A humanista pszichológia a szubjektív tapasztalásra, a terápiás folyamat gyakran misztifikáló művészetére összpontosít. A humanista megközelítés segíti az ügyfeleket abban, hogy felismerjék az én-t, mint a változás eszközét. A humanista terápia célja az integrált személy – aki önállóan és pozitívan befolyásolhatja a kultúrát–, nem pedig a korrigált -, aki hibás kritériumokhoz igazítható. 1964-ben, egy csoport több, mint egy tucat pszichológusok – beleértve a Carl Rogers, Rollo May, James Bugental, Charlotte Buhler, Abraham Maslow, Gordon Allport – összegyűjtött Old Saybrook, Connecticut, hogy dolgozzanak ki egy nem‐determinisztikus, rugalmasabb terápiás tolóerő úgy gondolták, hogy több hatalmat adott, hogy költségtérítést, mint Freud a Pszichoanalízis vagy Skinner Viselkedés. Rogers lett ennek a technikának a megszemélyesítése, amelyet először nem irányelvnek, majd ügyfélközpontú, végül személyközpontú terápiának hívtak. Maslow (1954) az igények hierarchiájának modelljével a humanista mozgalom elméleti filozófusának tekinthető.