lehet nézni, vagy hallgatni a cikk itt

Ha használt konstruktívan, hipnózis hatékony eszköz lehet, hogy teljesítse a terápia, hogy depressziós betegek

“a Hipnózis soha nem szabad használni a depressziós ember!”

az idős pszichiáter ordított a beteg anyjára, vastag peremű szemüvegei remegtek az orra tetején.

Ezek voltak azok a napok, amikor nővérként dolgoztam egy pszichiátriai kórházban – a napok homályosak voltak az emlékezetemben, de tele csodálkozással is.

a többi nővér és én a pszichiáter körül gyűltünk össze: törzsünk vitathatatlan vezetője. A vallásunk Istene. Ez egy előrehaladási találkozó volt, amely felmérte a beteg, egy húszas éveiben lévő fiatalember, Kevin igényeit.

Kevin feje a padló felé süllyedt. Úgy nézett ki, fájdalmas és zavarban, ahogy beszéltünk róla, de soha nem neki.

Kevin szelíd anyja megragadta a kézitáskáját, mivel azt mondta, hogy fia a hétvégén egy hipnoterápiás foglalkozást próbált otthon. Ő próbaképpen számolt ő úgy érezte, nagyon jó utána, “olyan nyugodt”, majdnem olyan, mint a régi önmaga.

megkérdőjelezhetetlen hatóság

semmit sem tudtam a hipnózisról, és olyan talapzaton tartottam a pszichiátert, hogy soha nem jutott eszembe, hogy tévedhet.

ha érdekel, én is elkezdtem kikérdezni, hogy később, amikor kijelentette, hogy, mint Sigmund Freud úgy gondolta, hogy a beteg, aki bejelentette, hogy szexuálisan zaklatott, mint a gyermekek, hogy csupán kifejező elfojtott szexuális vágy, a szülők keresztül fantasy, valamint, hogy a jelentések, hogy bántalmazták, hogy csupán a saját fantáziád jön a fény!(1)

különben is, esküszöm, hogy az ujja valójában a szegény nőre csóválta, amikor előadást tartott neki a hipnózis használatának “súlyos veszélyeiről” depresszió esetén. Nem mondta, hogy miért vagy mi lehet ezeknek a veszélyeknek a természete. De a bizonyosság érzése mindannyiunkat megragadott.

és így Kevin gyógyszeradagját növelték.

a régi nézet az volt, hogy a hipnózist soha nem szabad depressziós személynél használni. De ez az ötlet hiányzott valami igazán fontosról.

A hipnózis valójában nem terápia. Ez egy olyan lelkiállapot és testállapot, amelyben a tanulás gyorsan és alaposan zajlik. Hipnózis lehet használni, mint egy “szállítási rendszer” a terápia, hogy ez erősebb.

és a hipnózis csak olyan hatékony, mint a terápia biztosítja. Természetesen attól is függ, hogy a hipnózist hogyan használják. Erről bővebben egy pillanat alatt. De van még valami.

A depresszió már egyfajta hipnózis

a depressziós személy egy szempontból már hipnózisban van. Néhány súlyosan depressziós beteg, akit az akut pszichiátriai koromból emlékszem, természetesen számos olyan tulajdonságot mutatott ki, amelyeket hipnotizált alanyokban látunk.

ingyenes Reframing könyv! Csak iratkozzon fel az alábbi terápiás technikák hírlevelére.

Letöltés a könyv új, az “Új Módon Láttam a”, ha feliratkozott a ingyenes e-mail frissítések

Gombra kattintva iratkozzon fel most ingyenes

Két közös jellemzők, a depresszió, valamint a hipnózis

Catalepsy

Ez egy merevség vagy ellenszenv a testet. Mindannyiunkkal megtörténik, amikor éjszaka álmodunk REM alatt. Az antigravitációs izmaink “megbénulnak”, hogy megakadályozzák, hogy ténylegesen megvalósítsuk álmainkat.

a katalepszia néha spontán módon fordul elő hipnózisban. A személy nagyon mozdulatlan lesz, vagy könnyen reagál arra a javaslatra, hogy a kar zsibbad. Mivel a katalepszia természetes módon történik a hipnózis során, könnyen alkalmazható fájdalomcsökkentésre vagy szerves metaforaként az “ingatlan meghatározásra” és hasonlókra.

