A Nemzeti ölelés napja egy olyan ünnep, amelyet évente január 21-én ünnepelnek. Ahogy a neve is sugallja, ez a nyaralás olyan, amelyben az embereket arra ösztönzik, hogy öleljék egymást. Akkor ölelés családtagok, barátok, vagy akár idegenek, ha azt szeretnénk, hogy—csak biztos, hogy kérje meg őket először. Az ölelés nem csak egy módja annak, hogy az emberek szeretetet mutassanak egymásnak, de az átölelés külön egészségügyi előnyöket is biztosít mindkét érintett fél számára. Csak egy újabb ok arra, hogy megünnepeljük ezt a nyaralást, és hogy a szeretteinknek megadjuk a megérdemelt ölelést.

Nemzeti ölelés nap története

népszerű források szerint a Nemzeti ölelés napját először Kevin Zaborney hozta létre 1986-ban. Úgy döntött, hogy január 21-ét választja erre az ünnepre, mert a karácsonyi ünnepek és a Valentin-nap közé esett. A fő ok, amiért úgy döntött, hogy létrehozza ezt a nyaralást, az volt, hogy úgy érezte, hogy az amerikai társadalom túl félénk az érzelmek nyilvános átölelésében vagy kifejezésében, ezért létrehozta ezt a napot, hogy remélhetőleg segítsen megváltoztatni ezt a narratívát.

Tények Az ölelésről

a legtöbb ember úgy gondolja, hogy mindent tud, amit tudnia kell az ölelésről, de azért vagyunk itt, hogy megkérdőjelezzük ezt az állítást. Úgy érezzük, hogy van jó néhány dolog átölelve, hogy az emberek nem tudnak, és tudjuk, mert mi volt nagyon meglepett néhány tény, amit feltárt során a kutatás. Tehát vessünk egy pillantást néhány csodálatos tényre az ölelésről, amelyet úgy gondoljuk, hogy mindenki értékelni tudja.

• az ölelések felszabadítják az oxitocint-egy hormon, amely elősegíti az egyének közötti bizalmat, és segít a depressziós érzésekben.
• a legtöbb ember úgy kezdi meg ölelését, hogy jobb karjával vezet.
• egy ölelés növelheti az önbecsülést, enyhítheti a feszültséget és leküzdheti a félelmet.
• azt is kimutatták, hogy az ölelés csökkenti az ember vérnyomását.
• a másikkal való összebújás segíthet mindkét fél immunrendszerének erősítésében.
• az ölelés segít a fájdalom enyhítésében is-ismét az oxitocin hormonnak köszönhetően.
• a Cuddling növeli a dopamint, ami segít megerősíteni egy pár szexuális vágyait egymás iránt.
• segít a fáradtság leküzdésében, és csökkentheti a szívbetegség kockázatát.
• egy személy vagy akár egy élettelen tárgy, például egy mackó Átölelése segíthet egy személynek a stressz és/vagy a félelem kezelésében.
• Az átlagos ölelés körülbelül 3, 17 másodperc.
• legalább 6000 éves, ha nem idősebb.
• az emberek nem az egyetlen állatok, amelyek ölelnek. Más állatfajok, például majmok is megölelik egymást.

A Nemzeti ölelés napjának megfigyelése

Ha meg akarja figyelni ezt az ünnepet, csak annyit kell tennie, hogy talál valakit, aki megölel. Ez lehet a másik jelentős, családtag, barát vagy más hajlandó résztvevő. Ez is egy jó nap, hogy elterjedt az üzenet a nyaralás segítségével a hashtag # NationalHugDay az összes szociális média számlák.