Igen, ezt már tudta.

a legtöbb zselés bab kukoricaszirupból, szacharózból, kukoricakeményítőből, élelmiszer-színezékből és aromákból készül.

tehát, ha a zselés bab gluténmentes, akkor sokat kell enni. Igaz? Meg kellene enned őket reggelire, ebédre és vacsorára. Egyél még harapnivalót. Táplálja őket a gyerekeknek, szolgálja őket barátainak. Adjon át egy tányér zselés babot az asztal körül ünnepnapokon.

Whooaa! Csak azért, mert gluténmentesek, nem feltétlenül jelenti azt, hogy egészségesek?

pontosan ez a lényeg.

A gluténmentes nem teszi automatikusan egészségessé az ételt. Ez valószínűleg az egyik legnehezebb kérdés azok számára, akik megpróbálják elkerülni a búzát tartalmazó ételeket. Itt van a probléma: az élelmiszergyártók által gluténmentesnek jelölt élelmiszerek többsége búzaliszt kukoricakeményítővel, gazdag keményítővel, tápiókakeményítővel vagy burgonyakeményítővel való helyettesítésével készül. Ezeknek a gluténmentes liszteknek van néhány problémája. Ők:
– növelje a vércukorszintet, mint szinte minden étel-magasabb, mint a búza!
– a magas vércukorszint kiváltja a glikációt, a folyamatot, amely szürkehályoghoz, cukorbetegséghez, ízületi gyulladáshoz és öregedéshez vezet.
– a zsigeri zsír felhalmozódását okozzák, hasonlóan a búza Hashatásához. Gluténmentes has?

valóban vannak gluténmentes búzapótlók és egészséges élelmiszerek. Azonban nincsenek olyan termékek, amelyeket megvásárolhat, amelyek megfelelnek ennek a számlának. Ezért jön létre a búza hasa beszélgetés saját receptjeivel! Ezek a receptek a búza-és gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, és nem osztoznak a legtöbb gluténmentes étel káros hatásain.