de néhány depressziós beteg katalepszia jeleit is mutatja. Lehet, hogy érzelmileg zsibbadnak vagy órákig ülnek pontosan ugyanabban a helyzetben (különösen mély vagy “klinikai” depresszióban). Lenyűgöző, hogy ez lényegében hipnotikus funkció.

külső érintkezés elvesztése

egy másik dolog, amit a depresszió közös a hipnózissal, a szűkített belső fókusz.

a hipnotikus transzban (ami mélyen élvezetes és terápiás) a figyelmünk befelé fordul, amikor a külső valóságról alkotott felfogásunk elhalványul.

Ez mindannyiunkkal a természet legmélyebb transzjában történik: amikor éjszaka álmodunk. Ahogy esik a REM állam, a hangsúly válik kizárólag hangolt a tartalmát a képzelet, olyan mértékben, hogy a képzelőerő lesz 100% – ban Valódi az Ön számára. Az ágyad és a szobád, amiben álmodsz, nem lesz több, mint egy távoli emlék.

a depressziós emberek gyakran üvegesnek tűnnek, és arról számolnak be, hogy a való világtól elszakadt érzés. Megtapasztalják az irrealitás vagy a “derealizáció” érzését. Gyakran nagyon befelé összpontosítanak, a képzeletük tartalmára kíváncsiak, reménytelen vagy félelmetes forgatókönyveket hoznak létre a múltról, a jelenről és a jövőről.

biztos, hogy ez a hipnózis egyik jellemzője is, amelyben a belső fókusz felülbírálja a külső fókuszt.

nyilvánvaló, hogy a hipnózis, mint a terápia megvalósításának mechanizmusa, valószínűleg erősen rezonál a depressziós betegeknél, akik már tapasztalják a trance állapot néhány jellemzőjét.

A hipnózis, mint a terápia megvalósításának mechanizmusa valószínűleg erősen rezonál a depressziós betegekkelkattintson tweetelni

akkor miért volt a pszichiátriai intézmény annyira halott ellene?

több azonos nyomor

vissza, amikor Kevin pszichiáterét képezték, a nap pszichoterápiája analitikus volt. A beteget arra ösztönözték, hogy összpontosítson a megváltoztathatatlan múltra. Résztvettek húzza a betegek keresztül a múltjukkal, hogy ‘a kapcsolatot’ ultra-fájdalmas érzések, emlékek.

Ez az ideológia a “katartikus összeomlás” eszméjét részesítette előnyben, amelyben az ügyfelet lényegében újra traumatizálták. Úgy gondolták, hogy ez “felszabaduláshoz” vezet, ezért jobb mentális egészség. A valóságban ez egy nagyon fájdalmas folyamat volt.

most, ha a hipnózist az ilyen típusú terápia “szállítási rendszereként” használták, ami ellenőrizetlen katartikus összeomláshoz vezet, akkor valóban katasztrofális lehet a beteg számára. A depressziós betegek minden bizonnyal rosszabbak lehetnek, miután hipnózist kaptak egy ilyen ijesztő terápiás modell részeként. És ennek jó oka van.

a depressziós ügyfelek már kizárólag a fájdalmas emlékekre összpontosítanak a jobbak rovására. Valószínűleg már így is elvesztették a nézőpontjukat a “miért mentek rosszul a dolgok” (2) túlbonyolítása és elemzése révén.

tehát ha a terápia sok fájdalmas emlék felhozatalára összpontosít, lényegében a nyomorúság érzését “emlékeztető” – ként adva, akkor nem csoda, hogy a depressziós ügyfelek szenvedhetnek.

A hipnózis egyszerűen felnagyítja és felnagyítja azt, amit a terápián keresztül adnak. Éppen ezért a depressziós betegek hipnózisának elmulasztására vonatkozó tanácsok nagy része teljesen helyes volt: az alkalmazott elemzés típusa modern szempontból mérgező volt a depresszióra.

hasonlóképpen, nem meglepő, hogy a hipnózis egy másik anti-terápiás alkalmazása több problémát okozott, mint megoldotta.

amikor a terápia célja az volt, hogy megtudja, mi történt, vagy “felszabadítsa az elfojtott emlékeket”, nem volt mód a hipnózis alkalmazására.

először is, nincs bizonyíték arra, hogy a hipnózis használható “kideríteni, mi történt”. Másodszor, nincs bizonyíték arra, hogy a probléma okának kiderítése egyébként megoldja a problémát – Hollywood psychobble ellenére!

tehát a kérdés továbbra is fennáll: konstruktív módon használhatjuk-e a hipnózist depressziós emberekkel? És ha igen, hogyan?

