes összetevőjét a semmiből készítenék, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tartalmaz MSG-t vagy más összetevőket, amelyeket néhányan elkerülünk, mint a pestis.

azoknak az embereknek ez a recept 1000% – kal egészségesebb, mint a fagyasztott pizzák, vegye ki a kínai ételeket vagy a forró zsebeket, amelyeken évek óta élnek. Baba lépések. Hogy azt mondta, sok alternatíva HVR vagy más boltban vásárolt ranch kötszerek, hogy volt-ez van rave vélemények a megjegyzéseket, és még az egész 30 barátságos – ami mellesleg teszi ezt az egész recept egész 30 barátságos.

nyomtatás

óra óra ikoncutlery evőeszközök iconflag zászló iconfolder mappa iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint nyomtatás iconsquares négyzetek iconheart heart iconheart solid heart solid icon

leírás

ezek a könnyű és egészséges Cajun lazac pogácsákat lehet tenni körülbelül 10 perc alatt-tökéletes azoknak hektikus hétköznap! Alacsony szénhidráttartalmú, keto, atkins, gluténmentes.

Összetevők

Scale1x2x3x

  • 14 oz rózsaszín lazac, lecsapolták a csontok eltávolítása
  • 2 oz füstölt lazac (nova vagy füstölt lazac stílus), durván aprított
  • 1 tojás
  • 3 Evőkanál Hidden Valley Ranch Koriander, Lime öltözködés
  • 1/3 csésze mandula liszt
  • 2 Evőkanál friss petrezselyem, apróra vágott
  • 1 tk cajun fűszerkeverék
  • 2 Evőkanál avokádó olaj (vagy világos olíva olaj) a sütéshez

Utasítás

  1. Verni a tojást, Koriander, Lime öltözködés egy közepes tálba.
  2. adjuk hozzá a lazacot, a mandulalisztet, a petrezselymet és a cajun fűszerezést, majd óvatosan keverjük össze, amíg össze nem pároljuk.
  3. forma nyolc 2,5 hüvelykes pogácsákat.
  4. az olajat tapadásmentes serpenyőben melegítsük közepes lángon.
  5. szakács a pogácsákat (4 egy időben) körülbelül 2 percig oldalanként (vagy amíg aranybarna.)
  6. távolítsa el a szakácspogácsákat egy papírtörlővel bélelt tányérra, és tálalás előtt melegen tartsa.
  7. tálaljuk rejtett völgyi Tanya koriander lime kötszer és ékek citrom, ha szükséges.

Megjegyzések

hozzávetőleges táplálkozási információk adagonként:

1 salmon patty = 141 calories, 10g fat, 1g net carbs, 12g protein
1 serving (2 patties) = 282 calories, 20g fat, 2g net carbs, 24g protein

2 Tbsp HVR Cilantro Lime dressing – 110 calories, 11g fat, 2g net carbs 0g protein