Articles

A személyes higiénia előnyei

pretty elegancy woman taking shower
Valua Vitaly/iStock/Getty Images

ha személyi higiéniai problémája van, a szag nem az egyetlen probléma. Tény, hogy a rossz higiénia terjed betegség szerint a Centers for Disease Control. Befolyásolja az interperszonális kapcsolatokat, a társadalmi interakciókat, a munkát vagy az iskolai teljesítményt is. A jó higiénia viszont arra készteti Önt, hogy önértékeléssel és önbizalommal rendelkező, alkalmas ember legyen. A jó személyi higiénia segít abban is, hogy egészséges, tiszta és vonzó maradjon.

jó egészség

női kézmosás mosogató
Jupiterimages/BananaStock/Getty Images

minden alkalommal, amikor megérinti a felületet, tüsszent, készítsen ételt, cserélje ki a pelenkát, kezelje háziállatát vagy használja a fürdőszobát, a CDC szerint potenciálisan káros organizmusokat vesz fel. Az olyan egyszerű cselekedetek, mint a rendszeres fürdés és a kézmosás, megakadályozhatják a megfázás, az influenza, valamint a vírusok és baktériumok által a bőrén okozott fertőzések terjedését. Ha nem mossa rendszeresen, nem csak a kikötő és elterjedt ezek a baktériumok és vírusok, de te nagyobb valószínűséggel a szerződés a betegségek okoznak. Ha bőrirritáció vagy seb van, a rossz higiénia valószínűleg fertőzéshez vezet. Megfelelő higiénia is segít fenntartani az egészséges bőr pH és a bőr erejét. A bőr egy akadályt a betegség és a jó higiénia segít a bőr hatékonyabban biztosítja, hogy a védelem.

egészséges személyes kapcsolatok

pár élvezi ital a bárban barátaival
monkeybusinessimages/iStock/Getty Images

a rossz higiénia megakadályozza az embereket abban, hogy megismerjék Önt. Ha az emberek sértőnek találják a testszagot vagy a rendíthetetlen, tisztátalan megjelenést, akkor valószínűleg ítéletet hoznak a személyiségéről, valamint arról, hogy alapvető szinten képes-e gondoskodni magáról. Ez eltántoríthatja őket attól, hogy barátságot és értelmes kapcsolatot alakítsanak ki veled. Az emberek általában elkerülik a kellemetlen szagokat és helyzeteket. A jó személyes higiénia fenntartása a társadalmi élet javát szolgálja, mivel eltávolítja ezt az interakciót és a kapcsolatot gátló akadályt.

Heathy Professional Relationships

Találkozó
shironosov/iStock/Getty Images

a megjelenések többet sugároznak, mint ahogyan a világra nézünk. Például, ha jól öltözött, jó higiéniát mutató állásinterjún jelentkezik, úgy néz ki, mint egy alkalmas szakember, aki képes gondossággal és tisztelettel kezelni magát. Ha rossz higiéniával jelenik meg, még akkor is, ha Ön a legképzettebb jelölt, akkor azt az üzenetet küldheti, hogy hanyag, nem törődik a teljesítményével, és nem értékeli és tiszteli magát. Ha a higiénia csökken az iskolában vagy a munkahelyen, ez vezethet az emberek megkérdőjelezik a képességeit, sőt a mentális és fizikai egészség. Legalábbis a munkahelyi vagy iskolai környezet jó higiéniája elkerüli a felesleges zavaró tényezőket a körülötted lévők számára.