A trance kezelésére trance

a Hipnózis, nem, mint egy terápia, de a szállítási rendszer, a terápia, csak olyan jó, mint a hozzáértés, a gyakorlat, az orvos elküldi. Ha a terápia pozitív orientált, amely lehetővé teszi, konstruktív, megoldás-központú, majd hipnózis nagyítani ezeket az előnyöket rendkívül.

örülök, hogy azt mondják, hogy a pszichoterápia fejlődött rettenetesen, mivel a nap ápolási betegek, mint Kevin. Ez jó hír a depressziós betegek számára, akik végre hozzáférhetnek az erős gyógyító hipnózishoz.

a depressziós emberek stresszes emberek. Ezt objektíven tudjuk, mert magasabb a stresszhormon kortizol szintje a véráramukban(3).

tehát a depresszió bármely kezelésének magában kell foglalnia a mély pihenést és a relaxációt, hogy az ügyfél szünetet tartson a depresszió kimerítő hatásaitól. A hipnózist, amely a betegek számára elérhető egyik legnyugtatóbb, pihentető élmény, nem szabad figyelmen kívül hagyni a rövid távú megkönnyebbülés érdekében.

hipnózis is lehet használni, hogy segítsen reframe múltbeli események konstruktív, és próbálni az új módon az érzés és a gondolkodás. Megnyugtathatja az agyat ahhoz, hogy elkezdje érezni a reményt és reális célokat kitűzni.

A hipnózis nem lehet a hatóanyag,de a terápia része-gyakran létfontosságú része, segítve a fontos üzeneteket otthon.

azok, akik nem értik a hipnózis alapvető természetét és szerepét a tanulásban, a gyógyításban és az érzelmi nehézségek leküzdésében, továbbra is ellenjavallatokról beszélhetnek.

de lehet, hogy nem veszik észre, hogy bármilyen terápia, beleértve a régi iskolai analitikai fajtát is, bizonyos értelemben hipnotikus. Ha arra készteti az ügyfeleket, hogy szűkítsék figyelmüket az érzelmekre vagy valami másra, mint például egy elképzelt jövő vagy egy emlékezett múlt, akkor ez valójában a hipnózis egyik formája.

maguk a gyakorlók nem értik a hipnotikus elemeket saját munkájukban – valójában gyakran fogalmuk sincs.

valójában visszatekintve, biztos vagyok benne, hogy Kevin, miközben ott ült a hatósági figurák körül, még mindig fagyasztva, a padlón rögzített szemmel, egyfajta transzban volt.

de sajnos, nem jó.

meg lehet tanulni egy strukturált megközelítés depresszió kezelésére gyorsan és hatékonyan a mi hogyan szüntesse meg a depresszió gyors tanfolyam. Kattintson ide, hogy értesítést kapjon, amikor nyitva van a foglaláshoz.

és ha már alkalmazta a hipnózist a depresszió kezelésére, ossza meg tapasztalatait más gyakorlókkal az alábbi megjegyzésekben.

ingyenes Reframing könyv! Csak iratkozzon fel az alábbi terápiás technikák hírlevelére.

Letöltés a könyv új, az “Új Módon Láttam a”, ha feliratkozott a ingyenes e-mail frissítések

Gombra kattintva iratkozzon fel most ingyenes

A Mark Tyrrell

a Pszichológia a szenvedély. 1998 óta pszichoterapeuta tréner vagyok, rövid, megoldásközpontú megközelítésekre szakosodott. Most tanítom a gyakorlókat a világ minden tájáról online tanfolyamainkon keresztül.

a könyvemet ingyen kaphatja meg, ha feliratkozik a terápiás technikák hírlevelére. Kattintson ide, hogy iratkozzon ingyenes most.

a cikkeimet a YouTube-on is megkaphatja, keressen meg az Instagram, az Amazon, a Twitter és a Facebook oldalon.

Jegyzetek: